Indossare gli auricolari durante il sonno può esporti al rischio di sordità

Molte persone non riescono a staccarsi dalla musica nella loro vita quotidiana, quindi non è raro che continuino a indossare gli auricolari mentre dormono. Ma lo sapevi che un uso improprio degli auricolari può causare diversi problemi di salute da non sottovalutare? Quella che segue è la recensione.

Quali sono i pericoli di indossare gli auricolari durante il sonno?

Ostruzione del flusso d'aria

I produttori di auricolari competono per offrire i migliori prodotti in modo che tu possa ascoltare la musica nel modo più chiaro possibile. Pertanto, hanno realizzato gli auricolari in modo tale che nessun flusso d'aria potesse entrare per mantenere la chiarezza del suono. Tuttavia, ciò consente effettivamente al cerume di accumularsi e indurirsi all'interno, fornendo un nido ideale per la crescita di batteri che causano infezioni alle orecchie.

Infezione alle orecchie

Coloro che usano regolarmente cuffie o auricolari durante il sonno sono più inclini a provare dolore all'orecchio. Un uso improprio degli auricolari che dura a lungo può causare ronzio nelle orecchie e fastidio alle orecchie. Le infezioni alle orecchie possono verificarsi a causa dell'attrito degli auricolari per lungo tempo.

E non è tutto. A volte l'uso degli auricolari avviene tramite condivisione. Questo aiuta effettivamente a diffondere i batteri da un orecchio all'altro, il che può peggiorare le infezioni all'orecchio.

Disturbi dell'udito

Quando si utilizzano gli auricolari, il suono andrà direttamente alle orecchie. I suoni che sono sicuri per le orecchie sono suoni inferiori a 85 dB, mentre la maggior parte degli auricolari produce suoni tra 95-108 dB. L'ascolto di suoni superiori a 95 dB per un lungo periodo di tempo può causare danni ai nervi nell'orecchio, con conseguente perdita dell'udito.

Suggerimenti per un utilizzo sicuro degli auricolari

L'uso incauto degli auricolari può mettere a rischio la tua salute. Ma questo non significa che devi smettere di ascoltare la tua musica preferita. Puoi continuare ad ascoltare la musica attraverso gli auricolari in modo sicuro, se segui i passaggi seguenti:

• Utilizzare auricolari di proprietà privata e non scambiarli per evitare la diffusione di batteri
• Se i tuoi auricolari sono rivestiti di gomma o spugna, sostituiscili con altri nuovi ogni mese
• Non utilizzare gli auricolari a un volume troppo alto, mantieni il volume il più basso possibile
• Evita di indossare gli auricolari in luoghi affollati, poiché tenderai ad aumentare il volume della tua musica per attutire i suoni fastidiosi
• Fai una pausa alle tue orecchie ogni 15 minuti

La tecnologia migliora le nostre vite, ma non vogliamo che la nostra salute ne sia disturbata. Sii saggio nell'usare gli auricolari.