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Regolare la tua vita normale dopo aver avuto un infarto non è certamente una cosa facile. Ci sono molte cose che chiedi, che vanno da ciò che puoi e non puoi mangiare. Attività che non dovrebbero più essere svolte fino al problema della tua vita personale come il sesso con un partner. Le malattie cardiache possono effettivamente influenzare la tua vita sessuale, ma di certo non toglie la felicità a te e al tuo partner.
Secondo una ricerca condotta dall'American Heart Association, il sesso è sicuro per i malati di cuore. Consultare questo problema con il proprio medico, seguire le regole e le raccomandazioni fornite dal medico. Se il tuo medico dice che è sicuro per te fare sesso, significa che puoi farlo. La cosa più importante è come superare la mancanza di fiducia e la paura in te stesso per fare sesso.
È sicuro fare sesso dopo un infarto?
La ricerca negli Stati Uniti mostra che molti uomini e donne hanno paura di fare sesso dopo un infarto. Non sorprende quindi che la frequenza dell'attività sessuale tenda a diminuire drasticamente, soprattutto durante l'anno dopo aver subito un infarto. Secondo la ricerca, fare sesso non comporta un rischio maggiore di innescare un attacco di cuore rispetto a salire le scale o camminare velocemente.
Secondo una ricerca pubblicata dal Journal of the American Medical Association, solo meno dell'1% degli attacchi di cuore è causato dall'attività sessuale. I pazienti che hanno avuto un attacco di cuore ma non hanno altre complicazioni e non avvertono dolore al petto o altri sintomi quando camminano o lavorano sodo, di solito sono autorizzati a fare sesso dopo una settimana dall'attacco.
Nel frattempo, per coloro che hanno subito un intervento chirurgico alle arterie coronariche di recente, di solito è consentito fare sesso solo dopo sei o otto settimane, se le ferite chirurgiche sono completamente guarite. I cardiologi di solito scoprono maggiori dettagli sulle condizioni del paziente fornendo cure e consigli sulla sicurezza dell'attività fisica, compresi i rapporti sessuali, quindi non esitate a consultare.
Suggerimenti per fare sesso sicuro dopo un infarto
Secondo l'American Heart Association, l'attività sessuale può essere ripresa una volta che il paziente è pronto e le condizioni cardiache sono stabili. Di solito l'attività sessuale può essere ripresa dopo 4-6 settimane. Da quattro a sei settimane dopo l'attacco, di solito le condizioni cardiache si sono nuovamente stabilizzate. Se un'attività moderata come camminare a passo svelto o salire le scale fino a due piani non causa dolore al petto o mancanza di respiro, si può considerare che l'attività sessuale può essere ripresa.
Il sesso è anche strettamente correlato alla qualità della tua relazione e del tuo partner. Non lasciare che le malattie cardiache prendano la felicità di te e del tuo partner. Il sesso dopo un infarto è sicuro. Ecco alcuni suggerimenti su come fare sesso dopo un infarto.
- Chiedi al tuo medico di valutare le tue condizioni prima di intraprendere un'attività sessuale.
- Non dimenticare di rispettare il tuo programma di riabilitazione cardiaca.
- Fai esercizio fisico regolare prima dell'attività sessuale in quanto ciò può ridurre il rischio di infarto durante il sesso.
- Se sei una donna, chiedi informazioni al tuo medico sulla gravidanza o chiedi informazioni sui metodi di controllo delle nascite sicuri per i malati di cuore.
- Se soffri di disfunzione erettile, consulta il tuo medico se ha qualcosa a che fare con la tua malattia cardiaca o a causa di ansia, depressione o altri fattori.
- Non saltare i tuoi trattamenti medici perché ignorarli può aumentare ulteriormente il rischio di avere un attacco di cuore.
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