Shisha è pericoloso quanto il fumo di tabacco per la salute

Lo shisha è spesso usato come alternativa alle sigarette considerate più sicure. Lo shisha ha anche una varietà di sapori da gustare in modo che sia considerato più leggero. Tuttavia, l'ipotesi che il narghilè sia più sicuro è sbagliato perché queste "sigarette aromatizzate" hanno gli stessi pericoli delle sigarette di tabacco. Sapevi che fumare narghilè per 45-60 minuti equivale a spendere un pacchetto di sigarette?

Cos'è lo shisha?

Shisha o narghilè è il termine egiziano per una pipa ad acqua con un lungo tubo collegato a un contenitore. Questa pipa viene utilizzata per aspirare la miscela di tabacco aromatizzata alla frutta che viene bruciata su un contenitore utilizzando carbone speciale.

Il risultato di questo riscaldamento spinge quindi il fumo nel contenitore dell'acqua che poi evaporerà. Questo vapore verrà successivamente inalato attraverso il tubo per essere gustato.

Il narghilè è stato scoperto per la prima volta centinaia di anni fa in Medio Oriente. Ma ora la sua popolarità è stata anche mondiale, dall'Asia, dall'America all'Europa.

Contenuto Shisha

Shisha o narghilè contiene tre ingredienti principali, vale a dire:

• Tabacco addolcito con zucchero di frutta o melassa, una delle quali contiene nicotina
• Aromi come mela, mango, cocco, menta, fragola o cola
• Legna, carbone o carbone per riscaldare il tabacco e creare fumo

Il contenuto di zucchero della frutta o zucchero di melassa rende il fumo più aromatico del fumo di sigaretta. Pertanto, molte persone pensano che il fumo di shisha sia molto più sicuro perché non ha un odore forte come le sigarette. In effetti, il fumo di narghilè contiene vari composti tossici come:

• Monossido di carbonio
• Catrame
• Metallo pesante

Nessuno di questi composti è benefico per il corpo. Al contrario, questi composti possono effettivamente innescare problemi di salute, soprattutto se inalati continuamente.

Il narghilè crea dipendenza come le sigarette?

Il narghilè contiene tabacco, che è un ingrediente delle sigarette. Il tabacco contiene una varietà di composti nocivi come nicotina, catrame e metalli pesanti tra cui piombo e arsenico.

La nicotina è una sostanza chimica che crea dipendenza quando fumi o consumi tabacco. Secondo il National Institutes of Health, la nicotina crea dipendenza tanto quanto l'eroina e la cocaina.

La nicotina può raggiungere il cervello entro 8 secondi dall'inalazione. Quando il narghilè viene inalato, il sangue trasporta la nicotina alle ghiandole surrenali e innesca la produzione dell'ormone adrenalina.

Questo fa aumentare la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna mentre l'appetito diminuisce. Inoltre, la nicotina ti rende anche più sveglio. Questo è il motivo per cui la nicotina è spesso una fuga quando una persona si sente assonnata o stressata.

Nel tempo, la nicotina può confondere il cervello. Questo ti fa sentire che manca qualcosa e sei ansioso se non lo mangi.

Di conseguenza, sarai alla ricerca di prodotti alla nicotina per sbarazzarti di questa sensazione. Ecco perché sia ​​le sigarette che i narghilè possono rendere una persona dipendente.

I pericoli del narghilè sono dannosi per la salute

Fonte: Egyptian Street

Il Centers for Disease Control and Prevention in America (CDC) afferma che sia il fumo che il tabacco shisha rappresentano gravi rischi per la salute. Gli studi dimostrano che l'esposizione al fumo di shisha è tossica quanto il fumo di sigaretta.

Entro un'ora, lo shisha viene solitamente fumato fino a 200 volte, mentre le sigarette in media solo circa 20 boccate. Inoltre, la quantità di fumo inalata mentre si fuma shisha è di circa 90.000 ml mentre si fuma è di soli 500-600 ml.

Questo fa sì che il veleno shisha venga assorbito nel corpo e innesca vari effetti collaterali per la salute. Ecco alcuni dei pericoli o degli effetti collaterali del narghilè:

1. Aumentare il rischio di cancro

Shisha ha un effetto collaterale che non sta scherzando, che può aumentare il rischio di cancro. Una ricerca profonda Archivi internazionali di medicina afferma che il fumo di tabacco nello shisha contiene 4.800 diverse sostanze chimiche e 69 di esse provocano il cancro.

Non solo, fumare narghilè può effettivamente ridurre la capacità del corpo di combattere diversi tipi di cancro. Rispetto ai non fumatori, i loro livelli di antiossidanti e vitamina C erano inferiori. In realtà, entrambi sono importanti nutrienti necessari per prevenire il cancro.

Il carbone di legna usato per riscaldare il tabacco nel narghilè è dannoso per il corpo. Questo perché il carbone shisha produce monossido di carbonio, metalli e altre sostanze chimiche che causano il cancro.

Non solo il cancro ai polmoni, il tabacco e il fumo di narghilè contengono anche tossine che causano il cancro alla vescica e alla bocca.

Inoltre, molti altri studi hanno anche affermato che lo shisha può causare il cancro alla gola, al pancreas, alla vescica e alla prostata.

2. Aumentare il rischio di malattie cardiache

Il fumo di narghilè contiene sostanze chimiche pericolose come le sigarette. Ciò è dimostrato dalla ricerca pubblicata sull'American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine.

In questo studio, c'erano prove che l'urina di persone che fumavano shisha e fumatori avevano molte delle stesse sostanze chimiche.

Il monossido di carbonio è uno dei composti che si trovano in esso. Nello shisha, questo monossido di carbonio proviene dal carbone o dal carbone di legna che viene utilizzato come combustibile che ha un pericolo inevitabile.

Inoltre, uno studio pubblicato nel JRSM Open, ha trovato prove che i fumatori di shisha avevano tre volte i livelli di monossido di carbonio nei loro corpi come fumatori.

Il monossido di carbonio è una sostanza che può ridurre l'assorbimento di ossigeno da parte del corpo. Questo perché il monossido di carbonio può legare i globuli rossi fino a 230 volte più forti dell'ossigeno.

Pertanto, l'inalazione di una quantità eccessiva di monossido di carbonio può abbassare i livelli di ossigeno che il corpo dovrebbe assorbire. Quando l'ossigeno assorbito è troppo basso, vari organi importanti, compreso il cuore, si indeboliranno e il lavoro verrà interrotto.

Inoltre, i ricercatori hanno anche trovato prove che la pressione sanguigna di una persona dopo aver fumato narghilè aumenta in modo piuttosto brusco. La pressione sanguigna media è aumentata da 129/81 mmHg a 144/90 mmHg.

Se continui questa abitudine, potresti soffrire di ipertensione cronica e aumentare il rischio di malattie cardiache e ictus.

3. Innescare problemi polmonari e respiratori

I ricercatori di New York hanno confrontato la salute respiratoria dei fumatori di shisha con quella dei non fumatori. La ricerca ha scoperto che le persone che fumano narghilè spesso hanno problemi ai polmoni.

Tosse, catarro, segni di infiammazione e accumulo di liquido nei polmoni sono problemi che colpiscono molti fumatori di shisha.

In altre parole, il narghilè provoca problemi ai polmoni e al sistema respiratorio. Il motivo è lo stesso delle sigarette, lo shisha emette anche fumo pericoloso accompagnato da particelle di cenere fine.

4. Problemi con il feto

Quando il fumo di shisha viene inalato da donne in gravidanza, il bambino che nasce ha un alto rischio di malattie respiratorie. Inoltre, anche i bambini nati da madri che fumano spesso narghilè tendono a nascere sottopeso.

Pertanto, evitare di inalare shisha direttamente o da altre persone in modo che il feto non sia esposto a tossine dannose.

5. Aumentare il rischio di infezione

A differenza delle sigarette, lo shisha viene solitamente utilizzato contemporaneamente agli amici in un imbuto. Pertanto, lo shisha viene solitamente fumato alternativamente da una bocca all'altra.

Fumare dallo stesso imbuto può causare la diffusione dell'infezione da una persona all'altra. Questo perché alcuni batteri o virus rimangono nell'imbuto se non vengono puliti adeguatamente.

Infezioni che di solito sono suscettibili di diffusione, vale a dire:

• Freddo
• Influenza
• Citomegalovirus
• Sifilide
• Epatite A
• Tubercolosi
• Herpes simplex

Puoi ottenere questo effetto collaterale da narghilè anche se i tuoi amici potrebbero sembrare sani.

Il narghilè alle erbe è anche un pericolo per la salute?

Lo shisha alle erbe non usa il tabacco. Questo tipo di shisha di solito utilizza aromi di frutta o ingredienti naturali.

Tuttavia, il fumo di combustione e il carbone come combustibile producono ancora sostanze tossiche come il monossido di carbonio. Anche se è un po ', gli effetti negativi sulla salute esistono ancora e non possono essere ignorati.

Pertanto, visti i numerosi effetti collaterali del narghilè, sarà molto meglio se non lo provi per una migliore salute. Inoltre, stai lontano dall'ambiente in cui il fumo di narghilè è molto fumo.

Shisha vs vape, che è più sicuro?

Narghilè e sigarette elettroniche o sigarette elettroniche contengono entrambi aromi. La differenza è che il narghilè contiene sicuramente tabacco mentre lo svapo non è certo. Allora, qual è il più sicuro?

Parlando di questioni più sicure, ovviamente, queste non possono essere confrontate. Il motivo è che sia il narghilè che lo svapo hanno i loro pericoli.

Anche se le sigarette elettroniche non contengono tabacco, questi prodotti contengono ancora nicotina, monossido di carbonio e composti organici volatili. Questi vari ingredienti possono innescare problemi ai polmoni e aumentare il rischio di cancro, proprio come i narghilè.

Pertanto, sia il narghilè che lo svapo possono entrambi innescare problemi di salute. Non fare di uno di loro un'alternativa perché è considerato più sicuro.