Prova un semicupio, immergendo la zona genitale e i glutei con acqua tiepida

I bagni caldi sono stati ampiamente utilizzati per rilassare e rinfrescare il corpo, soprattutto quando l'aria è fredda. Tuttavia, si scopre che una doccia calda può anche aiutare a pulire l'area genitale. Un bagno caldo qui si intende immergendo l'area genitale in acqua calda, o quello che viene chiamato un semicupio.

Cos'è un semicupio?

Un semicupio è un trattamento per i glutei e il perineo, che è lo spazio tra il retto (all'interno dell'ano) e la vulva (all'esterno della vagina) nelle donne o tra i testicoli negli uomini. Questo trattamento è anche noto come sedersi o ammollo. Oltre a pulire l'area genitale, un semicupio è una procedura che può aiutare ad alleviare il prurito o il dolore nei glutei e nell'area genitale.

Fonte: Cascade Health Resolutions

Puoi fare un semicupio nella vasca da bagno o con un kit di plastica che viene posizionato sopra il water a casa (vedi immagine sopra). Questi kit sono contenitori rotondi e poco profondi che spesso vengono forniti con un sacchetto di plastica che ha un lungo tubo o tubo flessibile all'estremità. Questa borsa può essere riempita con acqua calda e utilizzata per riempire in sicurezza la vasca attraverso un tubo.

È un po 'più grande di un sedile del water standard, quindi si adatta facilmente al sedile del water per consentirti di rimanere seduto mentre ti godi il trattamento del bagno sitz. Questi kit sono disponibili in alcune farmacie e negozi di forniture mediche.

A che serve un semicupio?

Il semicupio è un trattamento mirato a mantenere pulito l'ano e la zona genitale, ridurre l'infiammazione e il dolore dovuto alle emorroidi (emorroidi), nonché aiutare a guarire le ferite nella zona genitale e vaginale dopo il parto.

Immergere in acqua tiepida (tiepida, non calda) può aiutare ad accelerare il processo di guarigione aumentando il flusso sanguigno nell'area. I bagni semicupi non cureranno la tua condizione, ma possono ridurre l'irritazione e il disagio.

Questo trattamento viene solitamente utilizzato come rimedio casalingo per quanto segue:

• Ragade anale, o una piccola lacerazione nella pelle che riveste il canale anale
• Costipazione o diarrea
• Emorroidi (emorroidi o emorroidi)
• Prostatite (infiammazione della prostata)
• Dopo un parto normale (vaginale)

Fare un bagno caldo può ridurre il dolore, il bruciore, l'irritazione e l'infiammazione, ma potrebbe essere necessario un altro trattamento. Pertanto, consultare il proprio medico prima di sottoporsi a questo trattamento.

Sitz bath stage (bagno caldo)

1. Sitz bagno nella vasca da bagno

Fonte: salute del benessere

Assicurati che la vasca sia pulita. Pulisci il bagno mescolando 2 cucchiaini di candeggina con mezzo litro di acqua. Strofina la vasca e risciacqua abbondantemente. Il bagno è pronto per una doccia calda (semicupio).

Ecco le fasi:

1. Riempi la vasca con abbastanza acqua calda (in modo che la tua zona genitale possa essere sommersa). L'acqua utilizzata deve essere calda, non bollente. Puoi aggiungere tutti i farmaci consigliati dal tuo medico.
2. Se la temperatura dell'acqua è abbastanza confortevole per te, immergi la zona genitale per 15-20 minuti. Piega le ginocchia o lascia che i piedi penzolino dai lati della vasca per evitare che i tuoi piedi entrino nell'acqua.
3. Al termine, pulire delicatamente la groppa sommersa fino a quando non è asciutta, ma senza strofinare energicamente.
4. Non dimenticare di riportare la tua vasca da bagno alla normalità.

2. Sitz bagno mentre si è seduti sul water

Fonte: Qsota Medical

Risciacquare il kit di plastica con acqua pulita prima dell'uso. Se è pulito, puoi eseguire i seguenti passaggi.

1. Posiziona il set di articoli da toeletta sul sedile del water.
2. Assicurati che il kit non si sposti.
3. Puoi versare acqua tiepida prima di sederti o utilizzare un sacchetto di plastica e un tubo per riempire d'acqua il kit dopo esserti seduto. L'acqua dovrebbe essere abbastanza profonda da coprire la zona genitale e le natiche.
4. Immergere per 15-20 minuti. Se stai usando un sacchetto di plastica, puoi aggiungere acqua calda quando l'acqua del bagno si è raffreddata. Non devi preoccuparti che l'acqua trabocchi nel kit, poiché la maggior parte dei kit Sitz ha dei buchi.
5. Al termine, pulire delicatamente la groppa sommersa fino a quando non è asciutta, ma senza strofinare energicamente.
6. Non dimenticare di pulire nuovamente il kit come prima.

I kit venduti di solito includono le istruzioni per l'uso e come pulirli. Se il kit non viene fornito con le istruzioni, puliscilo nello stesso modo in cui pulisci la vasca o chiedi a un farmacista.