Come funziona la crema solare per proteggere la pelle? & Toro; ciao sano

Se sei molto esposto al sole ogni giorno, potresti avere familiarità con creme solari o creme solari. La protezione solare è un prodotto per la cura che può proteggere la pelle dalle scottature. Ma come funziona la crema solare per proteggere la pelle?

Ogni prodotto di protezione solare offre una varietà di specifiche diverse. Alcuni contengono un SPF elevato e alcuni sono bassi. Ecco una guida completa per scegliere e indossare correttamente la protezione solare.

Come funziona la crema solare per proteggere la pelle?

La luce solare emette un'enorme energia. Inclusa in questa energia è la radiazione ultravioletta (UV). Esistono due tipi di radiazioni, ovvero UVA e UVB. Entrambe queste radiazioni possono essere assorbite dalla pelle umana. Quando assorbiti dalla pelle, UVA e UVB rischiano di causare vari problemi alla pelle, che vanno dalle rughe del viso, alle scottature solari, al cancro. Questo perché la radiazione è in grado di trasformare e danneggiare le cellule del tuo corpo. Quindi, stare a lungo al sole senza protezione metterà a rischio la tua salute.

Per proteggere la pelle dai pericoli delle radiazioni UVA e UVB, la protezione solare o la crema solare bloccheranno l'assorbimento delle radiazioni sulla superficie della pelle. Il contenuto che è abbastanza dominante nella crema solare è l'ossido di zinco (ossido di zinco) e il biossido di titanio. Entrambe queste sostanze attive fungono da scudo sulla superficie della pelle. A causa di queste due sostanze attive, di solito la consistenza della crema solare risulta più densa rispetto alle lozioni comuni. Dopo aver coperto il tuo corpo con la crema solare, di solito vedi uno strato bianco sulla superficie della tua pelle. Questo strato allontanerà le radiazioni nocive.

Cosa significa SPF in crema solare?

Troverai una descrizione del livello SPF su ogni confezione di crema solare. Il livello SPF indica per quanto tempo puoi stare al sole senza scottarti. Ognuno ha un diverso livello di tolleranza alle radiazioni UVA e UVB. Le persone che hanno la carnagione chiara di solito restano esposte al sole senza alcuna protezione per 10-12 minuti. Dopodiché, la pelle brucerà e le radiazioni nocive del sole verranno assorbite dalla pelle. Nel frattempo, le persone con la pelle più scura di solito possono rimanere per circa 50 minuti. Più la tua pelle è luminosa e sensibile, minore sarà la tua tolleranza alle scottature.

Se hai la pelle abbronzata, puoi stare al sole senza protezione per circa 20 minuti. Se indossi una crema solare con SPF 15, significa che puoi durare 15 volte il tuo livello di tolleranza. Quindi, puoi anche essere protetto dalla radiazione solare per 20 minuti x 15, ovvero 300 minuti.

Come usare correttamente la protezione solare

Per ottenere la massima protezione dalla crema solare, è necessario indossarla in modo appropriato. Scopri di seguito per vedere se il tuo utilizzo della crema solare è corretto finora.

Usa sempre la protezione solare anche se non hai intenzione di uscire all'aperto.
Applicare la protezione solare almeno 15 minuti prima di uscire.
Anche se il tempo è nuvoloso e il sole non è caldo, ciò non significa che tu sia libero dai raggi UVA e UVB. Quindi assicurati di mantenere la protezione solare quando sei fuori in una giornata nuvolosa. Dopotutto, il tempo potrebbe cambiare in qualsiasi momento e il sole potrebbe apparire improvvisamente.
Usa una crema solare con un livello di SPF di almeno 30, soprattutto se la tua pelle è pallida o sei sensibile alle scottature. Maggiore è l'SPF, minore è il rischio di essere esposti alle radiazioni.
Riapplica la crema solare sulla pelle dopo alcune ore. Questo perché l'effetto protettivo della crema solare svanisce nel tempo.
Se la tua pelle è sudata o quando nuoti, la crema solare non durerà a lungo sulla tua pelle. Anche se scegli una crema solare impermeabile (impermeabile), la resistenza media è di soli 40-60 minuti circa se esposto all'acqua. Quindi devi applicare più crema solare sulla pelle.
L'applicazione di un sottile strato di crema solare non fornirà la massima protezione. Più usi la protezione solare, migliori saranno i risultati. Distribuire uniformemente su tutta la superficie della pelle e massaggiare leggermente per farla assorbire più rapidamente.
Prestare attenzione alla data di scadenza sulla confezione della crema solare. Sostituisci immediatamente la crema solare quando ha superato la data di scadenza perché le sue proprietà sono andate perse.