Scopri la tua salute attraverso le condizioni di salute di tua madre

Hai mai immaginato come appariranno le rughe sul tuo viso quando invecchierai? Sarà lo stesso di tua madre? Oppure, che dire della condizione dell'artrite reumatoide o dell'artrite - è possibile che sperimenterai la stessa cosa? Bene, si scopre che puoi anche sentire alcuni dei problemi di salute di tua madre, sai!

Unicamente, le condizioni del corpo della madre possono suggerire la tua salute in futuro. Secondo Pamela Peeke, MD, professore di medicina presso l'Università del Maryland, questo è influenzato dai geni che ti connettono a tua madre. Quindi, sii diligente nel guardare le condizioni di salute di tua madre in modo da poter ottenere indizi sulla tua salute in futuro.

Alcuni problemi di salute materna che possono capitare a te

1. Problemi alle ossa e alle articolazioni

L'osteoporosi tende ad essere più sperimentata dalle donne rispetto agli uomini. Supportato dai dati del CDC, il 25% dei casi di osteoporosi si verifica nelle donne di età superiore ai 65 anni, mentre negli uomini si verifica solo circa il 6%. Ciò è dovuto ai geni, il che significa che puoi essere a maggior rischio di sviluppare l'osteoporosi se anche tua madre ce l'ha. Per ridurre al minimo questo rischio, assicurati di consumare regolarmente fonti alimentari di calcio e vitamina D per rafforzare le tue ossa.

2. Problemi di pelle e invecchiamento

Ti sei mai chiesto come sarebbe il tuo viso se iniziassi a invecchiare e ad avere le rughe? Bene, cerca di prestare attenzione al viso di tua madre. Il motivo è che la ricerca rivela che l'età della pelle di uomini e donne tende ad essere diversa, a seconda delle differenze negli ormoni. Ebbene, i geni di tua madre influenzano maggiormente la prima età della comparsa delle rughe che poi ti verranno trasmesse.

La condizione dell'acne sul tuo viso può anche essere causata dal fattore DNA di tua madre. Le persone che hanno molta acne di solito hanno tipi di pelle grassa e questo è dovuto alla genetica.

Prova a vedere le foto di tua madre quando hai la tua stessa età. Questo per aiutarti a trovare un trattamento adatto al tuo problema di pelle del viso. Usa una crema solare quotidiana e un siero antietà che contenga retinolo, vitamina C, acido ferulico e vitamina E per combattere questo fattore genetico.

3. Salute mentale

Più depressione è vissuta dalle donne rispetto agli uomini. Questo perché le donne subiscono più cambiamenti ormonali e sono inclini a provare traumi e stress.

Secondo gli esperti della Harvard Medical School, alcune mutazioni genetiche legate alla depressione si verificano solo nelle donne. Quindi, se tua madre ha sofferto di depressione, devi essere consapevole dei sintomi e trovare il trattamento giusto per prevederlo. Non dimenticare di adottare uno stile di vita sano, compreso un riposo adeguato, esercizio fisico regolare e supporto sociale da parte di chi ti circonda per tenerti lontano dalla depressione.

4. Emicrania

Sebbene molti fattori ti causino l'emicrania, si scopre che i geni della madre sono uno di questi. Le donne tendono ad avere una probabilità tre volte maggiore di sviluppare emicrania rispetto agli uomini a causa di fattori ormonali.

La National Headache Foundation riferisce che dal 70 all'80% degli episodi di emicrania in una persona può verificarsi anche con le persone più vicine a loro. Quindi, se tua madre soffre spesso di emicrania, significa che puoi anche essere a rischio per la stessa cosa. Cerca di ridurre i fattori di rischio svolgendo un'attività fisica regolare, riposandoti a sufficienza, controllando lo stress ed evitando la caffeina.

5. Morbo di Alzheimer

In effetti, circa due terzi dei malati di Alzheimer sono donne. Sebbene la causa esatta non sia stata trovata, potrebbe essere perché le donne hanno una durata di vita più lunga rispetto agli uomini.

Inoltre, è stato recentemente scoperto che fattori genetici e una storia di gravidanza possono aumentare il rischio di sviluppare la malattia di Alzheimer. Se tuo padre o tua madre hanno subito una mutazione genetica che porta all'Alzheimer (all'età di 30-60 anni), allora probabilmente potresti sperimentare la stessa cosa. Puoi ridurre questo rischio aumentando la tua attività fisica, seguendo una dieta salutare per il cuore e mantenendo la tua salute mentale e sociale.

6. Postura, incluso peso corporeo, forma del corpo e livello di forma fisica

A quanto pare, il tuo peso e la tua postura attuali sono un riflesso dei geni ereditati da tua madre. Il motivo è che la genetica gioca un ruolo importante nella costruzione muscolare. Quindi, se tua madre è in sovrappeso, puoi farlo anche tu.

Tuttavia, la tua forma e il tuo peso dipendono anche dallo stile di vita di tua madre. Perché il modo in cui le madri mangiano e fanno esercizio sono spesso imitati dai loro figli. Se sei cresciuto seguendo la stessa dieta e le stesse attività di tua madre, non c'è da meravigliarsi che tu abbia anche la stessa forma del corpo di tua madre.

7. Malattie cardiache e diabete

Con fattori genetici che influenzano il tuo peso e la tua postura, è probabile che tu e tua madre corriate lo stesso rischio di malattie cardiache e diabete. Più giovane è la madre quando si soffre di malattie cardiache e diabete, maggiori sono le probabilità che si contragga la stessa malattia.

Tuttavia, questo dipende anche dallo stile di vita di entrambi. Non puoi incolpare la genetica del diabete se ti piace mangiare la soda o il gelato ogni giorno.

8. Problemi di gravidanza

Se vuoi scoprire che tipo di gravidanza avrai, chiedi a tua madre. Perché ci sono diversi problemi di gravidanza che sono influenzati dalla genetica, vale a dire il diabete gestazionale che tende a essere sperimentato da fattori familiari con una storia di diabete.

Un altro problema che tende ad essere ereditato è la preeclampsia che è causata dall'ipertensione. nausea mattutinae iperemesi gravidica. Ma rilassati, il problema dell'aborto spontaneo e dell'infertilità di una persona non è causato da fattori genetici.

9. Depressione postpartum

Chiedi a tua madre se ha avuto una depressione post-partum. Il motivo è che, proprio come altre malattie mentali, la depressione può essere trasmessa da madre a figlio. Sei a rischio di depressione postpartum se ne soffre anche tua madre o un altro membro della famiglia, la sorella o la sorella della madre.

10. Il rischio di cancro al seno e cancro cervicale

Il cancro al seno e il cancro del collo dell'utero possono essere facilmente trasmessi da madre a figlio. Entrambe queste malattie sono associate alla presenza di mutazioni nei geni BRCA1 e BRCA2 che possono essere ereditate da te. Questo è il motivo per cui devi essere vigile se ci sono alcuni membri della tua famiglia che soffrono di una di queste malattie.

11. Età della menopausa

Uno studio ha scoperto che l'età della menopausa vissuta da tua madre può capitare anche a te. Se tua madre sta vivendo una menopausa precoce, ovvero prima dei 40 anni, è imperativo consultare un medico. Il motivo è che un'insufficienza ovarica prematura può essere causata da diversi fattori, ad esempio un fragile cromosoma X. Ciò può verificarsi perché le mutazioni genetiche possono portare a ansia, iperattività e disturbi intellettivi.