Gli "uomini duri" corrono un rischio maggiore di suicidio, ecco perché

Gli uomini sono spesso associati a una dura immagine di sé. Sono "tenuti" ad essere forti, non emotivi, e non dovrebbero esserlo piagnucolona. In effetti, uno studio recente mostra effettivamente che gli "uomini duri" hanno maggiori probabilità di suicidarsi rispetto agli uomini che possono esprimere le proprie emozioni.

Perché?

Rischio di suicidio in "ragazzo duro"

Secondo l'American Centers for Disease Control and Prevention (CDC), il tasso medio di suicidi per gli uomini è 3,5 volte quello delle donne. Questo numero elevato fa sorgere il sospetto che le richieste di essere mascolini possano avere qualcosa a che fare con questo.

Un gruppo di ricercatori di New York, Stati Uniti, ha poi studiato i dati di oltre 20.000 adolescenti raccolti dal 1995. Fino al 2014, ben 22 persone si erano suicidate. Quasi tutti erano maschi, tranne una persona.

Il team di ricerca ha studiato i punteggi di mascolinità degli adolescenti da diversi fattori. Lo vedono da un atteggiamento di non essere autorizzati a piangere, non essendo emotivi o volatili umore, cerca sempre di essere fisicamente in forma e divertiti a correre dei rischi.

Hanno scoperto che gli uomini con punteggi di mascolinità elevati avevano un rischio di suicidio 2,4 maggiore rispetto agli uomini con punteggi bassi. In altre parole, gli uomini che devono essere duri hanno in realtà un rischio più elevato di suicidio.

La maggior parte di questi uomini ha anche usato armi, è stata espulsa dalla scuola, ha litigato con altre persone o è scappata di casa. Inoltre, è anche più probabile che un membro della famiglia muoia a causa del suicidio.

Perché gli uomini sono più inclini al suicidio?

Ci sono vari fattori che spesso provocano un uomo a suicidarsi. Alcuni dei fattori più comuni includono quanto segue.

• Vivi da solo o isolato dalla società.
• Non è possibile costruire e mantenere relazioni con altre persone.
• Rottura, divorzio o morte di un partner.
• Usa droghe o alcol per distrarti dalle emozioni e dallo stress.
• Nel-prepotente a scuola, all'università o al lavoro.
• Non sopporto di essere incarcerato.
• Grave stress dovuto alla lunga disoccupazione.
• Trauma da abuso fisico e sessuale.
• Soffre di malattie mentali o altre malattie che riducono le funzioni corporee.

Questi fattori possono rafforzare i pensieri suicidi quando gli uomini che li sperimentano devono essere duri. Questa norma tradizionale sottolinea che gli uomini devono essere forti e non dovrebbero dipendere da nessuno.

Gli uomini stressati finiscono per non avere spazio per esprimere le proprie emozioni. Tendono a rifiutare la situazione, a conservare e sentire i reclami stessi e cercano di risolverli da soli senza parlare con altre persone.

Di conseguenza, le malattie psichiatriche come la depressione sono più difficili da diagnosticare negli uomini. Anche quando hanno a che fare con i medici non sanno come dire cosa li aveva infastiditi.

Se si lascia trascinare, gli effetti saranno gli stessi della depressione in generale. In effetti, non tutti gli uomini depressi hanno pensieri suicidi, ma è stato dimostrato che questa condizione aumenta il rischio.

Ancora più pericoloso, gli uomini tendono a usare metodi di suicidio più letali delle donne. Questo è il motivo per cui il tasso di mortalità per suicidio negli uomini è in media superiore a quello delle donne.

Questo è molto sfortunato, soprattutto considerando che i pensieri suicidi negli uomini non hanno nulla a che fare con la mascolinità o l'egoismo. L'intento suicida in realtà indica che la depressione che stanno vivendo ha raggiunto un livello molto grave.

Prevenire i tentativi di suicidio

Il problema del suicidio è difficile, ma almeno c'è qualcosa che puoi fare per prevenirlo. Se qualcuno più vicino a te è depresso e può avere tendenze suicide, ecco i passaggi che devi compiere.

• Presta attenzione ai segni di depressione, come più irritabilità, ansia, ritiro dalle relazioni sociali e perdita di interesse per ciò che era divertente.
• Chiedi cosa puoi fare per aiutare. Assicurati che sappia che sarai lì per ascoltarlo.
• Non ignorare i segni del suicidio o deviare la conversazione relativa a pensieri suicidi.
• Accompagnalo a consultare uno psicologo o uno psichiatra.

La richiesta di essere un uomo duro ha un impatto negativo sulla salute mentale e aumenta il rischio di suicidio. Il motivo è che non possono esprimere le proprie emozioni in modo sano.

Se qualcuno a te più vicino sta vivendo la stessa cosa, puoi dire loro che non c'è niente di sbagliato nel piangere o nell'essere emotivi. Dopotutto, un uomo duro è ancora un essere umano incline alla tristezza.