I pregiudizi impliciti, i pregiudizi che non hai mai realizzato sono attaccati a te stesso

In contrasto con i pregiudizi espliciti che sono chiaramente visti e fatti apposta, i pregiudizi impliciti si verificano silenziosamente e senza che tu lo sappia. I pregiudizi impliciti non si limitano solo a questioni di differenze razziali, ma anche religione, sesso, sesso, età o luogo in cui una persona vive.

Cos'è il bias implicito?

Efrén Pérez, professore di scienze politiche, nel suo libro intitolato "Politica inespressa: atteggiamenti impliciti e pensiero politico", Definisce la distorsione implicita o pregiudizio implicito come un insieme di azioni, credenze, conoscenze e stereotipi che un gruppo sociale ha e può influenzare ciò che facciamo e diciamo senza rendercene conto.

Più specificamente, la parola implicito significa anche che i pensieri e i sentimenti che hai sono semplicemente impliciti. Quindi, il bias si verifica quando si ha una preferenza per una determinata persona o gruppo. Quindi, inconsciamente tratti le altre persone secondo gli stereotipi che hanno.

Ad esempio, una persona tende ad avere più amici che appartengono alla stessa tribù, il motivo è perché si sente più a suo agio con questi amici rispetto agli amici di altre tribù. Tali preferenze non sono dette e si sentono solo nel cuore, rendendole implicite.

Tutti sono suscettibili a pregiudizi impliciti. Tuttavia, questi pregiudizi spesso non coincidono con le convinzioni che hai o riflettono la tua posizione.

Perché si verifica un pregiudizio implicito?

In generale, il bias implicito è stato acquisito da quando una persona era ancora in tenera età e si è sviluppata da adulta, attraverso l'esposizione a messaggi diretti o indiretti. Per lo più, i pregiudizi impliciti derivano dall'inculcare tendenze positive verso il proprio gruppo.

Ci sono anche coloro che hanno un pregiudizio perché sono abituati ai consigli o ai consigli dei loro genitori per determinati gruppi. L'esposizione ai media e alle notizie può anche creare stereotipi impliciti.

Inoltre, il bias implicito è anche influenzato dal funzionamento del cervello umano. I nostri cervelli sono sempre al lavoro per cercare schemi e relazioni tra una cosa e l'altra, l'obiettivo è facilitare l'accettazione delle informazioni su molte persone in situazioni sociali.

Dopodiché, il cervello, che è guidato da scorciatoie mentali, lo semplifica dividendo le informazioni in gruppi per renderlo più facile risolverlo.

Come influisce sulla vita di tutti i giorni?

I pregiudizi impliciti possono avere effetti sia positivi che negativi. Tuttavia, entrambi possono avere un effetto dannoso sul modo in cui una persona si comporta in un'altra e influenzare il processo decisionale.

La mente umana può lavorare a due livelli, uno funziona in modo razionale e deliberato (esplicitamente), mentre l'altro funziona in modo intuitivo e automatico (implicitamente). I due non sono completamente soli.

Il livello di coscienza può funzionare facendo riferimento alle informazioni ottenute dal subconscio umano, rendendolo la base per le azioni intraprese. Per questo motivo, una persona può sentire che sta facendo qualcosa che non è dannoso, ma senza sapere che le sue azioni hanno ferito qualcun altro.

Uno degli effetti del bias implicito può essere visto in alcuni casi, come il modo in cui gli operatori sanitari trattano i loro pazienti.

Da uno studio pubblicato sull'American Journal of Public Health, un medico che tende a dominare le conversazioni con i pazienti neri fa sentire i pazienti insicuri e riluttanti a cercare un trattamento. Naturalmente, questo può avere un impatto sulle condizioni di salute del paziente.

Inoltre, lo stigma attribuito alle persone con determinati problemi di salute influisce anche sul modo in cui gli altri li trattano.

Ad esempio, una persona può cambiare la sua visione di un amico che sta vivendo problemi psicologici e diventa un po 'timido perché ha paura di essere colpito dalla stessa cosa, anche se sa che non dovrebbe pensarci.

Ridurre i pregiudizi impliciti verso gli altri

Anche se è umano, ciò non significa che puoi semplicemente ignorarlo. Come notato in precedenza, potresti aver commesso atti che inconsapevolmente hanno offeso l'altra persona. Affinché ciò non accada, ecco i passaggi che puoi adottare per ridurlo.

1. Educa te stesso

Certo, la maggior parte delle persone non sa di avere un pregiudizio implicito. Poiché spesso vieni spinto inconsciamente, può essere difficile per te scoprire da solo qualsiasi pregiudizio implicito verso il gruppo a cui appartieni.

Per scoprirlo, puoi fare un test chiamato Test di associazione implicita che mostrerà la tua propensione verso qualcosa. Dopo aver ottenuto i risultati, chiediti cosa ti ha fatto agire in questo modo e cosa ti ha messo a disagio per un gruppo o un individuo.

Quindi, cerca tutte le informazioni necessarie per ridurre i tuoi pregiudizi. Spesso, l'ignoranza può essere la cosa che ti fa sbagliare nella recitazione.

2. Conosci qualcuno indipendentemente dal suo background

Avvicinati alle persone vulnerabili con gli stereotipi che ti circondano. Riconoscili come individui che hanno la propria personalità. Cerca di espandere la tua amicizia per ottenere più prospettive da altre persone. Questo passaggio può essere un modo efficace per ridurre la percezione di alcuni stereotipi di altri.

3. Cambia il tuo punto di vista

Guarda il problema dal punto di vista dell'altra persona. E se fossi nei loro panni e cosa faresti se ricevessi un trattamento spiacevole. Con questo, allo stesso tempo imparerai anche ad essere più empatico con le altre persone.