Vertigini ricorrenti? subito superato con queste 5 erbe: usi, effetti collaterali, interazioni

Quelli di voi che hanno provato le vertigini devono aver memorizzato la sensazione. La tua testa si sente molto stordita, come se il mondo stesse girando intorno a te. Di conseguenza, non puoi lavorare e svolgere le attività come al solito. Tuttavia, riposare è anche difficile perché ci si sente davvero a disagio. Questa sensazione può durare per minuti, ore, persino giorni.

La stessa vertigine è una condizione che si verifica a causa di varie cose. In alcune persone, le vertigini sono causate da un'infezione virale o batterica che attacca l'orecchio interno, provocando infiammazione. Tuttavia, in altri casi le vertigini sorgono a causa di malattie come meniere, vertigine parossistica posizionale benigna (BPPV), multiplo sclerosi, tumori, ictus ed emorragie cerebrali. Inoltre, le vertigini possono anche essere scatenate da lesioni al collo o alla testa, cinetosi e farmaci che hanno effetti collaterali sulle orecchie e l'emicrania. Tuttavia, questi casi sono rari. Di solito le vertigini si risolvono da sole dopo un po 'quando il cervello inizia ad adattarsi ai cambiamenti che si verificano nell'orecchio interno. In alcuni casi, potresti aver bisogno di cure e cure professionali. Il medico prescriverà antibiotici e farmaci per alleviare la nausea e le vertigini.

Vari sintomi di vertigini

Per ogni persona, i segni di vertigine che compaiono possono variare. Per distinguere tra vertigini e capogiri comuni, prestare attenzione ai seguenti sintomi di vertigini. Se i sintomi persistono per diverse ore o giorni, consultare immediatamente un operatore sanitario.

• Sentire gli oggetti intorno a lui ruotare o come se stesse camminando e muovendosi in luoghi anche se non si muoveva affatto
• Non è possibile mantenere l'equilibrio, quindi è difficile camminare e stare in piedi
• Nausea che a volte è accompagnata da vomito dovuto a vertigini
• Movimenti insoliti degli occhi, ad esempio da sinistra a destra o dall'alto verso il basso rapidamente
• Apparve sudore freddo
• Ronzio nelle orecchie
• Disturbi dell'udito
• Disturbi visivi, ad esempio oggetti visti come duplicati
• Livello di coscienza ridotto

Varie erbe per alleviare le vertigini

Anche se hai preso medicine da un medico, a volte i sintomi delle vertigini che senti sono così forti che hai bisogno di altri aiutanti. Vacci piano, puoi alleviare gli attacchi di vertigini con ingredienti semplici e naturali che puoi trovare in cucina. Controlla le informazioni di seguito per scoprire quali spezie possono salvarti dagli attacchi di vertigini.

1. Zenzero

I benefici dello zenzero sono noti da molto tempo come rimedio efficace per nausea, vomito e vertigini. Inoltre, lo zenzero può anche migliorare la circolazione sanguigna in modo che il cervello riceva l'apporto di ossigeno dal sangue. Se le vertigini si ripresentano a causa di un'infezione virale o batterica, la funzione dello zenzero come antinfiammatorio può aiutarti più velocemente. Per alleviare le vertigini con lo zenzero, prepara la radice di zenzero o lo zenzero macinato con acqua tiepida o tè. Puoi anche aggiungere un po 'di foglie di menta nell'infuso per sbarazzarti della nausea. Oltre a trattare l'infiammazione, bere acqua allo zenzero può prevenire la disidratazione, che può peggiorare i sintomi delle vertigini che ti attaccano. A causa della sua versatilità, puoi usare lo zenzero come spezia per verdure, zuppe e vari altri piatti se il sapore dello zenzero è troppo forte per la tua lingua.

2. Gingko biloba

Gli esperti hanno convenuto che il ginkgo biloba, una pianta ampiamente coltivata nei paesi asiatici, può aiutare ad alleviare le vertigini. Il ginkgo biloba è in grado di innescare la circolazione sanguigna alla testa, al cervello e all'orecchio interno. Inoltre, questa antica pianta che può vivere per centinaia di anni è ricca di antiossidanti utili per prevenire danni alle cellule cerebrali e ai nervi. Chi soffre di vertigini può trarre vantaggio dalle foglie essiccate di ginkgo biloba preparandole con foglie di tè in acqua tiepida. Oltre a usare le foglie, puoi anche mescolare semi maturi di ginkgo biloba in piatti come porridge e verdure saltate in padella come aroma naturale. In questo momento ci sono anche molti integratori di estratto di ginkgo biloba che vengono venduti in farmacia, ma devi stare attento e consultare prima il tuo medico perché gli integratori che vengono venduti contengono sostanze chimiche che hanno il rischio di avere determinati effetti collaterali.

3. Peperone rosso

Peperone rosso (noto anche come pepe di Caienna) è recentemente diventata una spezia popolare tra gli amanti di uno stile di vita sano. A quanto pare, il peperone rosso fa bene anche a chi soffre di vertigini. Questa spezia, che di solito è disponibile in polvere, è ricca di capsaicina, che può bilanciare le piastrine (piastrine) e aumentare il flusso sanguigno al cervello e all'orecchio interno. La capsaicina è anche efficace per alleviare il mal di testa che si avverte quando le vertigini si ripresentano. Puoi usare il peperone rosso come spezia in cucina o una miscela di bevande al limone.

4. Coriandolo

I semi di coriandolo sono una delle spezie più comuni in Indonesia. Il motivo è che questa spezia da cucina è molto facile da trovare nei mercati o nei supermercati e ha così tanti usi. Chi avrebbe mai pensato, puoi anche usare i semi di coriandolo per alleviare le vertigini. Il coriandolo funziona come un antinfiammatorio per combattere le infezioni virali o batteriche che causano le vertigini. Inoltre, il coriandolo è anche ricco di ferro che può aiutare ad aumentare e migliorare la circolazione sanguigna nel corpo.

5. Foglie di basilico

Il basilico o basilico è una pianta le cui foglie sono spesso utilizzate come condimento alimentare a causa del suo forte aroma. Gli esperti ritengono che questa pianta, ampiamente coltivata in India e in altri paesi asiatici, aiuterà chi soffre di vertigini a controllare i sintomi che compaiono perché le foglie di basilico hanno proprietà antibatteriche e antinfiammatorie. Inoltre, le foglie di basilico possono anche ridurre la sensazione di una testa che gira mantenendo la salute dei vasi sanguigni.