Fare il bagno quando si ha la febbre non dovrebbe essere arbitrario, questo è sicuro

Molte persone dubitano se fare la doccia quando hanno la febbre per paura di aggravare la loro condizione. Quindi, va bene fare la doccia quando sei malato? Scopri la risposta completa in questo articolo.

Cosa succede quando il corpo ha la febbre

La febbre non è in realtà una malattia, ma un sintomo comune di varie malattie sottostanti. La febbre è caratterizzata da aumento della temperatura corporea, brividi, mal di testa, debolezza e dolore muscolare o articolare.

La febbre è il risultato di un processo infiammatorio nel corpo, quando il sistema immunitario sta combattendo un'infezione. Questo processo infiammatorio rilascia quindi uno speciale composto chimico da trasportare all'ipotalamo attraverso il flusso sanguigno. L'ipotalamo è una struttura del cervello che funziona per regolare la temperatura corporea.

Nell'ipotalamo, questi composti chimici aumentano la temperatura corporea (calore). A causa di questo composto, il corpo pensa erroneamente che la normale temperatura corporea sia effettivamente calda. Bene, questo è ciò che ti fa venire la febbre.

Nei neonati e nei bambini, la febbre di solito si verifica quando la temperatura corporea supera i 37 gradi Celsius. Nel frattempo, negli adulti, la febbre di solito compare quando la temperatura corporea raggiunge i 38-39 gradi Celsius.

Regole sicure per fare il bagno quando si è malati di febbre

Le persone con la febbre possono fare il bagno. Il motivo è che il bagno non è correlato al processo febbrile stesso. Anche se possibile, ti consigliamo di fare il bagno due volte al giorno per mantenere il tuo corpo pulito. Non solo, fondamentalmente fare la doccia quando sei malato è ancora raccomandato perché può impedirti di contrarre altre infezioni.

Ciò che deve essere considerato è la temperatura dell'acqua. Forse pensi che l'acqua fredda possa dare una sensazione di benessere a un corpo "caldo". Tuttavia, i medici e gli operatori sanitari di tutto il mondo sconsigliano di fare una doccia fredda quando si è malati o se l'articolo non è adatto. Questo può effettivamente peggiorare le tue condizioni.

Un corpo caldo a causa della febbre è un istinto naturale che è necessario al corpo per difendersi. Se fai una doccia fredda, il tuo corpo la percepirà come una minaccia per il suo processo di lotta alle infezioni. Di conseguenza, il corpo aumenterà ulteriormente la sua temperatura e la febbre peggiorerà. Il motivo è che l'acqua fredda lavora per chiudere i pori in modo da inibire il trasferimento della temperatura corporea.

Inoltre, fare una doccia fredda rischia anche un repentino abbassamento della temperatura corporea. Questo farà sì che il corpo rabbrividisca. Pertanto, dovresti evitare di fare docce fredde quando sei malato.

Pertanto, in condizioni di corpo caldo, si consiglia di utilizzare acqua calda (tiepida) per equalizzare la temperatura corporea.

Suggerimenti per prenderti cura di te stesso durante la febbre

Se dopo la doccia ti senti ancora a disagio o la temperatura corporea è aumentata, puoi prendere un antidolorifico (paracetamolo, ibuprofene o aspirina) per alleviare i sintomi. Segui le istruzioni del tuo medico o leggi l'etichetta per il dosaggio corretto. Non solo, devi anche stare attento a non usare più di un farmaco che contiene paracetamolo, come la tosse e le medicine per il raffreddore.

Informi immediatamente il medico se le sue condizioni non migliorano per più di 3 giorni e la temperatura corporea raggiunge i 39 gradi Celsius o più.