Suggerimenti per una vita sana anche senza cistifellea e toro; ciao sano

La cistifellea rimossa dopo una colecistectomia può causare cambiamenti in alcune funzioni del corpo. Tuttavia, non devi preoccuparti perché puoi ancora vivere senza la cistifellea in modo sano e confortevole. Quello che segue è una recensione insieme a suggerimenti.

Cosa succede dopo la rimozione della cistifellea?

La chirurgia della colecistectomia è generalmente una procedura eseguita per trattare una cistifellea problematica, come la comparsa di calcoli biliari.

Dopo l'operazione per rimuovere la cistifellea, il corpo non ha più un contenitore per immagazzinare la bile.

La bile è una sostanza prodotta dal fegato e immagazzinata nella cistifellea. La funzione di questo fluido è quella di aiutare il corpo a digerire i cibi grassi.

Quando non stai mangiando, questo fluido continuerà a essere immagazzinato nella cistifellea. Quindi, quando mangi, la cistifellea rilascerà la bile nell'intestino tenue, in modo che il cibo grasso venga scomposto da questo liquido.

Tuttavia, se vivi senza una cistifellea dopo la rimozione chirurgica, non c'è più un contenitore in grado di immagazzinare il fluido. Ciò significa che la bile dal fegato fluirà direttamente nell'intestino.

Questa condizione fa sì che il corpo non sia in grado di digerire correttamente il grasso. Fortunatamente, questo è durato solo un po '.

Secondo quanto riportato da Everyday Health, nelle prime settimane dopo l'intervento, i medici di solito consigliano ai pazienti di mangiare cibi a basso contenuto di grassi. L'obiettivo è che il corpo possa adattarsi a vivere senza la cistifellea.

Alcuni pazienti sottoposti a colecistectomia di solito manifestano sintomi come dolore addominale, frequenti movimenti intestinali e diarrea dopo l'intervento chirurgico.

Questi sintomi di solito scompaiono nel tempo, a condizione che il paziente continui ad assumere i farmaci prescritti e apporti alcuni cambiamenti nello stile di vita.

Suggerimenti per vivere una vita sana senza una cistifellea

Dopo la rimozione della cistifellea, si verificheranno cambiamenti nelle funzioni corporee e disagio. Per superare questi sintomi, puoi seguire i seguenti suggerimenti:

1. Scegli cibi a basso contenuto di grassi con piccole porzioni

Presta attenzione ai livelli di grassi nella tua dieta. Assicurati che le calorie dei grassi non superino il 30 percento dell'assunzione giornaliera. Ciò significa che non dovresti mangiare più di 60 grammi di grassi se il tuo apporto giornaliero è di 1.800 calorie.

Quando si sceglie il cibo, è possibile leggere la tabella nutrizionale riportata sulla confezione del prodotto. Scegli prodotti che non contengano più di 3 grammi di grassi per porzione.

Dovresti anche cambiare la tua dieta. Evita di mangiare troppe porzioni. Meglio, mangi più spesso ma in porzioni più piccole.

2. Scegli cibi dalla consistenza morbida

I primi giorni dopo l'intervento, dovresti evitare cibi duri e solidi.

Scegli cibi più morbidi, più liquidi o più morbidi. Puoi provare la zuppa, il porridge o la gelatina.

Dopodiché, puoi ripristinare gradualmente i cibi solidi nel tuo menu giornaliero.

3. Evita i cibi ricchi di grassi

Vivere senza una cistifellea significa che dovresti stare lontano da cibi ricchi di grassi o troppo piccanti. Se scegli il cibo sbagliato dopo l'intervento chirurgico, sintomi come dolore, gonfiore e diarrea possono manifestarsi.

Alcuni degli alimenti che dovresti evitare sono patatine fritte, patatine fritte, salsicce, carne macinata, formaggio, pizza, cioccolato, cibi grassi e cibi piccanti.

4. Espandere per mangiare cibi fibrosi

Per gli alimenti strutturati ad alto contenuto di fibre, puoi iniziare a mangiarli gradualmente per evitare dolore e diarrea.

Gli alimenti ricchi di fibre tra cui scegliere sono pane integrale, fagioli, broccoli, cavolfiori, lattuga e cereali.

5. Tieni un diario

È importante tenere un diario della dieta dopo l'intervento chirurgico. Puoi monitorare qual è la tua dieta quotidiana e il suo effetto sul corpo dopo averla mangiata.

In questo modo, puoi mangiare comodamente e in modo sano anche se devi vivere senza una cistifellea.

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