Tè alla camomilla per donne incinte, sicuro oa rischio?

Durante la gravidanza, le madri devono fare attenzione nella scelta di cibi e bevande da consumare, compreso il tè. Questo perché non tutti i tè sono sicuri da bere durante la gravidanza. Quindi, la camomilla per le donne incinte è sicura e consentita? Quella che segue è la recensione.

È sicuro bere la camomilla per le donne incinte?

Michael Greger M.D. FACLM, un nutrizionista clinico di New York, Stati Uniti, afferma che la camomilla ha proprietà antinfiammatorie molto forti. Nelle donne in gravidanza, bere la camomilla regolarmente e in porzioni troppo rischiose di causare gravi problemi cardiaci al feto.

Tuttavia, questo rischio viene regolato anche per la storia medica, quanto viene consumato e altri fattori. Inoltre, non ci sono studi sufficienti per dimostrare se la camomilla avrà effettivamente un impatto negativo sulla gravidanza o meno.

Pertanto, devi prima discutere con il tuo ostetrico prima di bere questa tisana. Questo viene fatto per prevenire il rischio di danni che potrebbero verificarsi a te e al feto. I medici di solito forniscono anche altre bevande alternative più sicure per le donne incinte.

Allora, quali tisane sono sicure per le donne incinte?

Sulla base delle informazioni citate dalle Linee guida ostetriche per un'alimentazione ottimale e l'esercizio fisico in gravidanza presso la George Washington University, il tè in foglie di respberry è una bevanda sicura per le donne incinte.

Questa tisana è stata utilizzata per secoli per aumentare la fertilità, alleviare i crampi mestruali, fornire nutrimento durante la gravidanza e prepararsi al travaglio. I dati affermano anche che questo tè è ricco di calcio ed è in grado di stringere l'utero.

Tuttavia, tieni presente che non è consigliabile bere tè dimagranti. In effetti, è ancora necessario consultare il proprio medico prima di bere il tè che è anche etichettato come "sicuro per le donne incinte".

Un'altra bevanda alternativa sicura per le donne incinte

Invece di dubitare che il tè che stai bevendo sia sicuro o meno, è meglio cercare altre bevande alternative. Secondo Kimberly Dishman, MSN, WHNP-BC, RNC-OB, lo zenzero è una delle erbe consigliate per aiutare a riscaldare il corpo e alleviare la nausea nel primo trimestre di gravidanza.

Tuttavia, la bevanda migliore per le donne incinte è ancora l'acqua naturale. Cerca di bere molta acqua durante la gravidanza per mantenere i tuoi fluidi corporei equilibrati ed evitare la disidratazione.

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