Un triangolo amoroso non deve finire nel dolore: 3 consigli per determinare quale

Essere bloccato in un triangolo amoroso è come fermarsi a un bivio senza sapere cosa ti aspetta alla fine del tuo viaggio. Scegliendo la persona A, hai paura di ferire i sentimenti della persona B (e forse hai paura di perdere la felicità che ha offerto, ma non dalla persona A). Vice versa. Più ti trovi in ​​questa situazione, più è probabile che tu perda entrambi. Quindi cosa dovrei fare?

Come essere umano, è naturale amare due (o più) persone contemporaneamente

Spesso presumiamo che l'attrazione per le altre persone scomparirà una volta esplorato un impegno, che si tratti di un appuntamento o di un matrimonio. In effetti, l'attrazione è un istinto umano naturale che rimarrà per sempre e non può essere evitato. Questo perché quando guardiamo altre persone, il cervello inizierà a elaborare le informazioni visive che vediamo e formulerà giudizi istantanei basati sull'attrattiva di una persona.

Questo istinto si basa sull'impulso inconscio del cervello ereditato dagli antichi umani che consideravano il sesso un'attività puramente biologica per la riproduzione al fine di aumentare le sue possibilità di avere più prole nel mondo e garantire la sopravvivenza della nostra specie.

Ecco perché molti esperti dicono che non è impossibile amare due o più persone. Ramani Durvasula, Ph.D., un professore di psicologia dell'UCLA ha persino paragonato un triangolo amoroso a un gelato. Il gelato al cioccolato e alla fragola ha un sapore diverso, ma sono entrambi deliziosi. È ancora più delizioso se lo abbini tutto in una volta, come il gusto del gelato napoletano. Ma ovviamente l'amore non è facile come scegliere il gusto del gelato, giusto?

Durvasula ha poi aggiunto che gli esseri umani sono creature complicate in termini di sentimenti. Puoi trovare soddisfazione interiore costruendo relazioni con persone brillanti e di mentalità aperta, per esempio. Ma d'altra parte, ottieni anche la tua soddisfazione quando esci con persone che sono divertenti e piene di sorprese. Questo tipo di attrazione per le altre persone è un tratto naturale e naturale.

Quindi è molto possibile, anche possibile, che ami due persone con tratti diversi allo stesso tempo. Questo perché le caratteristiche, la personalità e forse anche i tratti fisici tra le due persone possono integrare ciò di cui hai bisogno in una relazione ideale.

Bene, non dimenticare che biologicamente l'amore è un'ondata dell'ormone dopaminergico che regola l'umore e la felicità. Quindi, anche se hai una cotta per questa persona, ma ti senti attratto da altre persone, ciò è dovuto a un aumento dell'ormone dopamina nel cervello che è completamente naturale e al di fuori del tuo controllo.

Bloccato in un triangolo amoroso, quale scegliere?

Anche se è naturale, di certo non sarai in grado di rimanere coinvolto in un triangolo amoroso tutto il tempo. Forse senti di amarli entrambi. Tuttavia, ora è il momento per te di prendere una decisione finale. Non solo ti stresserai gradualmente, ma "aggrapparti" al futuro degli altri avrà anche un impatto negativo sulla qualità delle tue relazioni con chi ti circonda.

1. Prova a chiederti

Va bene parlare con altre persone del tuo dilemma. Ma di solito un problema diventa luminoso quando ti guardi allo specchio e ti chiedi. Perché tu stesso conosci te stesso meglio degli altri. Sei sicuro di ciò di cui hai bisogno, ma non sai come esprimerlo

Alexandra Solomon, Ph.D., assistente professore presso la Northwestern University, suggerisce di porsi queste due domande prima di affrettarsi a decidere se esplorare una relazione con la persona A o la persona B:

• "In quale rapporto sono più sinceramente?" Tra le due relazioni in cui ti trovi, potresti sapere meglio su quale sei serio e con cui sei più a tuo agio; e quali sono solo per divertimento
• "Cosa mi impedisce di fare una scelta?"

2. Fai confronti

Finché sei coinvolto con due persone diverse, scoprirai di più su quali sono i punti di forza e di debolezza di ciascuna. Potrebbero esserci alcune cose che puoi tollerare, ma altre che non puoi. Confronta quale persona ti fa sentire più a tuo agio e chi puoi essere quando sei insieme. Forse in questo modo troverai la persona giusta per te.

3. Pianificare il futuro

Hai fatto dei paragoni, ora è il momento di pensare a come continuerà la tua relazione. Citato da Our Everyday Life, Andrew G. Marshall, un terapista matrimoniale, ha affermato che le qualità importanti in una relazione sono l'intimità, la passione e l'impegno.

Se vuoi continuare a un livello più serio (il matrimonio), ovviamente la persona che ami deve avere qualità più positive per un futuro comune, ad esempio un senso di responsabilità e stabilità professionale.

Cerca di capire questi due tratti dalle tue solite interazioni. Quindi, capisci chi è la visione e la missione del futuro più adatte a te. In questo modo, sarai più in grado di risolvere il tuo cuore per uscire da questo buco oscuro del triangolo amoroso.