Sommario:
- Cosa causa prurito alla pelle durante la notte?
- Come affrontare il prurito della pelle di notte?
- 1. Utilizzare una crema antipruriginosa
- 2. Utilizzare una crema idratante per la pelle
- 3. Usa farmaci antistaminici
- 4. Pulisci il corpo prima di andare a letto
- Quando vedere un dottore?
Il prurito della pelle è sicuramente molto fastidioso per le tue attività quotidiane. Soprattutto se questo prurito appare di notte. Naturalmente, questo può interferire con la qualità del sonno. Allora qual è la causa e come ti sbarazzi del prurito durante la notte? Controlla la seguente spiegazione.
Cosa causa prurito alla pelle durante la notte?
Prurito della pelle di notte aka prurito notturno (NP) è una condizione della pelle pruriginosa che si verifica solo di notte.
Le cause del prurito della pelle durante la notte variano, una delle quali può verificarsi a causa di dermatiti o eczemi.
Inoltre, altre cause più comuni sono il risultato di cambiamenti nei meccanismi naturali del corpo. Queste funzioni cambiano solo di notte.
Ad esempio, la temperatura corporea e il flusso sanguigno nella pelle aumentano di notte, riscaldando così la pelle. Questo aumento della temperatura sulla pelle può farti sentire prurito.
Il rilascio di alcune sostanze dall'organismo può cambiare anche di notte, ad esempio nel rilascio di citochine. Le citochine sono un gruppo di proteine coinvolte nella formazione del sistema immunitario.
Di notte, il corpo può rilasciare più citochine, il che aumenta il rischio di infiammazione. Nel frattempo, la produzione di corticosteroidi (ormoni che riducono l'infiammazione) rallenta effettivamente. Di conseguenza, questa condizione può eventualmente causare prurito alla pelle durante la notte.
Inoltre, la tua pelle di solito perde più acqua durante la notte, il che rende più probabile che sia più secca. Questo rende la pelle pruriginosa facilmente.
Come affrontare il prurito della pelle di notte?
Esistono vari modi per trattare il prurito della pelle durante la notte. A partire dall'uso di farmaci, creme idratanti, a semplici trattamenti domiciliari.
1. Utilizzare una crema antipruriginosa
Uno dei più necessari da superare prurito notturno è una crema antipruriginosa, che ovviamente non secca la pelle. Segnalato sul sito della British Association of Dermatologists (BAD), per curare il prurito è opportuno utilizzare una crema antiprurito che contenga anche una componente idratante. Evita le creme antiprurito che hanno un effetto secco.
Il BAD consiglia di utilizzare creme anti-prurito che contengono lauromacrogols. Questa crema pruriginosa, che contiene il principio attivo lauromacrogols, ha anche un effetto lenitivo sulla pelle oltre a ridurre il prurito. Questo tipo di crema non solo può trattare il prurito della pelle, ma può anche trattare l'eczema o la dermatite.
2. Utilizzare una crema idratante per la pelle
Oltre alle creme anti-prurito, la pelle ha ancora bisogno di una crema idratante per superare questo problema. Scegli la crema idratante giusta per la pelle, i cui principi attivi possono combattere la secchezza della pelle, come l'urea.
L'urea è una sostanza naturale che mantiene idratate le cellule della pelle. Idratando la pelle, questo può anche prevenire la sensazione di prurito che provi.
3. Usa farmaci antistaminici
Questi antistaminici sono necessari per ridurre l'infiammazione che si verifica a seguito di una reazione allergica che innesca il prurito sulla pelle. Gli antistaminici utilizzati includono difenidramina, idroizina e prometazina, per esempio.
4. Pulisci il corpo prima di andare a letto
Fai un bagno freddo o tiepido prima di andare a letto. Questo è il trattamento più semplice che si può fare a casa.
Usa un sapone senza profumo e scegli un sapone che non sia facile da seccare la pelle.Scegli un sapone che possa aiutare a idratare la pelle in modo che l'umidità della pelle sia mantenuta.
Ad esempio, saponi contenenti olio di soia e olio di avocado. Questo olio è ricco di emollienti naturali (ammorbidenti per la pelle), che aiutano a mantenere l'umidità e l'umidità della pelle, quindi non si secca facilmente. Se la pelle si secca facilmente, è soggetta al prurito.
Quando vedere un dottore?
Il prurito notturno può infatti essere trattato con farmaci da banco e con un'adeguata assistenza domiciliare. Tuttavia, se alcune delle cose seguenti ti accadono, è meglio consultare un dermatologo.
- Il prurito arriva improvvisamente senza una causa e dura per più di 2 settimane.
- Pelle secca di notte che non migliora nonostante i farmaci e le cure domiciliari.
- La pelle è così pruriginosa che non riesci a dormire.
- Prurito della pelle ai piedi e su tutto il corpo.
- Il prurito cutaneo è accompagnato da secchezza, scolorimento della pelle, febbre, sensazione di stanchezza e perdita di peso.
