Sommario:
- Cos'è l'olio di amla?
- Quali sono i vantaggi dell'olio di amla?
- 1. Olio di Amla per capelli sani
- 2. Massoterapia
- 3. Costipazione
- 4. Altri vantaggi dell'olio di amla
- Ci sono effetti collaterali dell'olio di amla?
- Come usare l'olio di amla?
Hai mai sentito parlare dell'olio di amla? Può sembrare estraneo, ma questo olio è stato spesso utilizzato per la cura dei capelli. Ha detto, uno dei vantaggi dell'olio di amla è che rende i capelli forti. Questo olio è così efficace?
Cos'è l'olio di amla?
L'olio di Amla è un olio naturale che viene prodotto dal frutto dell'albero dell'uva spina indiana, Phyllanthus emblica. Sebbene l'albero di uva spina indiana sia originario dell'India, ora viene coltivato anche commercialmente in Medio Oriente e in Asia.
Mentre si ritiene che tutte le parti dell'albero dell'amla abbiano benefici medicinali. Il frutto di Amla è molto ricco di vitamina C, così come molti altri antiossidanti e sostanze nutritive. Puoi trovare l'amla sotto forma di olio o come ingrediente principale nei prodotti per capelli nei negozi di bellezza.
Quali sono i vantaggi dell'olio di amla?
Alcuni dei vantaggi dell'olio di amla includono:
1. Olio di Amla per capelli sani
L'olio di Amla è considerato affidabile da molto tempo ed è utilizzato in molti paesi per migliorare la salute dei capelli e del cuoio capelluto. Uno studio ha scoperto che l'olio di amla è un forte inibitore della 5-alfa reduttasi, un farmaco usato per trattare la calvizie maschile.
Inoltre, altri studi hanno riportato che l'olio di amla è efficace nel proteggere i capelli da parassiti, funghi e batteri, migliorandone l'aspetto e promuovendone la crescita.
Altri potenziali benefici dell'olio di amla per capelli e cuoio capelluto includono:
- Rafforza cuoio capelluto e capelli
- Ridurre la perdita prematura di pigmento dai capelli o sbiancamento
- Riduce la caduta dei capelli
- Prevenire o trattare la forfora e il cuoio capelluto secco
- Stimola la crescita dei capelli
- Prevenire e curare le infezioni dei capelli causate da batteri, funghi e parassiti
2. Massoterapia
L'olio di amla è un olio da massaggio comunemente usato. Come tutti gli oli da massaggio, questo olio viene utilizzato come lubrificante durante il massaggio per non irritare la pelle.
Inoltre, i benefici dell'olio di amla per nutrire la pelle attraverso il contenuto di vitamina C rendono questo olio anche un buon olio da massaggio. Il piacevole aroma dell'olio di amla può anche aiutarti a rilassarti.
3. Costipazione
L'olio di Amla ha lievi proprietà lassative e può essere utilizzato in alternativa ai lassativi se assunto nelle giuste diluizioni. Due o tre gocce di olio concentrato mescolate in un bicchiere da otto once di succo o latte possono alleviare la stitichezza e ammorbidire le feci.
4. Altri vantaggi dell'olio di amla
L'olio di amla è più comunemente usato per mantenere i capelli e il cuoio capelluto sani, ma l'olio di amla ha molti altri usi. I vantaggi generali dell'olio di amla includono:
- Migliora la funzione immunitaria
- Controlla i livelli di colesterolo
- Controlla i livelli di zucchero nel sangue
- Migliora la salute e la funzione del cervello
- Ridurre gli effetti dell'invecchiamento precoce
- Migliora la vista
- Riduce la pelle secca
- Riduce la disidratazione
- Illumina la pelle
- Migliora la funzione respiratoria e della tosse
- Riduce i tempi di recupero dell'influenza
- Ridurre il rischio di cancro e malattie croniche
- Aumenta la pressione sanguigna
- Migliora la salute cardiovascolare
- Riduce la comparsa di cicatrici, macchie, segni del tempo e rughe
- Migliora la vista e la salute degli occhi
- Riduce l'infiammazione
- Migliora la digestione e l'assorbimento del cibo
- Aumenta la fertilità maschile
Ci sono effetti collaterali dell'olio di amla?
L'olio di amla non è generalmente associato ad effetti collaterali. Tuttavia, in alcuni rari casi, l'uso di olio di amla è stato segnalato per innescare il lichen planus pigmentosus (LPP), specialmente con l'esposizione ai raggi UV e in qualcuno con la pelle scura. L'olio di amla è noto anche per causare raramente infiammazione e irritazione della pelle in alcune persone.
Come usare l'olio di amla?
L'olio di Amla ha uno spessore diverso, a seconda del contenuto di acqua in esso contenuto. Più la consistenza dell'olio di amla è liquida, minore è la quantità di olio in esso contenuto e la sua funzione non è certamente ottimale.
I ricercatori hanno scoperto che la concentrazione ideale di olio di amla è una soluzione del 7,5% con acqua. Quando acquisti l'olio di amla, fai attenzione al suo spessore e segui le indicazioni sulla confezione.
Per usarlo sui tuoi capelli, acquistalo sotto forma di olio da un negozio di salute o bellezza. Potresti anche trovarlo già mescolato ai prodotti per capelli. Segui le istruzioni fornite per ottenere i migliori risultati.
