I pericoli del fumo per la salute non possono essere sottovalutati

Forse in questo momento stai provando il piacere di fumare ad ogni boccata. Quando fumi, potresti anche sentirti bene e non c'è niente di sbagliato nel tuo corpo. Tuttavia, sei consapevole che il piacere del fumo non vale i pericoli che provoca? I pericoli del fumo non solo causano cancro, attacchi di cuore, impotenza, gravidanza e disturbi fetali.

I pericoli del fumo per i fumatori attivi

Sembra che sia gli uomini che le donne, vecchi o giovani, stiano fumando. Avvio del sito di notizie Databoks, il rapporto SEATCA (Southeast Asia Tobacco Control Alliance) menziona l'Indonesia come il paese con il maggior numero di fumatori attivi nell'ASEAN, ovvero 65,19 milioni di persone. Questo numero può rappresentare circa il 34% della popolazione totale dell'Indonesia nel 2016.

Anche se, come dice l'etichetta di avvertenza su ogni pacchetto di sigarette, il fumo è una cattiva abitudine che può causare varie malattie mortali.

Le sigarette contengono migliaia di sostanze che possono danneggiare il corpo. L'effetto può non apparire immediatamente ma nel tempo le varie sostanze in esso contenute possono arrecare danni all'organismo. Ecco i vari pericoli del fumo di cui dovresti essere consapevole:

1. Rischio di cancro

Secondo quanto riportato dalle pagine dei Centers for Disease Control and Prevention, il fumo causa il 90% dei decessi per cancro ai polmoni.

Tuttavia, il fumo può anche causare il cancro in altre parti del corpo come:

• Bocca
• Laringe (casella vocale)
• Faringe (gola)
• Esofago
• Rene
• Cervice
• Cuore
• Vescica urinaria
• Pancreas
• Stomaco
• Colon (intestino a 12 dita)

Quando le cellule del corpo sono esposte al fumo di sigaretta, è allora che le cellule sono in pericolo. Indipendentemente dal tipo di sigaretta che usi, il rischio di cancro è inevitabile. Pertanto, il fumo è molto pericoloso per gli organi del corpo perché può essere danneggiato lentamente.

2. Rischio di diabete

Il diabete è uno dei rischi per la salute che possono derivare dal fumo. I fumatori attivi hanno anche un rischio maggiore del 30-40% di sviluppare il diabete rispetto ai non fumatori.

Questo perché la nicotina nelle sigarette rende i livelli di zucchero nel sangue troppo alti o troppo bassi. Inoltre, la nicotina modifica anche i processi chimici nelle cellule in modo che non possano rispondere all'insulina. Questa condizione è nota come resistenza all'insulina.

La resistenza all'insulina è una condizione in cui le cellule non possono utilizzare correttamente lo zucchero nel sangue a causa dell'interruzione della risposta del corpo all'insulina.

Quando si verifica la resistenza all'insulina, i livelli di zucchero nel sangue nel corpo possono diventare troppo alti. Questo perché l'ormone dell'insulina è responsabile per aiutare il corpo ad assorbire il glucosio. Questo glucosio assorbito può essere bruciato per produrre energia o immagazzinato come grasso.

Sfortunatamente, quando l'insulina viene interrotta dal fumo, i livelli di zucchero nel sangue sfuggono al controllo. Se non trattata, questa condizione può aumentare le complicanze del diabete come problemi cardiaci, reni, nervi e danni agli occhi.

3. Il sistema immunitario è indebolito

Il fumo di sigaretta contiene catrame e altre sostanze chimiche che possono indebolire il sistema immunitario. Quando il sistema immunitario è indebolito, questa parte non può funzionare in modo ottimale per combattere l'infezione in arrivo. Questo ti rende più suscettibile a varie malattie, anche le più lievi.

Un sistema immunitario indebolito ti rende anche più suscettibile alle malattie autoimmuni come l'artrite reumatoide o i reumatismi. Questa malattia attacca le articolazioni delle ossa delle mani e dei piedi. Se non trattata tempestivamente, questa malattia può causare perdita ossea e deformità articolari.

4. Malattie degli occhi e problemi di vista

Secondo il National Eye Institute, il fumo può aumentare il rischio di degenerazione maculare fino a due volte nelle persone di età superiore ai 65 anni. La degenerazione maculare è quando la macula o un piccolo punto vicino al centro della retina è danneggiato. Anche se quest'area ti permette di vedere gli oggetti che sono davanti a te, sebbene non provochi la cecità totale, la degenerazione maculare compromette la tua capacità visiva principale. Di conseguenza, sarà difficile per te vedere il viso di qualcuno, guidare, leggere, scrivere o fare i compiti. Inoltre, il fumo è anche un pericolo per gli occhi perché quando hai il diabete, la cataratta e il glaucoma sono complicazioni che sono inclini per attaccare. Inoltre, i diabetici che fumano corrono anche un rischio precoce di sviluppare retinopatia diabetica che può causare cecità.

5. La ferita diventa difficile da asciugare

I nutrienti, i minerali e l'ossigeno vengono forniti ai tessuti attraverso il flusso sanguigno. Sfortunatamente, la nicotina provoca il restringimento dei vasi sanguigni, il che può ridurre il nutrimento fornito alla ferita. Di conseguenza, le ferite impiegano più tempo a guarire.

Questa guarigione più lenta aumenta il rischio di infezione dopo un infortunio o un intervento chirurgico. Questo è sicuramente pericoloso perché batteri o virus possono entrare e infettare il corpo.

6. Denti e malattie della bocca

Le persone che fumano hanno il doppio delle probabilità di sviluppare malattie gengivali. Se fumi troppe sigarette in un giorno, il tuo rischio di malattia aumenta notevolmente.

La malattia gengivale o la cosiddetta parodontite è un'infezione gengivale che può distruggere le ossa che sostengono i denti. La parodontite è una delle principali cause di perdita dei denti negli adulti.

I vari sintomi che di solito compaiono quando una persona ha una malattia gengivale, vale a dire:

• Gengive gonfie e tenere
• Gengive sanguinanti quando ti lavi i denti
• Perdita o perdita dei denti
• Denti sensibili

Inoltre, il fumo può macchiare i denti. Di solito i forti fumatori hanno macchie gialle o marroni sui denti anteriori, specialmente nel mezzo. Il motivo è che l'area del dente è la parte in cui le sigarette di solito si attaccano quando vengono fumate.

7. Compromissione del gusto e dell'olfatto

Il veleno di sigaretta rende opaca la sensibilità della lingua come senso del gusto e del naso come un odore. Di conseguenza, i fumatori attivi di solito non possono annusare o assaggiare il cibo in modo ottimale, cosicché il loro appetito spesso diminuisce.

Tuttavia, questo non durerà per sempre o in modo permanente. Quando smetti di fumare, questa capacità tornerà da sola.

8. Malattia cardiovascolare

Il fumo è molto pericoloso perché può danneggiare l'intero sistema cardiovascolare. La nicotina può stringere i vasi sanguigni, il che può limitare il flusso sanguigno. Nel tempo, il restringimento si verificherà insieme a danni ai vasi sanguigni. Questa condizione può portare a malattie delle arterie periferiche.

Altri pericoli cardiovascolari del fumo includono l'aumento della pressione sanguigna, l'indebolimento delle pareti dei vasi sanguigni e l'aumento del rischio di coaguli di sangue. Questo fa aumentare il rischio di ictus e malattie coronariche molto più alto rispetto a chi non fuma.

In effetti, le persone che fumano meno di cinque sigarette al giorno possono anche avere i primi segni di malattie cardiovascolari.

9. Problemi al sistema respiratorio

Il fumo di sigaretta è una sostanza che può danneggiare lentamente i polmoni e il sistema respiratorio. Nel tempo, questo danno può portare a malattia polmonare ostruttiva cronica incurabile (BPCO).

Più a lungo e più mozziconi di sigaretta vengono fumati, aumenta il rischio di BPCO. Questo perché il fumo è davvero la causa più comune di BPCO.

La comparsa di voci nel petto come respiro sibilante, crepitio o fischio è un segno precoce di BPCO. Inoltre, anche la mancanza di respiro e la tosse con il muco sono sintomi che non possono essere sottovalutati. In una condizione grave, la BPCO fa sussultare i malati e si sentono come se stessero annegando.

Enfisema

L'enfisema è una condizione in cui le sacche d'aria nei polmoni si disintegrano lentamente, causando mancanza di respiro. Quando la sacca d'aria è danneggiata, diminuirà automaticamente la quantità di ossigeno che raggiunge il sangue.

Nel tempo, queste sacche rotte fanno sì che chi soffre di enfisema debba lavorare molto duramente per avere abbastanza aria. Infatti, anche in uno stato di inattività, il suo petto si sentirà molto stretto.

Le persone con enfisema sono anche a rischio per molti altri problemi di salute a causa di una funzione polmonare debole, inclusa la polmonite. Quando la condizione è grave, il paziente può respirare solo con l'aiuto dell'ossigeno. L'enfisema è incurabile ma può essere trattato e rallentato se la persona smette di fumare.

Bronchite cronica

La bronchite cronica è una condizione in cui le vie aeree producono troppo muco. Questo rende il malato eccitato a tossire. Di solito questa condizione è una delle più comuni nei fumatori.

Nel tempo, le vie aeree vengono bloccate da tessuto cicatriziale e muco. Nel tempo questa condizione può causare un'infezione polmonare (polmonite).

Non esiste una cura per la bronchite cronica. Tuttavia, smettere di fumare può aiutare a controllare i sintomi. Smettere di fumare aiuta anche a controllare il danno in modo che la condizione non peggiori.

Il fumo può anche peggiorare o prolungare problemi respiratori come l'asma o infezioni respiratorie come il comune raffreddore.

Inoltre, i bambini i cui genitori fumano sono più inclini a tosse, respiro sibilante e attacchi di asma rispetto ai bambini i cui genitori non fumano. Non solo, questi bambini tendono anche ad essere ad alto rischio di sviluppare polmonite e bronchite.

10. Problemi con pelle, capelli e unghie

I cambiamenti della pelle sono uno dei sintomi che spesso compaiono nei fumatori. Le sostanze contenute nel fumo di tabacco possono modificare la struttura interna della pelle. Ciò aumenta notevolmente il rischio di carcinoma a cellule squamose, soprattutto sulle labbra. Inoltre, i fumatori di solito sperimentano un invecchiamento precoce come la pelle che si raggrinzisce più velocemente.

Le persone che fumano sono anche più suscettibili alle infezioni fungine delle unghie. L'infezione fungina rende le unghie fragili e non così forti come al solito. Anche i forti fumatori di solito hanno unghie giallastre a causa del fatto che maneggiano troppo spesso le sigarette.

Inoltre, questa condizione disturba anche l'aspetto delle unghie. I fumatori tendono anche ad essere maggiormente a rischio di perdita di capelli, calvizie e ingrigimento precoce.

11. Fertilità e disturbi riproduttivi

Il fumo può danneggiare il sistema riproduttivo di una donna e rendere difficile la gravidanza. Molto probabilmente ciò è dovuto al tabacco e ad altre sostanze contenute nelle sigarette che influenzano i livelli ormonali nel corpo. Inoltre, le donne che fumano tendono a entrare in menopausa prima di quelle che non lo fanno.

Nel frattempo, negli uomini, il fumo porta i suoi pericoli al pene. Questo perché il fumo danneggia le arterie e il flusso sanguigno, due fattori importanti nel processo di erezione. I fumatori tendono ad essere a maggior rischio di impotenza o disfunzione erettile. Più sigarette si fumano e più a lungo si pratica questa abitudine, maggiore è il rischio di impotenza.

Il fumo può anche avere un effetto sullo sperma che può ridurre la fertilità maschile. Se la qualità dello sperma è scarsa, il feto è ad alto rischio di aborto spontaneo e difetti alla nascita.

12. Complicazioni della gravidanza

Il fumo è un'attività ad alto rischio per le donne incinte. Se una donna incinta fuma, ci sono molti problemi di salute che si annidano sia la madre che il feto, come ad esempio:

• Sperimentare una gravidanza extrauterina (gravidanza da vino) in cui l'embrione cresce al di fuori dell'utero
• Tendono ad avere una rottura prematura delle membrane e della placenta che si sono separate prematuramente dall'utero
• Emorragia grave, parto prematuro e taglio cesareo d'emergenza
• Vivere aborti spontanei, nati morti, bambini con labbro leporino o palato e bambini con basso peso alla nascita
• I bambini sono ad alto rischio di sviluppare difetti alla nascita e sindrome da morte improvvisa del lattante
• I polmoni, il cervello e il sistema nervoso del feto sono soggetti a danni

Non solo perché la voglia di fumare è difficile da contenere, il tuo bambino ne risentirà. Ama il tuo corpo e il bambino che è nel grembo materno smettendo di fumare.

Rischi per la salute nel fumo passivo

I pericoli del fumo non hanno un impatto solo sui fumatori stessi. Tuttavia, il fumo passivo che altre persone inalano può anche nuocere alla loro salute.

Le persone che condividono l'inalazione di fumo passivo (ma non il fumo) sono chiamate fumatori passivi. I fumatori passivi sono anche a maggior rischio di esposizione agli stessi problemi di salute o pericoli da parte di coloro che fumano attivamente.

Neonati e bambini sono particolarmente vulnerabili agli effetti del fumo passivo di altre persone. Il motivo è che, a differenza degli adulti, neonati e bambini non possono scappare quando il fumo di sigaretta è nelle vicinanze.

Secondo quanto riportato dalla pagina dell'American Cancer Society, la ricerca mostra che i bambini i cui genitori fumano tendono a:

• Ammalati più spesso
• Avere più infezioni polmonari come bronchite o polmonite
• Tosse, respiro sibilante e mancanza di respiro più frequenti
• Infezioni dell'orecchio più frequenti

Inoltre, il fumo di sigaretta inalato può anche scatenare attacchi di asma e peggiorare i sintomi. In effetti, i bambini che diventano fumatori passivi possono sviluppare l'asma anche se in precedenza non c'erano sintomi di asma che apparivano. Nel frattempo, nei neonati, i problemi che sorgono possono essere più fatali, vale a dire la sindrome della morte improvvisa del lattante.