La guida sicura familiarizza il bambino a nuotare e toro; ciao sano

Portare il tuo bambino a nuotare è diventata un'attività comune per i genitori nei tempi moderni. Puoi anche iscriverti a lezioni di nuoto per bambini. Portare il tuo bambino a nuotare può sembrare un po 'spaventoso. Immagina, un bambino che non può camminare o parlare è stato invitato a tuffarsi in acqua. Quindi è naturale che i genitori si sentano nervosi quando sentono questo fenomeno di nuoto per i bambini. Non c'è bisogno di preoccuparsi, introdurre il tuo bambino a questi sport acquatici diventerà più facile una volta compreso quanto segue.

Benefici del nuoto per i bambini

Non aver paura di portare il tuo bambino a nuotare perché ci sono molti benefici che il tuo bambino può ottenere. Uno studio dell'Università norvegese di scienza e tecnologia mostra che il nuoto può aiutare i bambini ad affinare le capacità motorie e mantenere l'equilibrio. Rispetto a coloro che non sono abituati a nuotare, i bambini che nuotano fin dall'infanzia imparano movimenti come raggiungere e afferrare vari oggetti più velocemente. Sono anche più abili nell'equilibrio in punta di piedi, in piedi su una gamba e nel suonare la corda per saltare.

Inoltre, i bambini che imparano a nuotare presto mostrano anche uno sviluppo mentale e una funzione cognitiva molto più veloci. Questo fatto è stato supportato da molti studi moderni, uno dei quali è della Griffith University in Australia. Questo studio di quattro anni su più di 7.000 bambini ha dimostrato diverse cose. I bambini che sono abituati a nuotare hanno la capacità di parlare fino a 11 mesi sopra la loro età, la capacità di contare fino a 6 mesi sopra la loro età e la capacità di leggere fino a 2 mesi sopra la loro età. Questi bambini hanno anche mostrato una comprensione della direzione che raggiungeva i 20 mesi sopra la loro età. Questo può accadere perché quando il bambino entra in piscina, il suo corpo si muoverà istintivamente come se stesse scalciando o pedalando. Questi movimenti stimolano la crescita di milioni di nuovi nervi nel cervello.

Quando i bambini possono iniziare a nuotare?

Secondo l'American Academy of Pediatrics, i genitori possono introdurre i bambini al nuoto a partire da un anno di età. Tuttavia, gli esperti suggeriscono che l'attività del bambino durante il nuoto è limitata solo per abituarlo in acqua. Presta attenzione anche allo sviluppo del tuo bambino perché ogni bambino di solito ha una fase di crescita diversa. Per imparare a nuotare, i genitori dovrebbero aspettare che il bambino raggiunga i quattro anni di età.

Suggerimenti per far sentire i bambini a proprio agio durante il nuoto

Quando prepari il tuo bambino a nuotare per la prima volta, prendi nota dei seguenti suggerimenti. Il tuo bambino si sentirà più audace e più a suo agio giocando nell'acqua. Tu e il tuo partner diventate anche più consapevoli delle varie cose che possono accadere mentre il vostro bambino nuota.

Fai esercizio con un bagno

Prima di portare il tuo bambino a nuotare, abitualo a immergerlo in un bagnetto o in una piccola piscina di gomma. Per far sentire il tuo bambino più a suo agio, puoi fornire i suoi piccoli giocattoli preferiti mentre il tuo bambino impara ad abituarsi all'acqua.

Assicurati che la temperatura della piscina sia abbastanza calda

La temperatura dell'acqua ideale per il tuo bambino è di 32 gradi Celsius. Prova a trovare una piscina speciale per i bambini per assicurarti che la temperatura della piscina sia abbastanza calda. È anche una buona idea portare il tuo bambino a nuotare al sole per tenerlo al caldo. Se il tuo bambino inizia ad avere freddo e tremare, sollevalo immediatamente e coprilo con un asciugamano asciutto. Prepara anche latte o acqua tiepida.

Evita i galleggianti

Il galleggiante darà al tuo bambino solo un falso senso di sicurezza. Inoltre, l'uso di un galleggiante tende a farlo galleggiare in posizione verticale. In effetti, una posizione migliore per nuotare è sdraiata. Le boe da nuoto possono anche rendere difficile per i bambini controllare i propri movimenti. È meglio lasciare che il bambino nuoti liberamente mentre lo tieni in braccio in modo che non affoghi.

Usa i pannolini usa e getta

Puoi acquistare pannolini usa e getta per il nuoto. Questi pannolini non colano nell'acqua quando il tuo bambino ha un movimento intestinale. Tuttavia, fai attenzione se il bambino sta già facendo la cacca. Dovresti sostituirlo immediatamente con uno nuovo.

Vieni in acqua

È importante che tu e il tuo bambino affrontiate questo processo insieme. Quindi tu o il tuo partner dovreste entrare e tenere in braccio il vostro bambino quando nuota per la prima volta. In questo modo, il tuo bambino si sentirà più sicuro e fiducioso nell'acqua.

Fornisci supporto morale

Quando tu e il tuo bambino siete in piscina, assicurati che il tuo tono di voce e le espressioni del viso siano allegri e morbidi. Non farti prendere dal panico perché il tuo bambino può sentirsi scioccato e terrorizzato. Fai i complimenti e invita i tuoi figli a cantare e ridere in modo che possano collegare l'esperienza del nuoto all'essere sicuri e divertenti. Affinché si senta più familiare con l'atmosfera nell'acqua, puoi anche portare dei giocattoli che di solito lo accompagnano quando fa il bagno a casa.

Tieni saldamente il bambino

La posizione migliore per abituare il tuo bambino a nuotare è tenere la parte posteriore della testa e il sedere del bambino sdraiati sulla schiena. Una volta che il tuo bambino inizia a sentirsi a suo agio in acqua, tienilo tenendo la parte inferiore del braccio o l'ascella. Immergi il tuo bambino finché l'acqua non raggiunge le sue spalle per tenerlo caldo. In questa posizione, fai oscillare il corpo del tuo bambino in modo che impari a calciare e ad equilibrarsi nell'acqua.

Tu e il tuo partner non dovete aver paura di insegnare al vostro bambino ad immergersi. I bambini hanno l'istinto istintivo di trattenere il respiro sott'acqua. Puoi insegnare in anticipo facendo bolle nell'acqua attraverso la bocca. Il tuo bambino lo imiterà durante le immersioni in modo da non soffocare sull'acqua.

Non impiegare più di mezz'ora

Per la fase iniziale, immergiti per circa 10 minuti in modo che il tuo bambino si senta abituato. Quindi esci dalla piscina e attendi qualche istante prima di rientrare. Il nuoto per i bambini non dovrebbe durare più di 30 minuti per evitare brividi o irritazioni dovute ai prodotti chimici nella piscina.