Frutto del mirtillo: usi, effetti collaterali, interazioni

Benefici

A cosa serve il mirtillo?

Il frutto del mirtillo è il frutto di una pianta erbacea. Il frutto (sia secco che maturo) e le foglie sono usati per fare la medicina.

Il frutto del mirtillo viene utilizzato per migliorare l'acuità visiva (inclusa la visione notturna) prevenendo la cataratta, la degenerazione maculare e il glaucoma. Alcune persone usano il mirtillo nero per le condizioni del cuore e dei vasi sanguigni, tra cui l'indurimento delle arterie (aterosclerosi), vene varicose, diminuzione del flusso sanguigno nelle vene e dolore al petto.

Il frutto del mirtillo è anche usato per la sindrome da stanchezza cronica, emorroidi o emorroidi, diabete, artrosi, gotta, infezioni della pelle, indigestione, malattie renali e infezioni del tratto urinario (UTI).

Il mirtillo a volte viene anche applicato direttamente all'interno della bocca per il mal di gola e altri disturbi alla bocca. Altri usi del mirtillo includono la riduzione della diarrea, delle ulcere negli adulti o nei bambini, il mantenimento dei livelli di insulina, come lassativo e come antisettico urinario.

Come funziona?

Non c'è abbastanza ricerca su come funziona questo integratore a base di erbe. Si prega di discutere con il proprio erborista o medico per ulteriori informazioni. Tuttavia, ci sono alcuni studi che dimostrano che i mirtilli contengono sostanze chimiche chiamate tannini che possono aiutare a trattare la diarrea e l'irritazione della bocca e della gola, riducendo il gonfiore (infiammazione).

Ci sono anche alcune prove che le sostanze chimiche presenti nelle foglie di mirtillo possono aiutare a ridurre i livelli di zucchero nel sangue e colesterolo. Alcuni ricercatori pensano che le sostanze chimiche chiamate flavonoidi nelle foglie di mirtillo possano anche migliorare la circolazione nei diabetici. I problemi di circolazione non trattati possono danneggiare la retina dell'occhio.

Dose

Le informazioni fornite di seguito non sostituiscono le raccomandazioni mediche. Consultare sempre il proprio erborista o medico prima di prendere questo medicinale.

Qual è il dosaggio usuale per il mirtillo negli adulti?

Il dosaggio per la frutta secca di mirtillo e la frutta matura è di 20-60 grammi al giorno. Può anche essere bevuto come un tè a base di 5-10 grammi (1-2 cucchiaini) di frutta macinata. A persone con dolore retinico è stata prescritta una dose di 160 mg di estratto di mirtillo da assumere due volte al giorno.

Le foglie di mirtillo sono comunemente usate come tè. Il tè viene preparato mettendo in infusione 1 grammo o 1-2 cucchiaini, tritare finemente le foglie secche in 150 ml di acqua bollente per 5-10 minuti, quindi filtrare. Non usare foglie di mirtillo a lungo termine.

Il dosaggio di questo integratore a base di erbe varia per ogni paziente, poiché dipende dall'età, dalla salute e da molte altre condizioni. Gli integratori a base di erbe non sono sempre sicuri da usare. Consultare un erborista o un medico per ottenere il dosaggio corretto.

In quali forme è disponibile il mirtillo?

Il frutto del mirtillo che viene trasformato in questo integratore a base di erbe può essere disponibile nelle seguenti forme:

• capsula
• estratto liquido
• frutta fresca
• radici o foglie secche

Effetti collaterali

Quali effetti collaterali può causare il mirtillo?

Il mirtillo può avere diversi effetti collaterali, tra cui:

• occhi asciutti
• bocca asciutta
• mal di stomaco
• stipsi

Non tutti sperimentano questo effetto collaterale. Potrebbero esserci alcuni effetti collaterali non elencati sopra. In caso di dubbi sugli effetti collaterali, consultare un erborista o un medico.

Sicurezza

Cosa dovrei sapere prima di prendere il mirtillo?

Questo prodotto non è stato approvato dalla Food and Drug Administration negli Stati Uniti (equivalente al BPOM del Ministero della Salute indonesiano) anche se è consentito in altri paesi. Tuttavia, ciò significa che la sua sicurezza ed efficacia non sono ancora certe. La sicurezza a lungo termine di questo prodotto a base di erbe è sconosciuta ed è molto probabilmente pericolosa.

Il mirtillo può influenzare i livelli di glucosio nel sangue. Ciò può interferire con il controllo della glicemia durante e dopo l'intervento chirurgico. Smetti di usare il mirtillo almeno due settimane prima di un intervento chirurgico programmato.

Dovresti annotare eventuali farmaci o ingredienti che usi o prevedi di usare con il tuo medico quando inizi a usare il mirtillo. Le norme che disciplinano l'uso degli integratori a base di erbe sono meno rigorose delle norme per l'uso dei farmaci. Sono necessarie ulteriori ricerche per determinarne la sicurezza. Prima di utilizzare integratori a base di erbe, assicurati che i benefici superino i rischi. Consultare il proprio erborista e medico per ulteriori informazioni.

Quanto è sicuro il mirtillo?

Il mirtillo è abbastanza sicuro per donne e bambini in gravidanza e in allattamento. Tuttavia, ricorda di usare il mirtillo con moderazione. L'uso di grandi quantità di mirtilli potrebbe non essere sicuro. Non usare il mirtillo per le persone allergiche.

Interazione

Che tipo di interazioni potrebbero verificarsi quando consumo il mirtillo?

Questo integratore a base di erbe può interagire con i tuoi farmaci attuali o con le tue condizioni mediche. Consultare un erborista o un medico prima dell'uso.
Le foglie di mirtillo possono abbassare lo zucchero nel sangue. L'uso di foglie di mirtillo insieme a farmaci per il diabete potrebbe far abbassare troppo il livello di zucchero nel sangue. Monitora attentamente il tuo livello di zucchero nel sangue.

Hello Health Group non fornisce consulenza medica, diagnosi o trattamento.