Sommario:
- Definizione
- Cos'è il dolore alla cuffia dei rotatori?
- Quanto è comune il dolore alla cuffia dei rotatori?
- Segni e sintomi
- Quali sono i segni e i sintomi del dolore alla cuffia dei rotatori?
- Quando dovrei vedere un dottore?
- Causa
- Qual è la causa di RCP?
- Fattori di rischio
- Cosa aumenta il mio rischio di dolore alla cuffia dei rotatori?
- Farmaci e medicinali
- Quali sono le mie opzioni di trattamento per il dolore alla cuffia dei rotatori?
- Quali sono i soliti test per il dolore alla cuffia dei rotatori?
- Rimedi casalinghi
- Quali sono alcuni cambiamenti nello stile di vita o rimedi casalinghi che possono essere fatti per trattare il dolore della cuffia dei rotatori?
Definizione
Cos'è il dolore alla cuffia dei rotatori?
Il dolore alla cuffia dei rotatori (RCP) o alla cuffia dei rotatori è una lesione a uno o tutti i legamenti nell'articolazione rotante della spalla.
Le scapole o le scapole sono costituite da ossa e articolazioni. Esistono diversi tipi di ossa, come le scapole, le clavicole e le ossa del braccio. Le articolazioni comprendono le articolazioni del braccio, le articolazioni della cartilagine articolare (ACJ), le articolazioni sternoclavicolari. Le spalle sono più flessibili delle articolazioni ma sono più soggette a lesioni. I muscoli delta forniscono la massima potenza per muovere la spalla. Sotto i muscoli delta ci sono le quattro articolazioni girevoli delle spalle. I legamenti collegano i muscoli alle ossa. La cuffia dei rotatori è costituita da muscoli e legamenti che supportano la parte superiore del braccio contro l'articolazione della spalla.
Quanto è comune il dolore alla cuffia dei rotatori?
Il dolore alla cuffia dei rotatori è comune, ma è più comune nelle persone di età superiore ai 40 anni o che usano le braccia troppo spesso.
Segni e sintomi
Quali sono i segni e i sintomi del dolore alla cuffia dei rotatori?
Se soffri di dolore alla cuffia dei rotatori, il sintomo principale è il dolore alla spalla, soprattutto quando la mano è più alta della testa. Altri sintomi includono dolore quando ci si pettina e ci si sdraia. Potresti provare dolore quando spingi oggetti con le mani, ma non doloroso quando tiri indietro gli oggetti.
Potrebbero esserci altri sintomi non elencati. In caso di domande sui segni di malattia, consultare un medico.
Quando dovrei vedere un dottore?
Se manifesta uno qualsiasi dei segni o sintomi di cui sopra o hai domande, consulta il tuo medico. Ogni corpo agisce in modo diverso l'uno dall'altro. Discuti con il tuo medico per trovare la migliore soluzione per la tua condizione.
Causa
Qual è la causa di RCP?
Generalmente, gli infortuni provocano problemi RCP. Le attività che richiedono il sollevamento ripetuto delle braccia sopra la testa, come il baseball, il nuoto e il tennis, possono causare questo infortunio. Faccende domestiche come dipingere le case, spostarsi nella stessa posizione più e più volte, esercitare troppa pressione sulle spalle causando infiammazione e dolore.
Fattori di rischio
Cosa aumenta il mio rischio di dolore alla cuffia dei rotatori?
Ci sono molti fattori di rischio per RCP, vale a dire:
- Età: più è vecchio, più è a rischio, soprattutto quelli con più di 40 anni di età.
- Alcuni sport: di solito compaiono tra gli atleti che muovono frequentemente le braccia, come il baseball, il tiro con l'arco e il tennis.
- Lavori di costruzione: ad esempio, falegnameria o idraulico, imbianchino, lavori che mantengono il braccio sopra la testa, provocheranno questo infortunio.
- Storia familiare: questa malattia è correlata a fattori genetici.
Farmaci e medicinali
Le informazioni fornite non sostituiscono la consulenza medica. SEMPRE consultare il proprio medico.
Quali sono le mie opzioni di trattamento per il dolore alla cuffia dei rotatori?
La RCP può spesso essere trattata senza intervento chirurgico. Il medico può prescrivere un farmaco antinfiammatorio non steroideo per ridurre il gonfiore e alleviare il dolore. Tuttavia, questo farmaco può causare disturbi allo stomaco e sanguinamento.
La combinazione dell'esercizio fisico con la terapia fisica può ridurre il dolore e ripristinare il bracciale rotante. L'applicazione di ghiaccio sulla spalla può anche aiutare ad alleviare il dolore e ridurre il gonfiore.
Il medico può suggerire un intervento chirurgico se il legamento è strappato o se la terapia fisica è inefficace. La chirurgia può essere più efficace con la chirurgia artroscopica (utilizzando piccole apparecchiature per visualizzare direttamente la cuffia di rotazione e trattare l'area lesa).
Quali sono i soliti test per il dolore alla cuffia dei rotatori?
Il medico ti chiederà informazioni sulla tua storia farmacologica ed eseguirà un esame fisico per diagnosticare se hai RCP. Il medico proverà anche a muovere le spalle e le braccia in posizioni specifiche per l'esame. La risonanza magnetica è utile se il medico sospetta una lacrima.
Rimedi casalinghi
Quali sono alcuni cambiamenti nello stile di vita o rimedi casalinghi che possono essere fatti per trattare il dolore della cuffia dei rotatori?
Il seguente stile di vita e i rimedi casalinghi possono aiutare a trattare la RCP:
- Prendi i farmaci e fai esercizio come indicato dal tuo medico.
- Riposa le braccia. A volte devi riposare completamente.
- Prova a lavorare con una mano sana.
- Chiama il tuo medico se il dolore ti impedisce di dormire e non può essere controllato con farmaci da banco.
In caso di domande, consultare il proprio medico per la migliore soluzione al problema.
