Scopri i benefici dell'acqua salata per la salute orale & bull; ciao sano

L'acqua salata è stata utilizzata da diverse culture per innumerevoli generazioni per pulire le ferite e per sciacquare la bocca. Una buona igiene orale nella vita di tutti i giorni è molto importante per la salute generale. Molti tipi di batteri vivono nella bocca e causano carie, gengiviti e malattie parodontali quando c'è una crescita eccessiva di batteri. Pertanto, molte persone suggeriscono che i gargarismi con acqua salata possono mantenere una buona igiene orale. Tuttavia, è stato dimostrato che è vero?

L'acqua salata è efficace per pulire la bocca?

Storicamente, i gargarismi con l'acqua salata sono stati praticati per centinaia di anni, dall'antica Cina a Roma. Numerosi sono i riferimenti al risciacquo e alla pulizia della bocca utilizzando documenti della medicina tradizionale cinese e dell'Ayurveda indiana. La medicina ayurvedica è simile alla medicina tradizionale cinese a base di erbe, ma l'uso di acqua salata per spazzolare e sciacquare la bocca era relativamente comune nei periodi greco e romano. Si dice che Ippocrate raccomandasse una miscela di acqua di pozzo, sale marino e aceto per pulire la bocca.

Ancora oggi, i dentisti raccomandano spesso di fare i gargarismi con acqua salata per alleviare il dolore e il gonfiore dopo l'estrazione del dente. Uno studio condotto nel 2010 ha dimostrato che l'acqua salata è un modo efficace per uccidere i batteri orali. Una soluzione salina satura uccide i batteri rendendo l'ambiente orale meno favorevole alla crescita batterica.

Si può usare l'acqua salata per sciacquarsi la bocca regolarmente?

Molti credono che l'uso di un normale risciacquo orale con acqua salata possa essere un modo più economico ed efficace per ottenere una buona salute orale. Alcuni dentisti ritengono che l'acqua salata sia utile per ridurre l'infiammazione dopo l'estrazione del dente e le ulcere della bocca, ma può anche danneggiare lo smalto dei denti se usata per lungo tempo. L'acqua salata è una base naturale che può danneggiare i denti. Al contrario, i gargarismi con acqua salata possono anche mascherare l'alitosi che può essere causata da una serie di altri problemi non diagnosticati.

L'acqua salata può sostituire il collutorio?

Non esiste uno studio scientifico che affermi che l'acqua salata sia migliore del collutorio sul mercato. In effetti, il collutorio è stato accuratamente realizzato per essere a pH neutro per preservare lo smalto dei denti. Tuttavia, gli alti livelli di alcol presenti in molti collutori possono aumentare il rischio di cancro orale. Il collutorio contenente un composto chiamato clorexidina è consigliato per l'uso solo 2 settimane. Il collutorio contenente fluoro è generalmente raccomandato per l'uso quotidiano.

Benefici dell'acqua salata

Il sale naturale, vale a dire il cloruro di sodio, può limitare la quantità di crescita dei batteri e in molti alimenti mantenendola, perché il sale assorbe le molecole d'acqua. I batteri hanno bisogno di umidità per prosperare, quindi senza abbastanza acqua non possono crescere correttamente. L'acqua salata non è considerata un antibiotico, perché fornisce acqua ai batteri e non uccide i batteri tramite il contatto diretto. Tuttavia, secondo un articolo del 2003, pubblicato sul British Dental Journal, i risciacqui con acqua salata sono utili, perché il sale può alcalinizzare e aumentare il pH in bocca che ostacola lo sviluppo dei batteri, poiché quasi tutti i batteri preferiscono un ambiente acido in cui vivere. . Inoltre, l'acqua salata è isotonica e non irrita le mucose, ed è per questo che molti dentisti usano l'acqua salata calda dopo aver eseguito le procedure dentali.

Più specificamente, l'acqua salata ha i seguenti vantaggi:

Più economico del collutorio del mercato.
È più rispettoso dell'ambiente rispetto alle sostanze chimiche contenute nei collutori del mercato.
Facile da usare poiché il sale è ampiamente disponibile e le miscele possono essere preparate ovunque.
Senza alcool, quindi non provocherà una sensazione di bruciore a coloro che sono sensibili al collutorio.
Non causerà allergie.
Non irrita i tessuti sensibili della bocca.
Agisce come antibatterico, poiché uccide i batteri aumentando il pH della bocca in un ambiente inadatto alla crescita batterica.

I gargarismi con acqua salata possono anche giovare alle seguenti condizioni orali:

Alitosi (alitosi). Mentre la cattiva igiene orale è il colpevole, sciacquare la bocca più volte non eliminerà l'alitosi. Fare i gargarismi con l'acqua salata può uccidere i batteri che causano l'alitosi e le infezioni che spesso portano all'alitosi.
Malattia gengivale (gengivite). È caratterizzato da gengive infiammate e sanguinanti causate da una crescita eccessiva di batteri in bocca.
Mal di denti Questo di solito è caratterizzato da cavità causate da batteri.
Infiammazione. La guarigione del tessuto orale dopo il trattamento per l'estrazione del dente o l'infezione da sale riduce l'infiammazione perché provoca il restringimento del tessuto gonfio. Può anche prevenire l'infezione da qualsiasi tessuto esposto.
Gola infiammata. L'acqua salata uccide i batteri e lenisce il tessuto della gola infiammato.