Puoi mangiare il jackfruit o no? & Toro; ciao sano

Ti piace il jackfruit? A prima vista, il jackfruit è simile al durian dall'esterno, giusto? Ha un profumo appetitoso quando è maturo. Anche quando era giovane, non ha ridotto il suo piacere di essere usato come verdura I semi possono anche essere gustati. Ma è sicuro mangiare il jackfruit durante la gravidanza?

I vantaggi di mangiare il jackfruit

Il jackfruit o meglio conosciuto come Artocarpus heterophyllus come il suo nome scientifico si crede che abbia molti nutrienti:

Un recente studio condotto dall'Università di Agraria ha rivelato che consumando da 10 a 12 semi di questo frutto, non è più necessario mangiare per il giorno e mezzo successivo.
Un altro studio ha anche rivelato che l'assunzione di estratto di jackfruit prima dei pasti può aiutare a ridurre i livelli di zucchero nel sangue nei pazienti diabetici.
Il tronco dell'albero può essere utilizzato anche come materiale per realizzare mobili e strumenti musicali tradizionali come i tamburi.
Come riportato da WebMd, la linfa può anche essere usata per trattare i morsi velenosi.
Una ricerca condotta dal servizio di ricerca sull'indice glicemico dell'Università di Sydney ha rivelato che il jackfruit ha un contenuto di zucchero inferiore rispetto al riso e al grano. Tuttavia, non ci sono ricerche a sostegno del fatto che il consumo di jackfruit possa essere usato come sostituto dei farmaci per il diabete.
La ricerca condotta da Arung ET ha rivelato che l'estratto di legno di jackfruit ha il potenziale per ridurre l'iperpigmentazione nella pelle umana.
Un nutrizionista clinico, R Kalpana, ha affermato che il jackfruit contiene fibre solubili, che hanno il potenziale per aiutare a ridurre i livelli di colesterolo nel corpo.

Tuttavia, combinare il consumo di jackfruit con determinati farmaci potrebbe farti sentire facilmente assonnato.

Puoi mangiare jackfruit durante la gravidanza?

Non ci sono studi o letteratura che rivelino l'esistenza di una relazione tra il consumo di jackfruit e la gravidanza, dando una risposta incerta a questa ipotesi. Il mito potrebbe dire che mangiare il jackfruit può causare aborto spontaneo, ma fino ad ora non è stato trovato alcun contenuto di jackfruit che possa innescare questa condizione.

Come riportato da Mamma Junction, il consumo di jackfruit durante la gravidanza può anche fornire diversi vantaggi come:

Il consumo di jackfruit può aiutare le madri a controllare i loro ormoni.
Mangiare il jackfruit durante la gravidanza può aiutare le madri ad aumentare la loro resistenza.
Il consumo di jackfruit può aiutare a garantire un contenuto adeguato di vitamina A per il corpo della madre, necessario per lo sviluppo fetale.
Jackfruit contiene pochi grassi saturi e sale, rendendolo sicuro per le donne incinte da consumare.
Il consumo di jackfruit può aiutare a controllare la pressione sanguigna durante la gravidanza.
Il jackfruit è ricco di fibre.

Tuttavia, devi prima scoprire se si scopre di avere un'allergia al jackfruit.