Depressione maggiore atipica: cause, sintomi e come trattarla

Non molte persone sanno che la depressione in realtà ha molti tipi. Uno dei tipi di depressione più frequentemente diagnosticati è la depressione maggiore (disturbo depressivo maggiore /MDD). La depressione maggiore (MDD) è quindi suddivisa in diversi tipi, uno dei quali è la depressione atipica. In questo articolo daremo uno sguardo approfondito alla depressione atipica.

Qual è la differenza tra la depressione maggiore (disturbo depressivo maggiore /MDD) e depressione atipica?

SecondoManuale diagnostico e statistico per i disturbi mentali (DSM) -IV, La MDD viene spesso definita depressione di tipo classico, definita come uno stato d'animo depressivo che dura almeno 2 settimane.

I principali sintomi della depressione maggiore includono sentimenti di tristezza e disperazione, o disperazione costante; perdere interesse e passione per fare ciò che una volta era considerato divertente; perdita di appetito e perdita di peso; e hai problemi a dormire. Non poche persone con depressione maggiore hanno anche pensieri suicidi o tendenze suicide.

Poiché la depressione atipica è un sottotipo di depressione maggiore, le caratteristiche dei due sono quasi le stesse. La differenza è che le persone che hanno La depressione atipica può sperimentare un aumento dell'umore in risposta a condizioni ed eventi positivi. Nel frattempo, l'MDD classico non mostra alcun cambiamento di umore di fronte a condizioni o eventi piacevoli.

Quali sono i sintomi della depressione atipica?

I sintomi della depressione possono variare da persona a persona. Oltre ai comuni sintomi depressivi sopra elencati, la depressione atipica mostrerà i seguenti sintomi:

• L'umore migliora quando si verificano o si vedono eventi positivi o si ascoltano buone notizie.
• Hai almeno 2 dei seguenti sintomi:
  • Aumento di peso o aumento dell'appetito.
  • Ipersonnia, una condizione che si verifica quando dormi a sufficienza ma ti senti ancora assonnato e stanco durante il giorno.
  • Paralisi, nota anche come debolezza delle mani e dei piedi.
  • Disturbi dell'interazione nella vita sociale e lavorativa.

Quali sono le cause della depressione atipica?

Come con altri tipi di depressione, la causa esatta della depressione atipica è sconosciuta. Tuttavia, ci sono una serie di fattori che possono aumentare il rischio di svilupparlo. I fattori di rischio comuni includono:

• Esperienze traumatiche, come abuso fisico, violenza sessuale, morte di una persona cara o divorzio.
• Storia di abuso di alcol e droghe.
• Diagnosi di malattie gravi come cancro, HIV, ictus e malattie cardiache
• Genetica (c'è una storia di membri della famiglia che soffrono di depressione)

La depressione può anche essere causata da uno squilibrio degli ormoni nel cervello che regolano l'umore, come la serotonina, la norepinefrina e la dopamina.

Trattamenti per la depressione atipica

La depressione non dovrebbe essere presa alla leggera, in quanto può impedirti di goderti la vita al massimo.

Le opzioni di trattamento per la depressione atipica possono includere farmaci da prescrizione, psicoterapia con uno psicologo, cambiamenti nello stile di vita o una combinazione di questi.

Droghe

Il medico potrebbe prescriverle un antidepressivo, come inibitori delle monoaminossidasi (IMAO) o inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI). Il medico può prescrivere una o più combinazioni di farmaci per controllare i sintomi.

Assicurati di chiedere al tuo medico gli effetti collaterali e le interazioni alimentari o farmacologiche prima di iniziare a prenderli.

Psicoterapia

Questa terapia prevede l'incontro regolare con un terapista o un consulente. Questo tipo di trattamento ti consente di esprimere tutti i tuoi sentimenti, identificare i pensieri malsani dentro di te e imparare a risolvere i problemi.

Cambiamenti nello stile di vita

Oltre ai farmaci e alla terapia, anche i cambiamenti dello stile di vita e i trattamenti domiciliari possono aiutare ad alleviare i sintomi atipici della MDD. Questi cambiamenti nello stile di vita e l'assistenza domiciliare includono:

• Evita droghe e alcol.
• Fai esercizio almeno tre volte a settimana.
• Abbastanza sonno.
• Applicare tecniche di rilassamento, come la respirazione profonda e la meditazione.
• Prendi alcuni integratori, come l'olio di pesce.

Assicurati di consultare il tuo medico prima di iniziare a prendere qualsiasi integratore. Alcuni rimedi naturali possono interagire con alcuni farmaci usati per curare la depressione.