Ipopotassiemia (carenza di potassio): cause, sintomi e trattamento

Definizione

Cos'è l'ipopotassiemia?

L'ipopotassiemia o carenza di potassio è una condizione in cui il livello di potassio nel sangue è inferiore al limite normale.

Il potassio aiuta a trasportare i segnali elettrici alle cellule del corpo. Questa sostanza è importante per svolgere le funzioni delle cellule nervose e muscolari, in particolare il muscolo cardiaco.

Normalmente, il livello di potassio nel sangue è 3,5-5,2 mmol / L. Livelli molto bassi di potassio (meno di 2,5 mmol / L) possono essere pericolosi per la vita e richiedono cure mediche di emergenza.

Negli anziani, l'ipopotassiemia può ridurre la funzione degli organi, perdere l'appetito e causare alcune malattie. Alcuni dei farmaci che assumono possono aumentare il rischio di ipopotassiemia.

Quanto è importante il potassio per il corpo?

Il potassio è un minerale nel sangue che trasporta una carica elettrica. Questi minerali sono chiamati elettroliti. Il potassio lavora insieme ad altri elettroliti per aiutare il corpo a fare molte cose, tra cui:

Mantieni la pressione sanguigna e la salute cardiovascolare

Un apporto costantemente basso di potassio può far aumentare la pressione sanguigna e causare problemi cardiovascolari.

Un modo per superare l'aumento della pressione sanguigna è limitare l'assunzione di sale. Non solo, il consumo di potassio può anche abbassare la pressione sanguigna.

L'aumento dell'assunzione di potassio insieme a una diminuzione del consumo di sodio è molto importante per ridurre la fonte di malattie cardiovascolari.

In uno studio, coloro che consumavano 4.069 mg di potassio al giorno avevano un rischio di morte inferiore del 47%.

Trattamento di ossa e muscoli

Gli alimenti che contengono potassio mantengono il corpo alcalino, a differenza dell'acidosi.

L'acidosi metabolica è innescata da una dieta ricca di cibi acidificanti, come carne, latticini e cereali raffinati. Una dieta (dieta) ricca di potassio può aiutare a mantenere la massa muscolare.

Negli anziani, la dieta tende a causare atrofia muscolare, come la chetosi diabetica. Tuttavia, un'adeguata assunzione di potassio può aiutare a prevenirlo.

Uno studio ha rilevato che i partecipanti che hanno consumato 5.266 milligrammi di potassio al giorno hanno mantenuto una media di 3,6 libbre in più di massa magra.

Altri studi hanno anche mostrato una maggiore densità ossea con un'elevata assunzione di potassio. Inoltre, il potassio funziona anche per le seguenti cose:

• Riceve nutrienti alle singole cellule e rimuove i rifiuti cellulari
• Equilibra i livelli acidi e alcalini
• Aziona impulsi elettrici per una sana funzione nervosa
• Riceve e invia messaggi al cervello per far lavorare i muscoli durante l'utilizzo
• Regola la frequenza cardiaca

I reni controllano la quantità di potassio nel corpo rimuovendo i livelli in eccesso attraverso l'urina. I reni mantengono un equilibrio tra i livelli di potassio e altri elettroliti nel corpo per funzionare correttamente.

Rischio

Oltre ad avere molti benefici, il potassio può anche causare problemi di salute se consumato in eccesso. Se i tuoi reni funzionano correttamente, probabilmente non avrai problemi legati al potassio nelle urine.

Ci sono solo poche segnalazioni di danni da potassio legati all'assunzione di integratori ad alto contenuto di potassio. Non ci sono alimenti contenenti potassio che abbiano effetti negativi sul corpo.

Il potassio è essenziale per il corretto funzionamento del tuo corpo, ma il potassio da solo non fa bene.

La dieta e l'equilibrio alimentare generale sono molto importanti per migliorare la salute e prevenire le malattie.

Causa

Cause di ipopotassiemia

La carenza di potassio o l'ipopotassiemia ha molte cause. La causa più comune è la perdita eccessiva di potassio nelle urine dopo l'assunzione di farmaci da prescrizione che aumentano la minzione (diuretici).

Questi tipi di farmaci sono pillole d'acqua o diuretici destinati a pazienti con ipertensione o malattie cardiache.

Inoltre, il vomito e / o la diarrea possono anche farti perdere molto potassio. La dieta o la dieta in cui vivi può anche causare una carenza di potassio nel tuo corpo.

Le seguenti sono cause comuni di ipopotassiemia o carenza di potassio citate da articoli pubblicati Gruppo di salute domestica di diversità:

Minzione eccessiva

Urinare è un modo comune con cui il tuo corpo rimuove il potassio in eccesso. I tuoi reni sono responsabili di questo processo.

I disturbi e le malattie renali possono farti perdere molto potassio attraverso l'escrezione di urina. Il disturbo può anche diminuire la capacità dei reni di regolare i livelli di potassio nel sangue.

Diuretico

I diuretici o le pillole per l'acqua sono un trattamento comune per le persone anziane con ipertensione e malattie cardiache. I diuretici possono aumentare la voglia di urinare e quindi ridurre il livello di potassio nel sangue.

Bavaglio

Il vomito grave può portare a malnutrizione e ridurre l'assunzione di potassio. Anche i disturbi alimentari, come la bulimia e l'anoressia, provocano un calo dei livelli di potassio, con conseguente ipopotassiemia.

Sudorazione eccessiva

La sudorazione è un altro modo in cui il corpo si sbarazza dei livelli di potassio in eccesso. Tuttavia, un'eccessiva sudorazione a temperature elevate o durante l'attività fisica può causare una diminuzione dei livelli di potassio.

Squilibrio di vitamine o minerali

Anche l'eccesso di sodio, i bassi livelli di magnesio e la carenza di acido folico possono contribuire a bassi livelli di potassio.

Trattamento

Oltre a diuretici e lassativi, alcuni farmaci hanno anche un effetto negativo sulla capacità del corpo di assorbire e utilizzare il potassio.

Questi farmaci sono l'insulina, alcuni steroidi e alcuni antibiotici associati all'ipopotassiemia.

Abuso di alcool

L'uso eccessivo di alcol aumenta significativamente il rischio di bassi livelli di potassio. Quando si consuma alcol, entrerà nel flusso sanguigno e passerà attraverso tutti gli organi del corpo.

L'alcol danneggerà la capacità dei tuoi organi di regolare gli elettroliti e l'equilibrio idrico di cui hai bisogno.

Operazione

Alcuni interventi chirurgici possono ridurre la capacità del corpo di assorbire il potassio. Alcuni di questi includono la rimozione della cistifellea e la chirurgia circonvallazione stomaco.

Sintomi

Sintomi di ipopotassiemia (carenza di potassio)

Un piccolo calo dei livelli di potassio potrebbe non causare alcun sintomo, ma può apparire lieve.

Una ricerca su Giornale europeo di medicina d'urgenza mostra che ci sono 4.846 persone che sono state ricoverate in ospedale a causa di ipopotassiemia. Tuttavia, solo l'1% manifesta sintomi di carenza di potassio.

I seguenti sintomi possono verificarsi in caso di ipopotassiemia (mancanza di potassio):

Indebolimento dei muscoli

Il potassio aiuta i muscoli a lavorare dopo aver ricevuto messaggi dal cervello. Livelli ridotti di potassio interferiranno con la comunicazione tra cervello e muscoli.

Quando i tuoi livelli di potassio sono così bassi, alcuni muscoli non possono lavorare affatto.

Crampi muscolari, dolore e rigidità

Una comunicazione compromessa tra cervello e muscoli può far contrarre i muscoli in modo eccessivo. Di conseguenza, proverai crampi.

Il potassio controlla anche la disponibilità di sangue nei muscoli. Quando il flusso sanguigno non è regolare, i muscoli inizieranno a rompersi. A quel punto, anche i muscoli si sentiranno doloranti e rigidi.

Stanchezza e sbalzi d'umore

Il potassio influisce sul tuo corpo per assorbire i nutrienti. Quando il tuo corpo non può assorbire e ricevere tutta la bontà dei nutrienti che mangi, ti sentirai stanco e avrai sbalzi d'umore irregolari.

Stipsi

La digestione richiede che i muscoli dell'esofago, dello stomaco e dell'intestino funzionino correttamente. Quando il cibo passa attraverso il sistema digestivo, il potassio trasmette messaggi dal cervello ai muscoli.

Quando i livelli di potassio nel corpo non sono sufficienti, i muscoli non funzioneranno in modo efficace. Farà crampi allo stomaco e rallenterà la digestione del cibo.

Palpitazioni

Il tuo cuore è un muscolo che, come ogni muscolo, dipende fortemente dal potassio per la normale contrazione e rilassamento. Quando sei carente di potassio, sperimenterai palpitazioni cardiache.

Le palpitazioni sono la sensazione quando il tuo cuore batte improvvisamente molto velocemente e velocemente. Potresti essere in grado di notare la sensazione attraverso il petto, la gola o il collo.

Battito irregolare

Nel frattempo, una forte diminuzione dei livelli di potassio causerà battiti cardiaci irregolari, specialmente nei pazienti con malattie cardiache. Questo può farti sentire stordito o svenire. Livelli molto bassi di potassio possono persino causare l'arresto del cuore.

Respirazione difficoltosa

La relazione tra potassio e salute muscolare gioca un ruolo importante nella tua capacità di respirare normalmente.

Bassi livelli di potassio possono indebolire il diaframma e rendere difficile la respirazione. La mancanza di respiro è anche un sintomo di una ridotta funzionalità cardiaca a causa dei bassi livelli di potassio.

Quando dovrei vedere un dottore?

Se non trattata, l'ipopotassiemia può essere pericolosa per la vita. Livelli molto bassi di potassio possono far smettere di battere il cuore. Se si verificano i sintomi menzionati, consultare immediatamente un medico.

Chiedi al tuo medico i risultati del tuo esame del sangue. Potrebbe essere necessario assumere farmaci che possono influenzare il livello di potassio nel sangue o potrebbe essere necessario un trattamento per rimuovere la causa del calo del livello di potassio.

Il trattamento per i pazienti ipokaliemici è diretto alla causa. Potresti anche ricevere un integratore di potassio. Non assumere integratori senza prescrizione medica.

Disturbi associati

Malattie associate all'ipocaliemia

Sindrome di Bartter

La sindrome di Bartter è un disturbo metabolico che coinvolge i reni. I sintomi comuni che si verificano sono crescita lenta, debolezza, sete e minzione eccessiva. Questa sindrome è caratterizzata da un'eccessiva perdita di potassio attraverso i reni.

Paralisi periodica da ipopotassiemia

È un disturbo caratterizzato da paralisi con perdita dei riflessi tendinei profondi e incapacità dei muscoli di rispondere alla stimolazione elettrica.

Alcalosi metabolica

Un disturbo caratterizzato da un aumento del bicarbonato nel sangue. I sintomi includono irritabilità, ipereccitabilità, neuromuscolarità, bassi livelli di potassio (ipopotassiemia), debolezza muscolare, disturbi della motilità digestiva e minzione eccessiva.

Diagnosi

Diagnosi di ipopotassiemia (carenza di potassio)

L'operatore sanitario ti chiederà di fare un esame del sangue per controllare i tuoi livelli di potassio. I livelli normali sono compresi tra 3,7 e 5,2 mmol / L.

Possono essere eseguiti anche esami del sangue per verificare la presenza di altre cose, come le seguenti:

• Glucosio, magnesio, calcio, sodio, fosforo
• Ormone della tiroide
• Aldosterone

Potrebbe anche esserti consigliato di fare un elettrocardiogramma (ECG) per controllare le condizioni del cuore.

Valutazione diagnostica

In generale, ci sono due componenti della valutazione diagnostica per l'ipopotassiemia:

La quantità di potassio nelle urine

L'escrezione (escrezione) di potassio nelle urine raccolte 24 ore è il modo migliore per valutare la quantità di potassio nelle urine.

Se l'escrezione è superiore a 15 mEq di potassio al giorno, ciò è un'indicazione di una diminuzione inadeguata del potassio renale.

La misurazione delle concentrazioni di potassio e creatinina può essere eseguita su un piccolo campione di urina, se la raccolta delle urine nelle 24 ore non è possibile.

Dopo aver determinato se vi è rimozione renale del potassio, una valutazione dello stato acido-base può restringere ulteriormente la diagnosi differenziale.

Valutazione dello stato acido-base

Una volta misurata l'escrezione di potassio nelle urine, verrà eseguita una fase diagnostica quando il medico scopre la possibilità di ipopotassiemia indeterminata.

Trattamento

Le informazioni fornite non sostituiscono la consulenza medica. SEMPRE consultare il proprio medico.

Trattamento per ipopotassiemia (carenza di potassio)

Se la tua condizione è ancora lieve, il medico potrebbe suggerirti di assumere pillole di potassio per via orale. Tuttavia, se è grave, è necessario ulteriore potassio attraverso una vena (IV).

Se stai assumendo un diuretico, il medico può sostituire la tua prescrizione con un farmaco in grado di mantenere i livelli di potassio nel corpo.

Questo tipo è chiamato diuretico risparmiatore di potassio. Il medico può anche darti una prescrizione per ulteriore potassio che dovresti consumare regolarmente.

Tuttavia, i medici devono anche fare attenzione quando prescrivono trattamenti per l'ipopotassiemia poiché un eccesso di potassio può portare a livelli eccessivi di potassio nel corpo o iperkaliemia.

Alimenti per prevenire l'ipopotassiemia (carenza di potassio)

Il modo più sicuro e più semplice per aumentare l'assunzione di potassio è regolare la tua dieta.

Gruppo di salute domestica di diversità detti esperti raccomandano che gli adulti dovrebbero assumere 4.700 milligrammi di potassio nella dieta.

Ci sono molti cibi deliziosi che possono aumentare i livelli di potassio nel tuo corpo.

Le banane sono uno degli alimenti che contengono potassio che è più spesso raccomandato, anche se ci sono molti altri alimenti che contengono non meno potassio delle banane.

Gli alimenti che contengono potassio includono:

• Verdure a foglia verde, soprattutto barbabietole, cavoli e spinaci
• Fungo
• Avocado
• Patate al forno
• Banana
• Carota
• Manzo magro cotto
• Latte
• arancia
• Burro di arachidi
• Noccioline
• Salmone
• Alga marina
• Pomodoro
• Semi di grano
• Prodotti di origine animale, come manzo, maiale, pollame, crang, pesce e latticini

L'assunzione di integratori di potassio di solito può risolvere questo problema. Ma nei casi più gravi, senza un uso appropriato, un grave calo dei livelli di potassio può causare battiti cardiaci irregolari ed essere fatale.

Hello Health Group non fornisce consulenza medica, diagnosi o trattamento.