7 Alimenti per aumentare i globuli bianchi per le persone con leucopenia

I globuli bianchi sono una componente importante del sistema immunitario umano. Quando i numeri sono troppo bassi, sei più suscettibile alle infezioni. Esistono vari modi per aumentare i leucociti, uno dei quali è mangiare determinati cibi. Quali sono gli alimenti che possono aumentare i globuli bianchi? Dai un'occhiata alla recensione completa qui sotto.

Quali sono gli alimenti per aumentare i globuli bianchi?

Neutropenia e leucopenia sono termini usati per riferirsi a condizioni in cui il numero di globuli bianchi (leucociti) è troppo basso nel sangue.

I globuli bianchi bassi sono solitamente i più vulnerabili sperimentati dalle persone che sono sottoposte a cure contro il cancro (chemioterapia) e hanno un sistema immunitario debole a causa di alcune malattie.

Dovrai cambiare il tuo stile di vita se hai una carenza di globuli bianchi. Uno di questi è mangiare cibi che aumentano i globuli bianchi.

Qui ci sono cibi booster di globuli bianchi che puoi prendere in considerazione.

1. La carne è cotta

La carne è un potente esaltatore di globuli bianchi. Per garantire i suoi benefici per l'aumento dei globuli bianchi, assicurati che tutta la carne o il pesce siano ben cotti. Se necessario, usa un termometro per alimenti per assicurarti che la carne sia cotta alla giusta temperatura.

2. Conoscere

Se il tofu è freddo, tagliatelo a cubetti e fatelo bollire per cinque minuti in acqua prima che il tofu sia cotto con gli altri ingredienti. Questo tipo di processo di cottura non è necessario se il tofu utilizza un pacchetto antisettico come il tofu tipo Mori-Nu di seta.

3. Dadi lavorati

Scegli le arachidi sottovuoto o il burro di arachidi. Anche le arachidi tostate in scatola, le arachidi sbucciate e tostate sono alimenti per aumentare i globuli bianchi.

4. Uova

Cuocere le uova fino a quando sono cotte, fino a quando i bianchi non sono solidi e non colano. Consigliato anche per uova pastorizzate.

5. Latticini

Mangia latte e latticini come latte, yogurt e altri prodotti a base di latte pastorizzato. Puoi anche mangiare vari tipi di formaggio, come cheddar, mozzarella e parmigiano come alimenti per aumentare i globuli bianchi.

6. Fonte di carboidrati

Pane, bagel, muffin, cereali, cracker, noodles, pasta, patate e riso sono alimenti sicuri per il consumo poiché confezionati in confezioni pulite e cotti fino a cottura.

7. Verdura e frutta

Verdure crude, frutta ed erbe fresche sono anche tra gli alimenti che puoi mangiare per aumentare il numero di leucociti nel sangue. Assicurati di lavarlo sotto l'acqua corrente finché non è pulito.

Alimenti da evitare quando i globuli bianchi sono bassi

Ecco alcuni alimenti che non sono consigliati a quelli di voi che vogliono aumentare i leucociti:

• Prodotti lattiero-caseari non pastorizzati. Tutti i prodotti lattiero-caseari non pastorizzati, inclusi yogurt, formaggio, gelato e così via.
• Evita cereali, semi o altri alimenti venduti sotto forma cibo crudo.
• Alimenti crudi o leggermente cotti come pesce, crostacei, pancetta, sushi e sashimi.
• Mangiare noci crude. Mangia uova crude o non cotte finché non sono sode (gli albumi sono ancora morbidi o non si sono induriti).
• Possibile cibo contiene uova crude come condimento per Caesar Salad, pasta per biscotti crudi, salse Olandesee maionese fatta in casa.
• Evita di mangiare verdure crude, come germogli, ravanelli, broccoli o germogli di soia crudi.
• Evitare tè essiccato al sole. Il tè dovrebbe essere bollito in acqua bollente usando la bustina di tè standard che dovrebbe essere usata.
• Evita di consumare bevande contenenti caffeina come il caffè e le bevande analcoliche.
• Miele grezzo o favo. Scegli il miele di grado A che sarà pronto per la vendita o il miele può essere riscaldato prima.
• Bevi l'acqua del rubinetto la pulizia non è chiara.

Anche così, citato dall'Academy of Nutrition and Dietetics, non esistono infatti alimenti speciali che abbiano dimostrato di aumentare la produzione di globuli bianchi. Se sei carente di globuli bianchi, la cosa più importante a cui devi prestare attenzione è vivere uno stile di vita pulito e sano, come lavarsi le mani e una buona sicurezza alimentare.

Il Memorial Sloan Kettering Cancer Center delinea i principi di base di questa dieta:

• Sii preoccupato per la corretta sicurezza alimentare ed evita cibi che hanno maggiori probabilità di esporti a germi o batteri.
• Le persone che hanno subito un trapianto di midollo osseo devono evitare per 100 giorni il cibo acquistato da ristoranti o altri luoghi.

Quando i globuli bianchi sono bassi, potresti essere più suscettibile alle infezioni. Ecco perché, garantire i principi di base della dieta di cui sopra può aiutarti a ridurre il rischio di essere esposto a infezioni che possono peggiorare le tue condizioni generali.

Quali sono le opzioni di trattamento per aumentare i globuli bianchi (leucociti)?

Oltre a cambiare il tuo stile di vita mangiando cibi che aumentano i globuli bianchi, puoi anche trattare la carenza di leucociti con mezzi medici.

Le seguenti sono le opzioni di trattamento che il medico può suggerire per trattare una carenza di globuli bianchi:

1. Farmaci

Esistono diversi farmaci che possono essere utilizzati per trattare una carenza di globuli bianchi. I seguenti medicinali possono anche ridurre il rischio di infezione nel tuo corpo, come ad esempio:

Fattore stimolante le colonie

I fattori stimolanti le colonie sono farmaci speciali chiamati fattori di crescita. Questi farmaci aumentano i leucociti stimolando o aiutando il midollo osseo a produrre globuli bianchi, globuli rossi e piastrine.

Questo tipo di fattore di crescita stimola il midollo osseo a produrre diversi tipi di cellule del sangue. Ecco la spiegazione.

• I fattori stimolanti le colonie di granulociti (G-CSF), come filgrastim e pegfilgrastim, possono stimolare il midollo osseo a produrre granulociti.
• Fattori stimolanti granulociti-macrofagi, come il sargramostime, possono stimolare il midollo osseo a produrre granulociti e macrofagi.

Antibiotici

Quando il numero dei leucociti è basso, potresti sviluppare la febbre come risposta del tuo corpo alla lotta contro le infezioni. In questa condizione, il modo del medico per aumentare i leucociti è somministrare antibiotici per combattere le infezioni.

Il medico consiglierà i farmaci in base ai germi che causano l'infezione. Questi farmaci includono farmaci antivirali, antibatterici o antifungini somministrati per via orale (orale) o endovenosa (infusione).

2. Assistenza ospedaliera

Alcune persone potrebbero dover essere ricoverate in ospedale se la loro conta dei neutrofili (un tipo di globuli bianchi) è troppo bassa. La durata del soggiorno dipende dalle tue condizioni.

Citato dalla rivista pubblicata nella US National Library of Medicine, la maggior parte dei pazienti può essere dimessa dall'ospedale in sicurezza quando la conta dei neutrofili è superiore a 500 / mcl di sangue.

3. Ritardare la chemioterapia

Se il numero dei globuli bianchi è troppo basso, il medico potrebbe suggerirti di ritardare la chemioterapia. I medici possono anche ridurre la dose dei farmaci chemioterapici per ridurre gli effetti collaterali associati alla diminuzione dei globuli bianchi.

Nel frattempo, puoi ancora mangiare cibi che aumentano i globuli bianchi per ridurre i sintomi di disagio.

4. Trapianto di midollo osseo

In alcuni casi, un trapianto di midollo osseo è un modo consigliato dal medico per aumentare i leucociti. Un trapianto di midollo osseo è una procedura che prevede la sostituzione del midollo osseo danneggiato con midollo osseo sano.

Il trapianto può utilizzare il midollo del paziente che è stato rimosso e trattato o utilizzare il midollo di un donatore. Di solito, i donatori sani di midollo osseo provengono dai fratelli del paziente.