Sommario:
- L'esercizio fisico è utile per prevenire i calcoli biliari
- Le persone con calcoli biliari possono esercitare?
- Se vuoi fare esercizio, tratta i calcoli biliari nel modo giusto
L'esercizio fisico è davvero salutare per mantenere il tuo corpo in forma. Tuttavia, nelle persone con determinate condizioni ci sono molte cose che devono essere considerate prima di fare esercizio, compresi i calcoli biliari. In effetti, una routine di esercizi è una buona raccomandazione per le persone con calcoli biliari? In caso affermativo, cosa dovrebbe essere considerato? Dai un'occhiata alle seguenti recensioni.
L'esercizio fisico è utile per prevenire i calcoli biliari
Secondo quanto riportato da Everyday Health, uno studio pubblicato nel Journal of Physical Activity and Health nel 2016 mostra il potenziale di un regolare esercizio fisico per prevenire il rischio di una persona di sviluppare calcoli biliari. Questo potenziale è più evidente durante l'esercizio, che può avere un grande effetto sul peso corporeo.
La cistifellea è un organo che si trova tra il fegato e il duodeno. La sua funzione è quella di immagazzinare la bile prodotta dal fegato. Successivamente, questo liquido verrà rilasciato nell'intestino quando mangi per aiutare a digerire il cibo. La bile contiene sali che possono abbattere il grasso.
Al contrario, se ti alleni raramente, sei in sovrappeso e ti piace mangiare cibi grassi, possono verificarsi vari problemi di bile. Ad esempio, l'ipomotilità della cistifellea (il movimento della cistifellea diventa inattivo), la bile stastica (la bile non può fluire normalmente) o la formazione di calcoli di colesterolo nella bile (calcoli biliari).
Le persone con calcoli biliari possono esercitare?
Una ricerca pubblicata sul New England Journal of Medicine mostra che il ciclismo, l'esercizio fisico, jogging, nuoto, tennis, camminata e camminata veloce sono le migliori forme di esercizio fisico per ridurre il rischio di problemi alla cistifellea. I risultati sono molto buoni se l'esercizio viene svolto regolarmente con intensità moderata o in base alle capacità del corpo.
Le pietre nella bile sono formate dal colesterolo accumulato che cristallizza. Alcune persone hanno una o due pietre, ma di solito non causano sintomi (calcoli biliari asintomatici). Nel frattempo, se la pietra ha causato il blocco, i sintomi che appariranno includono:
- Dolore nell'addome in alto a destra
- Dolore alla spalla destra
- Nausea o vomito
Quindi, è sicuro fare esercizio per le persone che hanno calcoli biliari? Secondo quanto riportato da Live Strong, le persone con calcoli biliari asintomatici possono svolgere regolarmente esercizi fisici per perdere peso in modo che le loro condizioni migliorino.
Tuttavia, le persone che manifestano sintomi cronici non dovrebbero fare esercizio fino a quando i sintomi non sono scomparsi. L'esercizio peggiorerà il dolore, quindi devi riposarti molto. Se i sintomi non scompaiono entro 5 ore, contatti immediatamente il medico.
Se vuoi fare esercizio, tratta i calcoli biliari nel modo giusto
Il trattamento dei calcoli biliari può essere fatto in vari modi. In alcuni casi, questa condizione può essere trattata con farmaci, come l'ursodiolo o il chenodiolo. Questo farmaco ha dimostrato di sciogliere e assottigliare il colesterolo pietrificato. Tuttavia, questo trattamento è potenzialmente buono solo nelle persone che hanno piccoli calcoli di colesterolo.
Inoltre, le rocce di colesterolo possono anche essere risolte mediante litotrissia extracorporea ad onde d'urto (ECSWL). Vale a dire, invia onde d'urto attraverso i tessuti molli del corpo. Questo trattamento di solito ha successo per il trattamento dei calcoli di colesterolo nei bambini.
I calcoli di colesterolo possono anche essere distrutti iniettando solventi nel corpo. Questo metodo è chiamato metil terziario-butil etere (MTBE). Tuttavia, questo farmaco ha gravi effetti collaterali, come il dolore bruciante.
Se questi trattamenti non funzionano, il medico probabilmente consiglierà al paziente di sottoporsi a un intervento chirurgico. Questo metodo è chiamato colecistectomia, che rimuove i calcoli di colesterolo dalla bile in modo che i calcoli non si formino di nuovo e la bile possa fluire di nuovo nell'intestino.
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