Varie malattie che si verificano a causa dell'altezza & bull; ciao sano

Il mal di montagna è una malattia che colpisce comunemente gli alpinisti ad un'altitudine di oltre 2.000 m sul livello del mare. Succede perché, man mano che sali a quell'altitudine, il tuo corpo deve adattarsi alla diminuzione della quantità di ossigeno disponibile. Questo mal di montagna ha tre forme, vale a dire Malattia di montagna acuta (AMS) che rientra anche nella categoria lieve Edema cerebrale di alta quota (HACE) e Edema polmonare di alta quota (HAPE) che è incluso nella categoria di peso. Secondo height.org, ogni anno uno scalatore muore per il mal di montagna. Pertanto, prima che tu ei tuoi amici scaliate la montagna, invitateli a leggere le seguenti informazioni sul mal di montagna!

1.AMS (Malattia acuta di montagna)

La malattia di montagna acuta o AMS varia da lieve a grave ei sintomi principali sono dovuti all'accumulo di liquido intorno al cervello. Di solito, i sintomi compaiono entro 12 ore dall'arrampicata. Se la vittima è attualmente alla stessa altitudine, i sintomi di solito scompaiono rapidamente nell'arco di poche ore, tuttavia se una persona ha un acclimatamento lento possono essere necessari circa 3 giorni per riprendersi. L'AMS probabilmente riapparirà se saliranno ancora più in alto, perché se sono a nuove altezze, l'acclimatazione è destinata a ripetersi.

Sintomi e segni del mal di montagna acuto

Una diagnosi di AMS viene effettuata quando una persona ha sperimentato elevazione negli ultimi giorni, così come:

• La vittima ha mal di testa (di solito pulsa e peggiora quando si piega o si sdraia)
• Stanchezza e debolezza
• Perdita di appetito, nausea o vomito
• Vertigini
• Mancanza di sonno, difficoltà a dormire, risvegli frequenti e respirazione periodica

Come trattare il mal di montagna acuto

Poiché si tratta di una forma di mal di montagna, il modo migliore per affrontarlo è scendere dalla montagna. Gli antidolorifici possono alleviare il mal di testa, ma non possono trattare la condizione. L'acetazolamide può aiutarti, soprattutto se devi essere alla stessa altitudine, oltre a riposare per 1-2 giorni per recuperare più velocemente. È importante ricordare che di tanto in tanto non si sale più in alto se si è affetti da AMS.

Se il tuo amico ha sintomi di AMS accompagnati da confusione, instabilità, mal di testa molto forti o vomito, potrebbe avere una condizione pericolosa per la vita nota come HACE.

2. HACE (Edema cerebrale di alta quota /edema cerebrale altopiano)

HACE è causato dall'accumulo di liquidi dentro e intorno al cervello. Di solito, i sintomi di AMS peggioreranno quando verrà raggiunto HACE (ma HACE si manifesterà molto rapidamente, quindi i sintomi di AMS a volte passano inosservati).

Sintomi e segni di HACE

Una diagnosi HACE viene effettuata quando una persona è stata in alta quota negli ultimi giorni e inoltre:

• La vittima ha un forte mal di testa (non migliora nonostante l'assunzione di ibuprofene, paracetamolo o aspirina).
• Perdita di coordinazione fisica (atassia):
  • Goffaggine: le vittime hanno difficoltà a fare cose semplici, come allacciarsi i lacci delle scarpe o fare le valigie.
  • Difficoltà a camminare e cadere.
• Diminuzione del livello di coscienza:
  • La vittima mostrerà una perdita di capacità mentali come la memoria o il calcolo (o rifiuterà di fare semplici test mentali).
  • La vittima diventerà confusa, sonnolenta, semicosciente, incosciente (e perderà la vita se non trattata tempestivamente).
• Nausea persistente, vomito.
• Cambiamenti comportamentali (non collaborativi, aggressivi o apatici).
• Allucinazioni, visione offuscata o doppia.

Come gestire HACE

Scendere dalla montagna è il trattamento più efficace di HACE e non dovrebbe essere ritardato. È possibile utilizzare una borsa Gamow (una borsa per trasportare le persone all'interno, solitamente utilizzata per le vittime del mal di montagna) per misure temporanee e, se disponibile, fornire anche ossigeno e desametasone.

3. HAPE (Edema polmonare di alta quota /edema polmonare altopiano)

HAPE si verifica a causa dell'accumulo di liquido nei polmoni. Il segno più importante di questa condizione è la mancanza di respiro. L'HAPE può presentarsi senza i sintomi dell'AMS (si manifesta in più del 50% dei casi). I casi gravi di HAPE possono anche sviluppare HACE in una fase successiva. L'HAPE può svilupparsi molto rapidamente, in circa 1-2 ore, oppure può essere graduale nel corso della giornata. Questa condizione si sviluppa spesso la seconda notte a una nuova altitudine. L'HAPE può svilupparsi anche quando si scende da un'altezza. Questo è il motivo per cui HAPE è il mal di montagna più mortale. HAPE è più probabile che si verifichi nelle persone con raffreddore o infezioni toraciche, ma è spesso considerata polmonite (infezione toracica).

Sintomi e segni di HAPE

La diminuzione delle prestazioni fisiche (come affaticamento e debolezza) e la tosse sono spesso i primi segni di HAPE, così come:

• Difficile respirare:
  • Fase iniziale: più fiato del solito e impiega più tempo per tornare alla respirazione normale.
  • Stadio avanzato: marcata mancanza di respiro durante l'arrampicata e richiede molto tempo per tornare alla normalità, quindi progredisce fino a mancanza di respiro quando si riposa.
  • La vittima rimarrà senza fiato mentre è sdraiata e preferirà dormire appoggiata.
• La frequenza respiratoria a riposo aumenta con HAPE (a livello del mare, la frequenza respiratoria è di 8-12 respiri al minuto a riposo. A 6000 m, la frequenza respiratoria normale è di 20 respiri al minuto).
• Tosse secca.

Come gestire HAPE

Il trattamento più importante è scendere dalla montagna. Puoi fornire ossigeno aggiuntivo o aumentare la pressione dell'aria intorno alla vittima mettendola in una borsa Gamow, ma non vale la pena scendere velocemente dalla montagna. Alcuni farmaci possono aiutare, ma di solito possono essere utilizzati solo da un medico o un paramedico addestrato. La nifedipina può essere utilizzata per aprire i vasi sanguigni nei polmoni.