Come affrontare il mal di gola in base alla causa

Ti fa male la gola a causa dell'infiammazione? L'infiammazione della gola può essere fastidiosa. Puoi avere difficoltà a deglutire e parlare allo stesso tempo. Tuttavia, generalmente i sintomi del mal di gola sono acuti o temporanei e possono anche regredire entro pochi giorni. Per recuperare più velocemente, puoi provare modi per trattare il mal di gola con o senza l'uso di farmaci come i seguenti.

Come trattare il mal di gola

Il mal di gola è il sintomo principale del mal di gola (faringite). Questo disturbo della gola è più spesso causato da infezioni virali e batteriche. Alcuni esempi sono influenza, raffreddore, morbillo e vaiolo mal di gola.

Tuttavia, il mal di gola può anche essere causato da varie altre malattie e condizioni come:

Allergia
Acidità di stomaco sollevata nell'esofago (GERD)
Lesioni alla gola
Abitudine al fumo
Irritazione da esposizione a sostanze inquinanti o sostanze chimiche

I sintomi di un mal di gola causato da un'infezione batterica sono generalmente più gravi e durano più a lungo di quelli causati da un'infezione virale. Nell'infiammazione dovuta a un'infezione virale, il mal di gola può ridursi entro pochi giorni, è anche noto come faringite acuta.

Per curare il mal di gola causato da faringite acuta, puoi eseguire metodi di auto-cura a casa, anche assumendo farmacie. Nei seguenti modi, di solito il dolore alla gola guarirà più velocemente rispetto a quando i sintomi si attenueranno da soli.

1. Fare i gargarismi con acqua salata

Fare i gargarismi con acqua salata può aiutare a ridurre il mal di gola. L'acqua salata uccide i batteri intorno alla gola, che può alleviare l'infiammazione.

Per quelli di voi che soffrono anche di sintomi di tosse catarro, gargarismi con acqua salata può anche aiutare il catarro sottile e coagulato.

Per provare questo metodo per trattare il mal di gola, prepara 1 cucchiaino (5 g) di sale. Quindi scioglierlo in 1 tazza (240 ml) di acqua tiepida. Fai i gargarismi guardando in alto per 30 secondi, quindi getta l'acqua. Cerca di non ingoiarlo. Fatelo almeno 2-3 volte al giorno per lenire il mal di gola.

2. Bere molti liquidi

Quando si soffre di mal di gola, è necessario aumentare l'assunzione di liquidi corporei per prevenire la disidratazione. Soprattutto se si verificano anche sintomi di tosse e starnuti continui, il rischio di disidratarsi sarà maggiore. La sola disidratazione può peggiorare l'infiammazione.

Secondo l'American Academy of Otolaryngology, bere molti liquidi può aiutare ad alleviare l'irritazione e alleviare il gonfiore causato dallo streptococco.

Durante la malattia, bere molta acqua e altre fonti di liquidi nutrienti per il corpo come brodo caldo, succhi di frutta non zuccherati o tè caldo al miele.

Il liquido caldo può mantenere umide le pareti della mucosa della gola. Pertanto, questo metodo può alleviare gradualmente l'irritazione causata dallo streptococco.

3. Riposati in abbondanza

Il riposo è probabilmente il modo migliore per curare la malattia infettiva che causa mal di gola. Riposare a sufficienza può aiutarti a rafforzare la tua immunità in modo da poter guarire più velocemente.

Se il mal di gola è accompagnato da raucedine, puoi anche provare a far riposare le corde vocali non parlando troppo.

4. Fai una doccia calda

L'inalazione di aria umida può trattare il mal di gola dovuto a infiammazione o faringite acuta. Questo metodo può aiutare ad alleviare il gonfiore alla gola e a trattare altri sintomi come il naso chiuso.

Sostituisci l'acqua fredda che usi normalmente per la doccia con acqua calda. Se possibile, puoi anche immergerlo in acqua tiepida per alcuni minuti. Tuttavia, assicurati di non fare la doccia con acqua calda troppo a lungo.

Oltre a questo, puoi anche inalare vapore acqueo caldo per lenire la gola. Il trucco è versare acqua calda in una grande ciotola. Quindi, prova ad inspirare lentamente.

Per evitare che il vapore caldo fuoriesca dalla ciotola, appendi un asciugamano sopra la testa. Fai alcuni respiri profondi per alcuni minuti, quindi ripeti per alcuni istanti per alleviare il dolore alla gola.

5. Aumentare l'umidità nella stanza

Il mal di gola può essere aggravato dall'aria secca. Il motivo è che l'aria secca può facilmente irritare la gola e altre vie respiratorie.

Pertanto, cerca di mantenere l'umidità della stanza, soprattutto di notte utilizzando un umidificatore. Questo strumento non solo mantiene l'umidità della stanza in modo ottimale, ma può anche pulire l'aria da particelle sporche e sostanze irritanti che rischiano di causare irritazione alle vie respiratorie.

Nel cercare di curare questo mal di gola, provare a regolare la temperatura del condizionatore d'aria in modo che non sia troppo freddo e asciutto.

6. Evitare cibi acidi e piccanti

Come spiegato che un mal di gola può essere causato anche da un aumento dell'acidità di stomaco. Per superare la causa di questo mal di gola è necessario abbassare i livelli di acidità dello stomaco.

Il modo in cui puoi farlo è evitare di consumare vari tipi di alimenti che possono innescare la risalita dell'acido gastrico, come cibi acidi e piccanti.

Va notato che per accelerare il recupero, è comunque necessario consumare molti cibi nutrienti. Le opzioni alimentari per la laringite sono cibi morbidi e più liquidi, come zuppa, porridge e riso al vapore, in modo che possano essere ingeriti facilmente.

7. Smetti di fumare

Il mal di gola può essere un disturbo spesso sperimentato dai fumatori attivi. Ciò è causato dal fumo di sigaretta che può irritare e ferire la gola e altri organi respiratori circostanti.

In un mal di gola causato da un'infezione virale o batterica, il fumo può esacerbare l'infiammazione che provoca.

Per curare il mal di gola causato dal fumo, è certamente necessario smettere di fumare o evitare di usare prodotti del tabacco o sigarette elettroniche.

8. Prendi farmacie

Se i metodi di trattamento di cui sopra non sono riusciti a sbarazzarsi di un mal di gola dovuto all'infiammazione, è possibile assumere farmaci che possono essere ottenuti in farmacia senza prescrizione medica. Diversi tipi di farmaci per il mal di gola includono:

Le pastiglie possono essere sotto forma di droghe o caramelle dure come le pastiglie.
Decongestionanti o spray nasali steroidei. Questo farmaco può anche aiutare ad alleviare i sintomi di naso chiuso e che cola e starnuti.
Antidolorifici come ibuprofene, aspirina o paracetamolo, che possono anche trattare i sintomi di febbre e gonfiore.
Antiacidi o bloccanti H2 per il trattamento del mal di gola causato dall'aumento dell'acidità di stomaco.
Farmaci antistaminici per alleviare i sintomi del mal di gola causati dalle allergie.

Tuttavia, è importante che presti molta attenzione alle regole per l'uso di questi farmaci nel prenderli. Per prima cosa, leggi come usarlo sull'etichetta della confezione del farmaco, quindi segui le istruzioni per l'uso.

Se il mal di gola è causato da un'infezione batterica, dovrai assumere antibiotici per lo streptococco su prescrizione del medico. Gli antibiotici non possono trattare lo streptococco causato da un'infezione virale.

Superare il mal di gola dovuto all'infiammazione nei bambini

È importante sapere che non tutti i modi per trattare il mal di gola in modo indipendente possono essere eseguiti nei bambini. Alcuni farmaci per il mal di gola potrebbero non essere sicuri per l'uso da parte di bambini o persone con determinati problemi di salute.

L'aspirina è a rischio di causare la sindrome di Reye o il miele che può scatenare il botulismo nei bambini di età inferiore a 1 anno. Allo stesso modo con pastiglie che non dovrebbero essere consumate dai bambini che non possono ingerire cibi duri e ruvidi.

Se i sintomi del mal di gola che tu o tuo figlio state sperimentando non guariscono dopo aver eseguito i trattamenti di cui sopra, consultare immediatamente un medico. Il trattamento medico può essere più efficace nel trattamento del mal di gola a lungo termine o cronico.