Come sbarazzarsi del singhiozzo in modo naturale e usare droghe

Devi aver avuto il singhiozzo. Che tu stia mangiando, bevendo o semplicemente improvvisamente senza una ragione apparente, il singhiozzo si verifica senza invito. Sebbene possa andare via da solo senza assumere farmaci, è certamente scomodo sperimentare il singhiozzo. Quindi, come ti sbarazzi del singhiozzo più efficace? Segui i suggerimenti di seguito!

Come sbarazzarsi del singhiozzo in modo naturale e veloce

Il singhiozzo si verifica quando c'è uno spasmo nel diaframma, il muscolo che separa la cavità toracica e la cavità addominale. Gli spasmi nel diaframma fanno sì che l'aria entri improvvisamente nei polmoni, in modo che la valvola nell'esofago si chiuda rapidamente. Questo è ciò che fa il suono hik quando stai singhiozzando.

Ci sono molte cause di singhiozzo, dal mangiare troppo, agli sbalzi di temperatura improvvisi, alle condizioni emotive, a certe malattie. Naturalmente, il singhiozzo può causare disagio e affaticamento.

Fortunatamente, ci sono alcuni semplici modi in cui puoi farlo da solo a casa per sbarazzarti del singhiozzo, come ad esempio:

1. Trattenere il respiro

Trattenere il respiro è diventato uno dei modi più popolari per sbarazzarsi del singhiozzo. Il metodo è semplice, puoi inspirare il più profondamente possibile e tenerlo premuto per 10-20 secondi, quindi espirare lentamente.

Oltre a questo, puoi anche eseguire alcune tecniche di respirazione. Prova a inspirare per 5 secondi ed espira anche per 5 secondi. Ripeti entrambi i metodi finché il singhiozzo non scompare.

2. Pressione del diaframma

Puoi anche provare a sbarazzarti del singhiozzo premendo sul diaframma. Il tuo diaframma si trova tra lo stomaco e il torace. Si ritiene che questo metodo aiuti il ​​diaframma a rilassarsi. Tuttavia, evita di premere troppo forte in quanto può avere conseguenze fatali.

3. Chiudere il naso

Coprire il naso è anche un modo comune per sbarazzarsi del singhiozzo. Il trucco, copriti il ​​naso bevendo acqua finché il singhiozzo non si risolve.

4. Respirare con un sacchetto di carta

Procurati un sacchetto di carta vuoto che sia abbastanza robusto. Posiziona il collo del sacchetto di carta sulla bocca e sul naso, non su tutto il viso. Assicurati che la bocca e il naso siano coperti dal sacchetto di carta. Quindi, respira nella borsa.

Senza rendertene conto, alla fine respirerai anidride carbonica. I muscoli del diaframma che sono stati contratti si rilasseranno di nuovo. Non dovresti usare sacchetti di plastica perché si attaccheranno alla bocca e al naso quando inspiri.

5. Siediti abbracciando le ginocchia

Un altro modo in cui puoi provare a sbarazzarti del singhiozzo è sederti abbracciando le ginocchia. Per prima cosa, siediti con le gambe piegate. Abbraccia le ginocchia mentre ti pieghi in avanti come se fossi accovacciato.

Mantieni questa posizione per circa 2 minuti. Questa posizione eserciterà pressione sull'area del diaframma in modo che l'aria intrappolata possa fuoriuscire.

6. Bere acqua o mangiare determinati cibi

Alcuni dei metodi seguenti sono anche considerati efficaci per fermare il singhiozzo, come ad esempio:

• Fai dei gargarismi con acqua fredda
• Bevi acqua con il corpo piegato
• Ingoi un cucchiaio di zucchero semolato
• Metti un po 'di aceto in bocca
• Bere lentamente un bicchiere di acqua fredda
• Bere un bicchiere di acqua tiepida senza fermarsi finché non si esaurisce
• Metti uno spicchio di limone sulla lingua e succhialo come una caramella

Come sbarazzarsi del singhiozzo con i farmaci

In genere, i singhiozzi durano poco o possono essere risolti in pochi minuti. Ma in realtà, il singhiozzo può durare 48 ore o più. Il singhiozzo che dura a lungo può causare affaticamento, privazione del sonno e perdita di peso.

Se alcuni semplici metodi non possono trattare il tuo singhiozzo, è meglio consultare un medico in modo che possa aiutarti e verificare se questi singhiozzi sono un segno di un'altra condizione medica. Di solito ci sono diversi farmaci da prescrizione che possono essere utilizzati per fermare il singhiozzo, come ad esempio:

1. Clorpromazina

La clorpromazina è l'unico farmaco approvato dalla Food and Drug Administration (FDA) per il trattamento del singhiozzo. Questo farmaco appartiene alla classe degli antipsicotici, che sono più comunemente prescritti per le persone con problemi mentali.

Secondo un articolo di British Journal of General Practice, la somministrazione di 25-50 mg di clorpromazina per iniezione è efficace nel superare l'80% dei casi di singhiozzo persistente.

2. Farmaci anticonvulsivanti (anticonvulsivanti)

Un altro modo in cui i medici eliminano il singhiozzo è prescrivere farmaci antiepilettici o anticonvulsivanti. Alcuni tipi di farmaci anticonvulsivanti che i medici prescrivono spesso sono gabapentin e acido valproico.

3. Metoclopramide

La metoclopramide è un farmaco gastroprocinetico comunemente somministrato per trattare i problemi digestivi. La metoclopramide è anche un farmaco prescritto come un modo per sbarazzarsi del singhiozzo persistente nelle persone con cancro o tumori.

4. Baclofen

Un altro farmaco che può ridurre il singhiozzo è il baclofene. I medici prescrivono solitamente un farmaco per diverse settimane. Durante questo periodo il medico può aumentare gradualmente la dose per sbarazzarsi del singhiozzo. La dose verrà ridotta lentamente fino a quando non sarà possibile interrompere l'uso del farmaco.

Tuttavia, se si verifica di nuovo il singhiozzo dopo che la dose è stata ridotta o il farmaco si interrompe, il medico le consiglierà di aumentare nuovamente la dose o di ripetere il trattamento.

Tutti i farmaci usati per sbarazzarsi del singhiozzo possono avere effetti collaterali. Quindi assicurati di chiedere al tuo medico gli effetti collaterali che possono sorgere e ti senti, prima di iniziare il trattamento.