Sommario:
- Il corpo brucia i grassi quando fa freddo
- Le persone grasse sono più resistenti al freddo, è vero?
- Altri meccanismi possono rendere le persone obese più fresche
Quando sei in un clima freddo o in luoghi freddi, sentirai sicuramente freddo. Quindi, userai anche vestiti più spessi per cercare di riscaldare il tuo corpo. In questa condizione, il tuo corpo sta effettivamente cercando di stare al caldo in modo da non sentirti più freddo. Ma perché le persone hanno una resistenza diversa al freddo? È vero che molte persone grasse o grasse sono più resistenti al freddo?
Il corpo brucia i grassi quando fa freddo
Il corpo ha un proprio meccanismo per mantenere la temperatura calda. In questo modo, tutti gli organi, i tessuti e le cellule del corpo possono funzionare in base alla loro funzione. Senza un adeguato controllo della temperatura corporea, ovviamente il corpo non può funzionare.
Il corpo mantiene la sua temperatura interna bruciando il grasso presente nel corpo. Il grasso ha un ruolo molto importante nel controllo della temperatura corporea. Quando hai freddo, il tuo corpo usa l'energia del grasso per generare calore. Questo calore viene quindi utilizzato dal corpo per mantenere la temperatura corporea.
Le persone grasse sono più resistenti al freddo, è vero?
In poche parole, poiché il grasso è una fonte di energia utilizzata dal corpo per riscaldare il corpo, le persone che hanno molto grasso saranno più resistenti al freddo. Questa relazione è stata dimostrata anche in diversi studi.
Uno di questi è uno studio sui nuotatori condotto nel 2006. Questo studio ha dimostrato che i nuotatori con un indice di massa corporea elevato o che hanno un peso corporeo maggiore hanno un minor rischio di sviluppare ipotermia.
Ma in realtà, gli esseri umani hanno due tipi di grasso nei loro corpi, vale a dire:
- Grasso bianco. È una riserva di grasso nel corpo che può fornire ulteriore energia per il corpo. Alti livelli di grasso bianco si trovano solitamente nelle persone obese. Questo tipo di grasso può anche aumentare il rischio di diabete mellito di tipo 2 e altre malattie.
- Grasso bruno. È il grasso che viene immagazzinato nel corpo per essere bruciato in energia per produrre calore corporeo, in modo che possa aiutare a controllare la temperatura corporea. Questo tipo di grasso svolge un ruolo nel riscaldare il corpo quando senti freddo. Tuttavia, la quantità di grasso bruno diminuirà con l'avanzare dell'età.
Devi anche sapere che le persone obese hanno in realtà una quantità inferiore di grasso bruno rispetto alle persone di peso normale. Quindi, le persone grasse non sono necessariamente più resistenti al freddo. Ma a volte, il grasso bianco può anche agire come grasso bruno in risposta alle basse temperature.
Altri meccanismi possono rendere le persone obese più fresche
Sebbene un sacco di grasso consenta alle persone obese di essere più resistenti al freddo, le persone obese possono anche sentirsi più fredde rispetto alle persone di peso normale. Ciò può verificarsi in determinate condizioni quando il cervello combina i due segnali per riscaldare l'interno del corpo e la superficie della pelle. Questo segnale istruirà il corpo a restringere i vasi sanguigni e innescherà il corpo a sentire i brividi. Entrambi questi meccanismi mirano a mantenere il corpo caldo.
In questa condizione, il grasso sta ancora cercando di riscaldare l'interno del corpo. Tuttavia, la superficie della pelle diventa fredda. Questo a sua volta fa sentire le persone obese più fredde.
Inoltre, altri fattori possono anche determinare la resistenza di una persona al freddo, come la massa muscolare. Le persone che hanno più massa muscolare possono proteggere meglio i loro corpi dal freddo. Questo perché il tessuto muscolare può anche generare calore contraendosi e innescando una risposta di brividi a breve termine.
Questo potrebbe essere il motivo per cui le persone che hanno un peso normale, ma hanno più massa muscolare possono essere più resistenti al freddo rispetto alle persone obese che hanno meno massa muscolare.
