Cause dei fibromi uterini: dal mangiare pollo all'hobby del bere latte

Alcuni studi dicono che mangiare troppo pollo può causare fibromi uterini. I fibromi uterini si verificano a causa di tumori benigni che possono attaccare il sistema riproduttivo femminile. I fibromi di solito non mostrano alcun sintomo particolare, ma a volte possono causare dolori atroci all'addome.

L'impatto più grave dei fibromi è che possono inibire la fertilità in molte donne. È possibile eseguire un intervento chirurgico che rimuove il fibroma o l'utero estremo, ma molte donne scelgono di trattare la condizione con metodi naturali, prestando attenzione agli alimenti che mangiano.

Perché mangiare pollo causa fibromi uterini?

I polli o tutto il bestiame a cui vengono somministrati ormoni possono aumentare i livelli di estrogeni. Quindi non è raro che l'eccesso di estrogeni sia la causa dei fibromi uterini che si ingrandiranno nel tempo. Inoltre, le cellule adipose nei polli contengono alti livelli di estrogeni. La carne di pollo può rendere difficile per il corpo abbattere e liberarsi dagli ormoni in eccesso. Nessuna eccezione come pancetta, salsiccia, tuorlo d'uovo, avocado e altri alimenti trasformati ad alto contenuto di grassi che sono caricati con grassi saturi.

Assicurati di mangiare cibi elaborati biologicamente. Per le preparazioni a base di pollo, evitare di acquistare pollo congelato che è stato conservato per giorni. Allo stesso modo con tutti i prodotti a base di pollame come le uova. Le uova dei polli biologici sono migliori dei polli alimentati con mangimi chimici.

Quali altri alimenti possono causare fibromi uterini?

1. Alimenti da latticini

Le donne che sono state precedentemente rilevate per avere tumori del fibroma si consiglia di limitare gli alimenti o le bevande dal latte come panna e burro. Questi prodotti contengono spesso ormoni aggiuntivi che possono innescare la crescita del tumore. Si consiglia inoltre di scegliere prodotti biologici per il consumo di latte.

2. Cibo salato

Limita la quantità di cibi molto salati nella tua dieta perché sono difficili da digerire nel fegato. Il fegato è un organo responsabile della rimozione delle tossine e del bilanciamento degli ormoni del corpo. Evita zuppe in scatola, arachidi tostate, patatine salate, sottaceti e altri cibi secchi che hanno un sapore salato.

3. Alimenti contenenti carboidrati

Secondo gli esperti, gli alimenti contenenti carboidrati possono modificare il metabolismo degli estrogeni che fa crescere i fibromi. Esempi di alimenti a base di carboidrati includono pasta, pane bianco, riso bianco e pasticcini.

Il rischio di fibromi uterini aumenta nelle donne in sovrappeso

Le donne in sovrappeso tendono ad avere livelli di estrogeni più elevati rispetto alle donne di peso normale. D'altra parte, la ricerca medica mostra anche che alti livelli di estrogeni possono diminuire se le donne possono perdere peso. Pertanto, una dieta sana per dimagrire può anche proteggere il corpo dai fibromi.

Quindi, in uno studio, le donne che si sono esercitate per sette ore alla settimana hanno ridotto il rischio di causare fibromi uterini, probabilmente a causa della perdita di peso. Mangiare una dieta ipocalorica si tradurrà anche in perdita di peso e livelli di estrogeni più bassi, che possono avere un simile effetto di riduzione del rischio di fibromi.

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