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Ho appena finito di goderti il tuo cibo preferito, ma il mio stomaco si è sentito improvvisamente a disagio. Ti senti gonfio e non andrai via dopo poche ore. Quindi, vediamo di cosa si tratta e come affrontare la flatulenza.
Cos'è la flatulenza?
Il gonfiore è un sintomo che provoca dolore e rende lo stomaco pieno in questo modo. La flatulenza può anche far parte di una raccolta di sintomi che vengono spesso definiti ulcere.
Inoltre, potresti ruttare di più o lo stomaco emette un suono quando hai gonfiore. Questi sintomi possono coesistere con altri sintomi, come:
- Sangue nelle feci
- Perdita di peso
- Nausea
- Bavaglio
- Diarrea
- Bruciore di stomaco che continua a peggiorare
Si prega di consultare un medico se la flatulenza si presenta con i sintomi di cui sopra.
Allora, qual è la causa della flatulenza? Lo stomaco si gonfia perché lo stomaco e il tratto intestinale si riempiono di gas e aria. Questo può essere innescato dal consumo perché alcuni cibi e bevande producono molto gas quando raggiungono lo stomaco. Pertanto, un modo per affrontare la flatulenza è prevenire o ridurre al minimo la quantità di cibo.
Alcuni cibi e bevande che producono molto gas nello stomaco sono:
- Cavolo, ravanelli, fagioli
- Bibita analcolica
- Bevande zuccherate al fruttosio o al sorbitolo
Oltre al cibo e alle bevande, anche una serie di abitudini possono far gonfiare lo stomaco, ovvero:
- Gomma da masticare
- Mangia in fretta
- Fumo
Tre rimedi naturali per curare la flatulenza
Si ritiene che un certo numero di piante a base di erbe siano rimedi naturali per il gonfiore.
Curcuma
La flatulenza è un sintomo di indigestione. Secondo PeaceHealth, il contenuto di curcumina nella curcuma è stato testato per l'indigestione. Di conseguenza, la curcuma ha dimostrato di essere efficace nell'aiutare i disturbi digestivi, specialmente quando molto gas si raccoglie nello stomaco.
La curcuma è considerata in grado di affrontare la flatulenza perché è in grado di lenire i muscoli tesi del tratto digerente. Rilassare i muscoli dello stomaco impedisce al gas di rimanere intrappolato e di farlo passare più facilmente. Pertanto, la curcuma è considerata un rimedio naturale per la flatulenza.
Zenzero rosso
Lo zenzero rosso contiene ciò che è noto come gingerolo. Secondo gli studi Zenzero dentro Disturbi gastrointestinali: una revisione sistematica degli studi clinici, i suoi ingredienti hanno anche un effetto calmante sui muscoli tesi del tratto digerente. Non solo, il suo contenuto è anche in grado di ridurre la pressione sulla muscolatura liscia dell'esofago inferiore, ridurre i crampi allo stomaco in modo che possa prevenire la flatulenza e aiutare ad affrontare altri sintomi dell'ulcera.
In altre parole, la bontà dello zenzero rosso aiuta a svuotare lo stomaco più velocemente quando lavora lentamente.
Finocchio
In generale, le erbe menzionate in precedenza hanno lo stesso effetto. Questo effetto aiuta il gas a rimanere intrappolato nello stomaco per troppo tempo. Allo stesso modo, si dice che il finocchio abbia un effetto carminativo come studiato nello studio Potenziale terapeutico e farmacologico del Foeniculum Vulgare Mill: una revisione.
La pianta di finocchio è stata a lungo usata anche come rimedio popolare per la flatulenza, come in Inghilterra. Si ritiene che il suo utilizzo sia in grado di superare la flatulenza e favorire la digestione. Di conseguenza, quando gustare il tuo cibo preferito provoca flatulenza e disagio, queste tre piante possono diventare medicine in modo che lo stomaco ritorni alla normalità.
Tuttavia, a volte la flatulenza può interferire con la produttività. Nel bel mezzo di una giornata intensa, alcune persone non hanno molto tempo per preparare ingredienti naturali per la medicina. Pertanto, Promag ha preparato medicinali a base di ingredienti naturali di curcuma, zenzero rosso, finocchio e altri.
I vari ingredienti di Promag Gazero Herbal aiutano ad alleviare flatulenza e indigestione generale. Questo farmaco può essere un'opzione pratica ed è facile da ottenere quando non vuoi che la flatulenza disturbi la tua giornata.
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