Sommario:
- Sicuro, usa impacco caldo alleviare il mal di schiena durante la gravidanza?
- Ci sono dei vantaggi da usare impacco caldo durante la gravidanza?
- Segui le istruzioni per l'usoimpacco caldogiusto
La maggior parte delle donne incinte potrebbe aver avuto problemi di mal di schiena e mal di schiena. Il verificarsi di cambiamenti ormonali fino a quando il peso corporeo non aumenta abbastanza drasticamente, di solito un fattore nel causare dolore alla schiena durante la gravidanza. In questo caso, molte donne incinte scelgono di utilizzare una piastra elettrica per alleviare il dolore. In realtà, è sicuro o no, eh?
Sicuro, usa impacco caldo alleviare il mal di schiena durante la gravidanza?
Entrando nel terzo trimestre di gravidanza, potresti sentire più dolore alla schiena e alla vita a causa di uno stomaco ingrossato. Ci si sente molto a disagio, può persino interferire con le attività quotidiane.
Come scorciatoia per alleviare il mal di schiena durante la gravidanza, le madri spesso scelgono di usarlo impacco caldo (tamponi caldi) che si ritiene allevino il dolore. Questo è perchéimpacco caldo agisce dilatando i vasi sanguigni aumentando il flusso sanguigno. Infine, è in grado di alleviare i dolori articolari e muscolari che spesso vengono avvertiti dalle donne in gravidanza.
Segnalazione dalla pagina Medical News Today, utilizzareimpacco caldo quando sei incinta in realtà sta bene, davvero. Con una nota, dovresti evitare temperature troppo elevate quando lo usi. Scegli un'impostazione a bassa temperatura, perché devi ancora considerare le condizioni del bambino nello stomaco.
Non dimenticare di utilizzare gli impacchi caldi solo nelle aree che provano dolore, ad esempio in vita, fianchi o schiena. Evita di usarlo direttamente sullo stomaco durante la gravidanza.
È interessante notare che uno studio del 2013 pubblicato sull'American Journal of Obstetrics and Gynecology, ha rilevato che diversi trattamenti combinati, comeimpacco caldo, si ritiene che l'esercizio aerobico e la cura chiropratica accelerino ulteriormente la perdita del mal di schiena durante la gravidanza.
Fonte: Agenzia farmaceutica internazionale
Ci sono dei vantaggi da usare impacco caldo durante la gravidanza?
Invece di dover prendere antidolorifici che non sono necessariamente sicuri per te e il tuo bambino, usaloimpacco caldopotrebbe essere un'altra opzione. Non senza motivo, perché la sensazione di calore daimpacco caldo può aiutare ad accelerare il sollievo dal dolore.
Non solo, ci sono ancora molti vantaggiimpacco caldoche è buono per la gravidanza, come ad esempio:
- Migliora la circolazione sanguigna
- Fornire l'apporto di ossigeno e sostanze nutritive nel sangue
- Lavoro rigido muscolare liscio
- Allevia il dolore muscolare
- Agisce come un analgesico temporaneo
Prima di utilizzare una piastra elettrica, assicurati di non utilizzare l'apparecchio su nessuna parte del tuo corpo che ha una piaga aperta e intorpidimento. Inoltre, non è consigliabile indossareimpacco caldoquando hai la febbre.
Segui le istruzioni per l'usoimpacco caldogiusto
Le condizioni durante la gravidanza sono sicuramente diverse da prima che tu fossi incinta, quindi cerca di limitare il tempo per usare questo termoforo. Non impiegare troppo tempo, figuriamoci dormire tutta la notte. In cambio si possono usufruire degli immobili diimpacco caldoper un periodo di 10-15 minuti.
D'altra parte, evitare di posizionare il dispositivo di riscaldamento direttamente sulla pelle. Prova a usare un intermedio sotto forma di un asciugamano sottile avvolto in un dispositivo di riscaldamento prima di usarlo.
La cosa importante da ricordare, dovresti smettere di usarloimpacco caldo durante la gravidanza quando fa male e ti mette a disagio.
Se vuoi essere ancora più sicuro, consulta il tuo ginecologo se hai ancora domande prima dell'usoimpacco caldodurante la gravidanza.
X
