8 Cause di dolore al collo che si verificano spesso & bull; ciao sano

Il dolore al collo è una condizione comune. Il dolore può farti sentire a disagio e continuare a muovere la testa e le spalle. Potresti voler conoscere le cause più elementari del dolore al collo in modo da poter trovare una soluzione.

Cause di dolore al collo a causa di tensione o distorsioni

Distorsioni e stiramenti sono le cause più comuni di dolore al collo. Questo tipo di dolore al collo può scomparire da solo senza trattamento in pochi giorni o poche settimane. Distorsioni e stiramenti possono avere diverse cause.

1. Posizione sbagliata durante il sonno

È normale che ti svegli e senti dolore e rigidità al collo. Ciò potrebbe essere dovuto al fatto che hai dormito in una posizione anormale e brutta per tutta la notte. Cuscini e un letto ben sostenuto possono aiutare in questa situazione.

2. Lesioni

Puoi provare dolore al collo perché muovi il collo improvvisamente o in un modo insolito nello sport o in seguito a un incidente. In un infortunio sportivo, i nervi del collo possono essere colpiti causando dolore, intorpidimento e debolezza al collo, alle braccia e alle spalle. In un incidente, il collo potrebbe piegarsi improvvisamente in avanti, indietro o lateralmente. La testa può essere allungata eccessivamente, provocando danni ai legamenti e ai tendini. Possono verificarsi dolore, pressione, rigidità e riduzione dei movimenti del collo.

3. Cattiva postura

Una cattiva postura può causare dolore al collo. Puoi avere una cattiva postura al lavoro oa casa. Quando cambi il centro di gravità e inclini la testa in avanti, i legamenti, i tendini ei muscoli del collo devono lavorare di più per afferrare la testa.

Alcune delle cattive posture includono guardare il computer, guardare il testo su un telefono cellulare, guardare la TV, leggere un libro o guidare. Se continui a fare questa azione per molto tempo, il collo potrebbe dolorarti.

4. Movimenti ripetitivi

Alcuni movimenti ripetitivi nel collo come la danza e il nuoto possono portare a un uso eccessivo dei muscoli e di altri tessuti molli del collo.

Cause di dolore al collo a causa di malattie della nuca

Il dolore al collo può derivare da alcune malattie della nuca, come la degenerazione o l'ernia. Questo problema può causare dolore al collo cronico.

1. Degenerazione del disco della nuca

Come risultato del processo di invecchiamento, il disco spinale si disidrata e il cuscino che esercita sulla colonna vertebrale diminuisce. Di conseguenza, le ossa diventano in grado di sfregarsi l'una contro l'altra, in modo che i nervi vicini possano irritarsi, l'ernia del disco e l'artrite possono svilupparsi.

2. Ernia del disco del collo

Quando la parte interna morbida del disco spinale emerge verso la parte esterna rigida esterna attraverso uno strappo all'esterno, ciò può esercitare pressione sul nervo o la proteina infiammatoria può irritare il nervo. Il disco nella zona della nuca non è grande e c'è troppo spazio per i nervi. Pertanto, anche una piccola ernia del disco può causare un nervo schiacciato.

3. Spondilosi del collo

La spondilosi del collo, chiamata anche artrosi cervicale, è una condizione in cui la cartilagine delle faccette articolari si è consumata. Un osso diventa in grado di sfregarsi l'uno contro l'altro. L'infiammazione può allargare le articolazioni e irritare i nervi.

4. Stenosi spinale del collo

La stenosi del collo può verificarsi quando il canale spinale si restringe. La causa di questa condizione può essere un'ernia del disco o sperone osseo. Di conseguenza, i nervi nel canale osseo possono essere colpiti. Il dolore può comparire nel collo, irradiarsi lungo le braccia, le mani e le dita.

Il dolore al collo può derivare da attività quotidiane come una cattiva postura durante gli SMS sul cellulare, lesioni durante l'allenamento o alcune malattie della nuca come la degenerazione del disco o l'ernia del disco. Il tuo medico può aiutarti a determinare qual è la causa esatta del dolore al collo e curare la fonte del dolore.

Ciao Health Group non fornisce consulenza medica, diagnosi o trattamento.