Sommario:
- Rimedi naturali per la sinusite che puoi trovare facilmente a casa
- 1. Zenzero
- 2. Aceto di mele
- 3. Aglio
- 4. Olio di origano
- 5. Curcuma
La sinusite è il gonfiore del tessuto che riveste i seni. I seni sani dovrebbero essere riempiti d'aria. Tuttavia, quando i seni sono ostruiti dal liquido, cresceranno germi che alla fine portano all'infezione. Questo è ciò che è noto come sinusite (spesso abbreviato in solo seno). Questa infezione può causare blocco e disagio. Alcuni dei seguenti farmaci naturali per la sinusite possono alleviare i sintomi.
Rimedi naturali per la sinusite che puoi trovare facilmente a casa
1. Zenzero
Lo zenzero viene spesso trasformato in una bevanda salutare che può avere un effetto caldo sul tuo corpo. Si scopre che dietro a ciò, lo zenzero è utile anche per alleviare le infezioni della sinusite con l'aiuto di antinfiammatori naturali che possono ridurre il gonfiore nel rivestimento del naso. Gli studi dimostrano il ruolo dello zenzero nel trattamento dei seni sopprimendo la produzione di muco e alleviando le vertigini nella testa.
Se vuoi provare i rimedi naturali per la sinusite a base di zenzero, il tè allo zenzero trasformato può essere una delle scelte migliori. Perché il vapore prodotto dal tè allo zenzero è in grado di alleviare la cavità respiratoria dall'ostruzione del muco.
2. Aceto di mele
Un altro rimedio naturale per la sinusite che puoi usare è l'aceto di sidro di mele. Il motivo è che questo ingrediente naturale è ricco di vari nutrienti come vitamine A, E, B1, B2, calcio e magnesio. Questi nutrienti sono in grado di pulire le cavità del seno e trattare i sintomi di allergia dovuti alla sinusite.
Secondo quanto riportato da Medscape General Medicine, l'aceto di sidro di mele è stato a lungo utilizzato per pulire le ferite e prevenire le infezioni. Uno studio della University of North Carolina School of Medicine, afferma che l'aceto di mele può prevenire la crescita batterica. Tuttavia, tieni presente che l'uso dell'aceto di sidro di mele non sostituisce gli antibiotici di un medico, ma viene utilizzato solo per accelerare la guarigione dell'infiammazione.
Il trattamento può essere effettuato mescolando due o tre cucchiai di aceto di mele in una tazza di acqua calda, quindi aggiungendo miele o limone per insaporire. Dopo averlo consumato regolarmente, presta attenzione al colore del tuo muco che diventerà più chiaro. Questo assottigliamento del muco è ciò che indica che la tua infezione della sinusite è migliorata.
3. Aglio
L'aglio è una spezia tradizionale ampiamente utilizzata nelle preparazioni alimentari. In effetti, è raro che i piatti indonesiani non utilizzino l'aglio come spezia di base. Si scopre che questo ingrediente ha anche buoni benefici per la salute come cura naturale della sinusite.
L'aglio non è solo utile per alleviare naturalmente le infezioni del seno, ma anche per prevenirle in primo luogo. Uno studio afferma che il consumo di aglio durante l'inverno può riscaldare il corpo e curare il raffreddore. Il motivo è che il composto allicina contenuto nell'aglio può uccidere i germi.
L'aglio è noto per il suo gusto piccante e l'aroma pungente, per questo puoi consumarlo insieme a una miscela di succo di pomodoro e succo di limone che viene riscaldata in padella per pochi minuti. Consumare questa bevanda due volte al giorno fino a quando l'infezione sinusale non si attenua o addirittura scompare.
4. Olio di origano
Sei uno dei fan dell'origano? Sì, l'origano si trova generalmente sotto forma di foglie essiccate ed è molto piccolo. Di solito, è spesso usato per aggiungere sapore al cibo. Non solo, si scopre che le foglie ei fiori possono produrre olio di origano che è utile per la cura della sinusite, sai.
Dietro il suo aspetto semplice, è inaspettato che il contenuto di ingredienti naturali nell'olio di origano sia molto benefico per la tua salute, che ha due composti, carvacol e timolo, che sono forti proprietà antibatteriche e antimicotiche. Ha anche proprietà antinfiammatorie che possono ridurre il dolore da gonfiore nella cavità nasale, rilasciando così il flusso di muco nelle vie respiratorie, segnalato da Healthline.
L'uso suggerito può essere fatto aggiungendo qualche goccia di olio di origano in una ciotola di acqua bollente, quindi chiudendo gli occhi mentre si inala l'aroma. Fallo per alcuni minuti e ripeti il processo due volte al giorno durante la mattina e la sera, fino a quando i disturbi della sinusite migliorano gradualmente.
5. Curcuma
La curcuma, che si trova spesso tra queste spezie da cucina, ha proprietà antinfiammatorie che si presume siano in grado di trattare le infezioni dovute alla sinusite. Oltre a ciò, il composto principale della curcumina nella curcuma è anche efficace per pulire le vie respiratorie e curare le cavità del seno infetto.
Una ricerca condotta dall'Università della California afferma che la curcuma contiene antibiotici e antivirali che fanno bene alla salute del corpo. Puoi consumarlo mescolando un po 'di curcuma e zenzero e preparandolo con tè caldo. Questa combinazione può aiutare a lenire i passaggi nasali bloccati consumandola più volte al giorno. Bere erbe di curcuma può anche essere un'opzione per i farmaci naturali per la sinusite.
