Le coppie si sentono sempre bene? affronta questi 4 trucchi infallibili

"Tutta colpa tua! Se segui le mie parole, deve essere questo non si verificherà."

"Vedi, giusto, siamo andati nella direzione sbagliata. Giusto Ti avevo detto di non venire da questa parte. "

Avere un partner che si sente sempre a posto così ti renderà frustrato e frustrato. Come no, sei spesso messo alle strette e sei sempre dalla parte colpevole di tutti i conflitti che si verificano nella tua relazione. In effetti, potrebbe essere che tu abbia ragione e il tuo partner ha torto.

Di tanto in tanto, va bene rinunciare per salvare la tua relazione. Tuttavia, se è stato ripetuto molte volte, è meglio non tacere e agire immediatamente.

Le coppie che si sentono sempre bene tendono ad avere un ego elevato

Le persone che spesso incolpano gli altri generalmente hanno un alto ego. Il motivo è che spesso è persistente nell'esprimere le proprie argomentazioni e nel cercare di convincere gli altri ad avere un pensiero con lui.

Tuttavia, un terapista di nome Karyl McBride, Ph.D., ha dato una visione diversa. Ha detto a Men's Health che le persone che si sentono sempre bene hanno in realtà un ego debole o fragile. Perché?

Quando il suo orgoglio è minacciato, sarà sopraffatto, nel panico e vorrà apparire più forte del suo avversario. Di conseguenza, tende a incolpare gli altri in modo che sia superiore e non sembri debole di fronte al suo avversario.

Ciò è confermato anche da uno studio condotto recentemente da Marta Krajniak e Fairleigh Dickinson. Hanno scoperto che gli studenti che hanno una bassa intelligenza emotiva tendono a sperimentare disturbi di personalità sotto forma di difficoltà a sopprimere il loro ego.

Quindi, in breve, questo viene fatto come un tentativo di proteggersi dall'insicurezza. Ecco perché un partner che ha sempre ragione ti farà pressioni ancora e ancora in modo che non ti senta sicuro e segui tutti i suoi desideri.

Allora come gestisci un partner che si sente sempre a posto?

Avere a che fare con un partner che si sente sempre bene è in realtà un compito facile. Da un lato, puoi imparare a controllare il tuo ego quando lo affronti, ma dall'altro devi anche essere in grado di discutere senza lasciarti trasportare dalle emozioni.

Ecco come affrontare e venire a patti con un partner che si sente sempre a posto.

1. Sii calmo

La chiave per avere a che fare con un partner che si sente sempre bene è essere calmi. Fai un respiro profondo ed espira lentamente. Prendi il controllo delle tue emozioni e reazioni anche se sei colpito da varie accuse da parte del tuo partner.

Ricorda, non è necessario ricambiare insistette il che potrebbe peggiorare le cose. Invece di risolvere i problemi, questo può effettivamente innescare una spaccatura nella tua relazione.

Dagli una pausatempo scadutoper 10 minuti, un'ora o anche un giorno per calmarsi a vicenda. Quando le emozioni iniziano a placarsi, invita il tuo partner a discuterne. Non continuare mai una discussione quando entrambi sono ancora pieni di incazzati, perché deve essere uno spreco.

2. Comunica con il tuo partner

Una volta che vi siete calmati entrambi, comunicate il problema con calma. Non devi spingerlo ad ammettere che ha torto, ma incoraggiarlo invece a discutere con calma i suoi argomenti.

Ad esempio in questo modo. Le finanze della tua famiglia diminuiscono improvvisamente drasticamente a causa dei molti bisogni di base che devono essere soddisfatti. Tuttavia, il tuo partner in realtà ti incolpa e ti accusa di spendere soldi per cose che non sono importanti.

Ancora una volta, non tirare ancora le vene, OK. Spiega delicatamente perché e dai al tuo partner una prova della tua lista della spesa. Dì la verità se davvero il prezzo delle materie prime di base sta aumentando, causandolosopra il budget.

Comunica bene con il tuo partner e chiedi a vicenda di introspettarti. Questo non solo è in grado di ridurre l'ego del partner, ma anche di promuovere la comprensione reciproca.

3. Ego inferiore

L'armonia della relazione dipende apparentemente da quanto forte tu e il tuo partner riducete l'ego dell'altro. Se un partner con un ego elevato viene ricambiato da un ego elevato, questo in realtà innescherà nuovi conflitti e prolungherà la serie di problemi nella tua relazione.

Quindi, abbassare l'ego gli uni degli altri e introspettarsi a vicenda. Anche se il tuo partner si sente sempre a posto, merita anche di essere ascoltato, sai. Devi anche essere in grado di capire il loro punto di vista prima di esprimere la tua opinione. Comprendendo ciò che sente e pensa il tuo partner, sarà più facile per te capire e perdonare.

4. Trova soluzioni comuni

Infine, prova a trovare una soluzione comune per risolvere il conflitto. Non ha senso cercare chi vince o chi perde. Prendi decisioni vantaggiose per tutti e che sono un sollievo per entrambe le parti.

Ancora una volta, non lasciare che il suo ego vinca senza alcun accordo. Invece di continuare a cercare chi ha vinto o perso, è meglio ricordare ancora una volta ciò che avete in comune.

Ad esempio, a entrambi piace guardare i film prima di andare a letto, quindi fallo per rompere il ghiaccio. Migliore è l'umore tu e il tuo partner, più facile sarà per entrambi trovare la giusta soluzione a questo problema.

Invita il tuo partner a stabilire come gestire buone finanze in modo che tu non lo facciasopra il budget. In questo modo, eviterete di litigare per lo stesso problema in futuro.