4 Come confortare qualcuno che è triste

Quando qualcuno a cui tieni viene colpito da un incidente o perde qualcuno a te più vicino, la prima cosa che potresti fare per far sentire meglio quella persona sono le condoglianze e l'attenzione. Tuttavia, non assumere l'atteggiamento sbagliato e non scegliere frasi.

Cosa si può fare quando la persona più vicina è triste

1. Scegli le giuste condoglianze

Tutti gli esseri viventi in questo mondo moriranno davvero alla fine. Tuttavia, non sottovalutare il dolore che sta provando dicendo: "Non essere più triste, OK. Tutti andranno in orario, davvero. Questa frase suona fredda ed è chiaramente molto insensibile alle calamità altrui.

Se sei confuso su cosa dire di fronte a notizie tristi, dì semplicemente "Per favore, dispiace per la tua perdita. Possa lui calmarsi lì. Credo che (il nome del defunto) sia una brava persona e debba essere amato da molte persone.

2. Non parlarne e paragonare la tua esperienza alla sua

Torniamo al primo punto. È vero che tutti gli esseri viventi moriranno e potresti aver sperimentato qualcosa di simile a quello che è ora. Tuttavia, non è saggio sollevare e generalizzare le tue esperienze con quelle di lui. Ad esempio, dicendo qualcosa come "" Siamo la stessa cosa. Ero anche triste per avermi perso, davvero.

Quando hai a che fare con qualcuno che è triste e lo consoli, mettiti nella posizione il più possibile e sii neutrale. Ogni disastro ha un effetto diverso su tutti e non tutti vogliono che la tristezza e la perdita siano paragonate. Allo stesso modo, il modo in cui tutti soffrono e affrontano la perdita è diverso.

Cerca di concentrarti sui momenti di lutto della persona amata senza concentrarti sulle tue esperienze.

3. Le persone tristi a volte vogliono solo essere ascoltate

Se non sai come confortare qualcuno che è triste, in realtà puoi prenderti il ​​tempo per parlare e offrirgli una spalla su cui appoggiarsi. Sii un buon ascoltatore e astieniti dal fare commenti.

Essere un buon posto in cui confidarsi può aiutare la persona ad affrontare il dolore.

4. Resta con lui e cerca di essere presente nei suoi momenti tristi

È meglio non lasciarlo solo quando sei in lutto. Accompagnalo per distogliere la mente dalle emozioni negative e dai ricordi che possono divorare la sua anima.

È difficile stare con qualcuno che è triste. Tuttavia, non dovresti arrenderti. Il sostegno sincero che offri può essere di grande aiuto per lei Vai avanti e rialzarsi per vivere la sua vita.