3 semplici modi per preparare il tè alla cannella a casa

Stanchi del tè normale? Rilassati, puoi essere creativo nel preparare il tè con gli ingredienti in cucina, uno dei quali è la cannella. Puoi godertelo al mattino, alla sera o alla sera prima di andare a letto. Tuttavia, come preparare il tè alla cannella? Dai, guarda come fare quanto segue.

Benefici del bere il tè alla cannella

La cannella o cannella è una spezia che ha un sapore dolce e un buon profumo. Questa spezia viene solitamente utilizzata per preparare torte e tè, oltre ad essere usata come medicina tradizionale.

Una spezia che ha un nome latino Cinnamomum verum, peccato.C. zeylanicum questi vengono solitamente essiccati prima dell'uso. È di colore marrone e forma un rotolo, che sembra un tronco.

Uno studio sul Journal of the American College of Nutrition afferma che il consumo di estratto di cannella può ridurre l'infiammazione, migliorando i sintomi dell'artrite reumatoide.

Non solo, rapporti pubblicati su riviste Annals of Family Medicine ha anche menzionato le proprietà della cannella. È noto che il consumo di cannella riduce i livelli di glucosio a digiuno, colesterolo LD e trigliceridi.

Come preparare il tè alla cannella

Vuoi ottenere i benefici della cannella? Fare il tè alla cannella è un'opzione. In modo che non ti sbagli, segui i seguenti passaggi per realizzarlo.

1. Scegli la migliore cannella

Prima di preparare il tè, assicurati di scegliere il giusto tipo di cannella. Il motivo è che la scelta sbagliata della cannella può influire sul gusto e sui benefici del tè. Alcune cose a cui devi prestare attenzione quando scegli la cannella includono:

Facilmente fragile al tatto
Il colore è bruno nerastro e ha un aroma caratteristico
Ha un sapore dolce e un po 'piccante quando viene mangiato

2. Preparare l'acqua calda secondo necessità

Come preparare il tè alla cannella è molto semplice, rispetto ad altri tè speziati. Il motivo è che il tè a base di spezie sotto forma di una miscela di foglie, gambi e fiori secchi deve essere cucinato insieme all'acqua. Quindi le spezie devono essere filtrate in modo da poterle bere più facilmente.

Per il tè alla cannella, devi solo riscaldare l'acqua a ebollizione. Regola il fabbisogno d'acqua in base alla quantità di tè alla cannella che vuoi preparare. Se vuoi preparare 3 tazze di tè, porta a ebollizione le 4 tazze (250 ml).

Quindi, prepara altri ingredienti come bustine di tè e miele per addolcire ulteriormente. Puoi personalizzare la scelta delle bustine di tè a tuo piacimento, ad esempio tè roiboos o tè nero.

3. Prepara il tè con cura

Fonte: serie di alimenti naturali

Come preparare il tè alla cannella è facile, ma devi stare attento. Spruzzare il tè può causare piccoli incidenti, ad esempio schizzi di acqua calda sulla pelle. Prestare attenzione alle fasi di produzione, tra cui:

Prendi una tazza e metti 1 stecca di cannella in una tazza
Versate l'acqua calda in un bicchiere, lasciate riposare per 10 minuti. Va bene, se chiudi il bicchiere.
Quindi, metti la bustina di tè nel bicchiere per 1 o 2 minuti. Quindi, rimuovere la bustina di tè dal vetro,
Aggiungi abbastanza miele per avere un sapore più delizioso e il tè è pronto per essere bevuto.

Puoi bere il tè alla cannella, purché …

Sebbene abbia molti benefici, la cannella è nota per contenere sostanze naturali cumarina che sono epatotossiche (possono avvelenare il fegato) se consumate in grandi quantità. Per questo, non bere troppo questo tè.

Per le donne incinte e i pazienti diabetici, dovresti consultare in anticipo se vuoi bere questo tè. Inoltre, fermati immediatamente se avverti una reazione allergica dopo aver bevuto questo tè. Le reazioni allergiche includono un'eruzione cutanea intorno alla bocca e alle labbra.

Fonte della foto: Topic Tea