3 Come prevenire la carie nei bambini e toro; ciao sano

Ai bambini piacciono molto i cibi dolci, come caramelle, zucchero filato, gelati, latte e così via. Tuttavia, a volte i bambini dimenticano di lavarsi i denti dopo aver mangiato cibi dolci. Questo innesca la crescita di batteri sui denti e i denti del bambino diventano cavità. Queste piccole cose a volte vengono dimenticate da bambini e genitori, solo allora realizzate dopo che il dente di un bambino ha una cavità. Dai, dai un'occhiata ai denti di tuo figlio.

Come possono formarsi le cavità?

Normalmente la superficie del dente è ricoperta di placca dentale. I batteri nella placca dentale metabolizzeranno lo zucchero dal cibo e produrranno acidi. Si prega di notare che lo zucchero è cibo dai batteri. Questo acido eroderà quindi i minerali dalla superficie del dente o comunemente noto come smalto.

D'altra parte, la saliva o saliva che consiste di calcio e fosfato ridurrà l'acido che attacca i denti neutralizzandolo e impedendogli di rimuovere i minerali dai denti. Tuttavia, la saliva richiede un po 'di tempo per farlo.

Se tuo figlio mangia e beve costantemente, specialmente quelli contenenti zucchero, la saliva non avrà abbastanza tempo per fare il suo lavoro. Il ciclo di batteri che producono acido e quindi saliva che aiuta a ridurre l'acido continuerà. Poiché viene prodotto troppo acido, la saliva non ha abbastanza energia per combatterlo e alla fine i minerali sulla superficie del dente verranno erosi. Appariranno quindi macchie bianche sui denti, a indicare che il minerale è stato perso. Questo è il primo segno di carie.

Il progresso verso le cavità può essere interrotto a questo punto. Le superfici dei denti possono ripararsi utilizzando i minerali della saliva e il fluoro del dentifricio. Tuttavia, se i minerali persi sono ancora insostituibili, il processo per le cavità continuerà. Nel tempo, la superficie del dente si indebolirà e si sgretolerà, formando un buco.

Come prevenire la carie?

Le carie si verificano a causa della perdita di minerali nei denti causata da batteri. Questi batteri producono acidi che erodono la superficie dei denti. In effetti, la saliva nelle nostre bocche sta lavorando duramente per proteggere i nostri denti da batteri e acidi. Tuttavia, poiché mangiamo molto cibo, la saliva ha bisogno di aiuto per fare il suo lavoro.

Per aiutare la saliva a prevenire la carie, dovresti insegnare a tuo figlio a:

1. Sii diligente nel lavarti i denti regolarmente

Lavarsi i denti regolarmente con un dentifricio contenente fluoro è importante per prevenire la carie. Il fluoro può prevenire la carie prevenendo la perdita di minerali dalla superficie del dente, sostituendo i minerali persi sui denti, riducendo la capacità dei batteri di produrre acido.

Lavarsi i denti dovrebbe essere fatto due volte al giorno, vale a dire dopo colazione e prima di andare a letto. Quando dormi, produci pochissima saliva, quindi lavarsi i denti prima di andare a letto aiuta i denti a ripararsi dagli acidi.

Regole di spazzolatura dei denti per i bambini

Quando i bambini si lavano i denti, dovresti prestare attenzione a:

• Non è necessario aggiungere dentifricio per i bambini sotto i 2 anni di età quando si lavano i denti, l'acqua da sola è sufficiente per spazzolare i denti di un bambino a questa età. Per i bambini di età compresa tra 2-6 anni, dovresti dare il dentifricio allo spazzolino da denti di un bambino. Dagli solo la dimensione di una nocciolina, non troppo perché danneggerà anche i denti del bambino.
• Insegna ai bambini a buttare via il dentifricio dopo essersi lavati i denti ea non essere ingeriti dai bambini. L'alto contenuto di fluoro nel dentifricio per bambini se ingerito dai bambini causerà fluorosi. I bambini di età inferiore ai 6 anni di solito tendono a deglutire il dentifricio quando si lavano i denti, soprattutto perché il sapore dolce e fruttato di uno spazzolino da denti fa venire voglia di ingerirlo.
• Se tuo figlio non è ancora in grado di lavarsi i denti, dovresti aiutarlo a lavarsi i denti. Cerca di aiutare tuo figlio a lavarsi i denti all'inizio di lavarsi i denti e lascia che continui da solo.

2. Presta attenzione al cibo che il bambino mangia

Il cibo influisce notevolmente sulla salute dentale dei bambini. Gli alimenti e le bevande che contengono zucchero attivano i batteri per produrre acidi dallo zucchero. Questo acido quindi erode i minerali sulla superficie del dente. Sebbene la saliva possa combattere l'acido, ma se troppo acido viene prodotto dai batteri, la saliva non è in grado di affrontarlo.

Pertanto, è necessario prestare attenzione a quali cibi e bevande mangia tuo figlio e quanto spesso mangia e beve cose dolci. Una cosa che viene spesso trascurata è se i bambini si lavano i denti dopo aver mangiato o bevuto dolci, questo è molto importante per prevenire la carie, soprattutto se a tuo figlio piacciono i dolci. Assicurati che il bambino non mangi di nuovo dopo essersi lavato i denti prima di andare a letto.

Alcuni cibi e bevande dolci che dovrebbero essere limitati al consumo da parte dei bambini sono:

• Cioccolato
• torta e biscotti
• Torte dolci e crostate di frutta
• Budino
• Cereali
• Marmellata
• Miele
• Gelato
• Sciroppo
• Bevande analcoliche, come bibite analcoliche e bevande a base di tè in bottiglia

È una buona idea dare a tuo figlio il tempo di godersi questi dolci snack, tra i pasti principali. Questo è utile per ridurre l'abitudine del bambino di mangiare continuamente cibi dolci e anche per dare tempo alla saliva di riparare i denti.

3. Controllare regolarmente i denti dei bambini dal dentista

Non dimenticare di controllare sempre i denti di tuo figlio regolarmente dal dentista, almeno una volta all'anno. Questo viene fatto per mantenere la salute dei denti dei bambini, in modo che se c'è un danno ai denti del bambino, possa essere rilevato il prima possibile. Spiega lentamente al bambino che non deve aver paura del dentista.