Sommario:
- 1. Evita il sale
- 2. Fai sport per il viso
- 3. Dormire in una buona posizione
- 4. Rimuovere il trucco prima di andare a letto
- 5. Ridurre il consumo di alcol
- 6. Smetti di fumare
- 7. Utilizzando un impacco freddo
- 8. Proteggi gli occhi dai raggi UV
- 9. Dormi a sufficienza
- 10. Utilizzando una crema per gli occhi naturale
- 11. Consuma molto collagene
- 12. Eseguire un intervento chirurgico
Hai problemi con le borse sotto gli occhi? Le borse per gli occhi sono un problema comune quando si invecchia. Con l'invecchiamento, il tessuto intorno agli occhi, compresi alcuni muscoli che sostengono le palpebre, si indebolisce. Il grasso che funziona per sostenere l'occhio si sposterà verso la palpebra inferiore, in modo che la palpebra abbia una borsa. Il fluido che si accumula sulla palpebra inferiore dell'occhio può anche causare l'ingrandimento delle borse. Oltre a ciò, altre cause sono dovute a non dormire a sufficienza, allergie o dermatiti ed ereditarietà.
Tuttavia, non preoccuparti, perché le borse sotto gli occhi possono essere rimosse. Per sbarazzarsi delle borse sotto gli occhi, è necessario eseguire i seguenti modi:
1. Evita il sale
Il sale è più comunemente associato all'ipertensione. Tuttavia, lo sapevi che il sale può causare un accumulo di liquido che può causare gonfiore intorno agli occhi? Evita i cibi che usano molto sale, come le patatine e una serie di altri snack.
2. Fai sport per il viso
L'esercizio facciale è un modo naturale per ridurre i segni del tempo, soprattutto nella zona del contorno occhi. Marie-Veronique Nadeau, esperta di estetica e autrice di The Yoga Facelift, spiega che fare yoga per il viso può allenare i muscoli facciali a essere più sodi. Posa yoga con il corpo sottosopra come supporto per le spalle e si piega all'indietro può aiutare a migliorare la circolazione del viso, in modo che il liquido in eccesso e il gonfiore vengano trattati adeguatamente.
3. Dormire in una buona posizione
Dormire sulla schiena può impedire alla gravità di causare l'accumulo di liquidi intorno agli occhi. Considera l'idea di aggiungere cuscini extra sotto la testa, ma assicurati che siano efficaci per farti dormire. Se non riesci a dormire, aggiungerai occhiaie alle borse per gli occhi.
4. Rimuovere il trucco prima di andare a letto
Partire trucco nella zona degli occhi può irritare gli occhi in modo che gli occhi diventino acquosi e gonfi. Pertanto, rimuovere delicatamente il trucco degli occhi prima di andare a letto per eliminare i fattori che causano l'irritazione degli occhi.
5. Ridurre il consumo di alcol
L'alcol disidrata il corpo e la pelle. Questa disidratazione può far sì che l'area delicata intorno agli occhi abbia cavità e un colore scuro. Quindi, l'alcol può anche causare occhi rossi e stanchi. Riduci il consumo massimo di alcol a un bicchiere al giorno. È meglio invece bere acqua. Consumando molta acqua, sarai più fresco e la pelle del contorno occhi risulterà più luminosa perché idratata.
6. Smetti di fumare
Sapevi che il fumo provoca secchezza e indebolimento della pelle del viso e di tutto il corpo? Le sigarette possono anche causare un invecchiamento precoce, soprattutto intorno agli occhi. Le sostanze chimiche presenti nelle sigarette sono tossiche e possono causare irritazione intorno agli occhi. Questo innesca occhiaie e borse sotto gli occhi accompagnate da rughe e un aspetto opaco.
7. Utilizzando un impacco freddo
Se i tuoi occhi sono gonfi e hanno le tasche, prova a usare un impacco freddo. Questo non solo può aiutare a ridurre gli occhi gonfi, ma può anche farti sembrare più giovane. Puoi comprimere gli occhi usando un cucchiaio freddo, fette di cetriolo e raffreddando o immergendo una bustina di tè e comprimendola sull'occhio.
8. Proteggi gli occhi dai raggi UV
Un'eccessiva esposizione al sole può far incurvare e increspare la pelle intorno agli occhi e causare disidratazione della pelle. Crema solare (crema solareGli occhiali da sole a base di minerali in grado di proteggere gli occhi dai raggi ultravioletti (UV) e i cappelli possono aiutare a proteggere gli occhi dai raggi nocivi, in modo da evitare che la pelle intorno agli occhi diventi nera a causa degli effetti del sole.
9. Dormi a sufficienza
La mancanza di sonno può causare problemi con la composizione corporea, la capacità di funzionare e l'aspetto del viso. Durante il sonno, il fluido nei tessuti verrà spremuto nei vasi linfatici e anche nei vasi sanguigni. Pertanto, quando ci svegliamo, gli occhi appariranno un po 'gonfi, ma un attimo dopo scompariranno. Se non dormi abbastanza, questo processo è ostacolato e fa sì che il fluido rimanga intrappolato nei tessuti, provocando le borse per gli occhi. Quando salti il sonno, la tua pelle apparirà pallida e avrà le occhiaie.
10. Utilizzando una crema per gli occhi naturale
L'invecchiamento di solito causa la disidratazione della pelle a causa della mancanza di collagene. Ci sono molte creme per gli occhi sul mercato, ma qualsiasi cosa naturale è migliore. Per assicurarti che la crema che usi sia naturale, puoi prepararla da solo a casa. Combina ingredienti naturali come olio di rosa canina, olio di lavanda, olio essenziale di limone e aloe vera. Utilizzare tutte le sere prima di coricarsi, per trattare le borse sotto gli occhi.
11. Consuma molto collagene
Il collagene è la proteina più abbondante nel nostro corpo. Può essere trovato nei muscoli, nelle ossa, nella pelle e nei tendini. I benefici del collagene sono di fornire forza ed elasticità alla pelle e sostituire le cellule morte della pelle. Il collagene è ottimo per rimuovere le borse sotto gli occhi. Puoi provare brodo di ossa di pollo e integratori di collagene per aumentare l'assunzione di collagene.
12. Eseguire un intervento chirurgico
La chirurgia delle palpebre (blefaroplastica) è un modo per sbarazzarsi delle borse sotto gli occhi. Il chirurgo distribuisce o rimuove il grasso in eccesso, i muscoli e il rilassamento cutaneo nella zona degli occhi. Questa procedura viene solitamente eseguita in regime ambulatoriale.
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