Suggerimenti per fare sesso per le persone con disturbi da reflusso acido

Hai mai avuto mal di stomaco a causa dell'aumento dell'acidità di stomaco? Fai attenzione, perché queste condizioni possono interferire con la tua vita sessuale. Sì, provare un aumento dell'acidità di stomaco ti farà sicuramente sentire a disagio. E se fosse successo durante il sesso? Cosa si dovrebbe fare per risolverlo?

Perché l'acidità di stomaco può aumentare durante il sesso?

Il reflusso acido o reflusso gastroesofageo (GERD) è una condizione in cui i liquidi dello stomaco aumentano fino a raggiungere la gola. Non è raro che questa condizione causi vari sintomi e problemi di salute come una sensazione di bruciore nell'intestino (bruciore di stomaco), nausea, vomito, difficoltà a masticare e problemi respiratori.

Quindi cosa succede se tu o il tuo partner avete questa condizione durante il sesso? Naturalmente, interferirà con il momento di intimità tra te e il tuo partner e alla fine ridurrà le prestazioni sessuali l'uno dell'altro.

In alcuni studi si afferma che durante i rapporti sessuali può verificarsi un aumento dell'acidità di stomaco. In effetti, uno studio ha riportato che questa condizione è più comune nelle donne. In un altro studio, si afferma che l'aumento di acido gastrico o GERD può causare disagio e dolore durante il sesso, rendendo difficile il raggiungimento dell'orgasmo.

Come si previene e si cura la GERD durante il sesso?

L'aumento dell'acidità di stomaco può effettivamente interferire con la qualità e le prestazioni del tuo sesso. Ma non essere ancora triste, puoi ancora goderti l'intimità insieme senza queste condizioni sapendo cosa fa scattare l'aumento. Ecco alcuni suggerimenti che devono essere eseguiti prima e durante i rapporti sessuali in modo che l'acidità di stomaco non interferisca con la tua vita sessuale.

Prima del rapporto sessuale

Cerca di non mangiare cibi che innescano l'acidità di stomaco, come soda, vari cibi fritti, alcol, bevande contenenti caffeina, cibi o bevande ad alto contenuto di grassi e una varietà di alimenti che contengono acidi come le arance.
Non mangiare porzioni abbondanti, se non vuoi che l'acidità di stomaco aumenti durante il sesso. Mangia piccole porzioni e attendi qualche ora affinché il cibo venga digerito correttamente.
Prendi un medicinale antiacido prima dei pasti. Questo può impedire la risalita dell'acido gastrico.

Durante il rapporto sessuale

Sii onesto e parla al tuo partner di come ti senti. Se senti che compaiono i sintomi di GERD, dovresti prima rimandare il sesso con il tuo partner e trattare questi sintomi.
Evita le posizioni sessuali che richiedono di sdraiarti dritto, poiché possono peggiorare i sintomi del reflusso acido. Inoltre, una varietà di posizioni può anche rendere i rapporti sessuali più eccitanti.
Evita anche le posizioni che rendono lo stomaco depresso, questo in realtà farà aumentare l'acidità di stomaco.
È meglio se fai sesso in piedi o seduto. Questa posizione è abbastanza sicura per quelli di voi che hanno GERD.