Bere caffè innesca denti sensibili, come mai? & Toro; ciao sano

Una delle cause del mal di denti è l'abitudine di consumare cibi o bevande troppo caldi, freddi o acidi. Bene, uno di questi sono le bevande al caffè. Se sei un intenditore di caffè pesante, scopri una spiegazione della relazione tra caffè e denti sensibili, oltre a come goderti il ​​caffè in sicurezza senza preoccuparti del dolore ai denti.

Bevi caffè e denti sensibili

Immagina di bere il tuo caffè preferito e di sentire dolore. La tua concentrazione sul lavoro può essere distratta e il lavoro non può essere completato in modo ottimale. Dai, prima capisci la relazione tra bere caffè e denti sensibili di seguito.

Il caffè è acido, provocando una condizione acida in bocca Ciò ha un impatto sull'erosione dello smalto o dello smalto dei denti. Lo smalto è il rivestimento più resistente sui nostri denti. Lo smalto è costituito principalmente da idrossiapatite, un minerale che fornisce protezione allo strato dentale.

Oltre allo smalto, ci sono dentina e cemento che svolgono anche un ruolo nella protezione dei denti e delle radici dei denti. Il cemento funziona per proteggere le radici dei denti nella linea di fondo delle gengive. Mentre la dentina è costituita da piccoli canali collegati alle radici dei denti chiamati tubuli.

Quando lo smalto inizia a diradarsi a causa dell'acido, la dentina non è più protetta in modo ottimale. Questo perché il caffè può creare un'atmosfera acida ed è erosivo per lo smalto dei denti. Se l'acido tocca continuamente i denti, ovviamente, i denti sono completamente privi di protezione e attivano denti sensibili.

Quando consumiamo cibi o bevande caldi, freddi o acidi, questo può stimolare la sensibilità dei nervi nei denti. Lo strato di smalto che si assottiglia non può proteggere la dentina del dente in modo che cibo o bevande possano inserirsi nel tubulo e "toccare" il nervo del dente, provocando un senso di dolore. Questa condizione è nota come ipersensibilità dentale o denti sensibili.2

Dovresti digiunare per un caffè in modo che i denti non facciano più male?

Bere caffè può infatti innescare denti sensibili. Non solo i denti fanno male, se non trattati, l'effetto dei denti sensibili può danneggiare il tessuto dei denti e causare carie. La buona notizia è che questo può essere prevenuto il prima possibile prendendosi cura dei denti sensibili. Ecco alcuni suggerimenti per trattare i denti sensibili per gli amanti del caffè.

1. Fare i gargarismi con acqua naturale

Non devi andare a prendere un caffè velocemente per evitare un improvviso mal di denti. Fare i gargarismi con acqua naturale può aiutare a neutralizzare gli acidi in bocca. Quindi, non dimenticare di sciacquarti la bocca dopo aver gustato il caffè, eh. L'acidità del caffè laverà via dall'acqua riducendo la possibilità di erodere lo smalto. Abituandoti a questo, non devi più preoccuparti dei denti sensibili dopo aver bevuto il caffè

2. Lavati i denti con il dentifricio giusto

Affinché i denti sensibili non sorgano dopo aver bevuto il caffè, non dimenticare di lavarti i denti due volte al giorno. Utilizzare uno spazzolino a setole morbide in modo che lo smalto dei denti non si assottigli. Non c'è bisogno di premere troppo forte durante la spazzolatura, basta spazzolare come al solito.

Sul lato anteriore o esterno del dente, spazzolare nella direzione del movimento partendo dalla zona gengivale fino all'estremità del dente. Ad esempio, spazzolare i denti inferiori dal basso verso l'alto. Nel frattempo, nei denti superiori, il movimento di spazzolatura è dall'alto verso il basso. Non dimenticare di pulire la superficie o la parte superiore dei denti che viene spesso utilizzata per masticare il cibo. Spazzola anche l'interno dei denti.

Se hai già sofferto di dolori ai denti sensibili, non dimenticare di scegliere il dentifricio giusto. Puoi usare il dentifricio con gli ingredienti fluoruro e nitrato di potassio, in modo che i denti possano essere protetti.

Basato su Giornale di odontoiatria clinica e sperimentale, contenuto 5% nitrato di potassio e fluoruro nel dentifricio può fornire un rapido effetto di sollievo dal dolore in modo che i denti sensibili possano essere risolti immediatamente. A parte quello, fluoruro fornisce anche protezione ai denti e aiuta a rafforzare lo smalto.

L'acidità del caffè può provocare un odore sgradevole in bocca. Quindi, per mantenere la bocca fresca, usa un dentifricio con contenuto di menta. La combinazione di questi tre ingredienti può proteggere la salute generale della bocca e dei denti.

3. Controllo di routine dal dentista

Infine, non dimenticare di visitare regolarmente il dentista ogni sei mesi. Il medico monitorerà la salute dei tuoi denti, come un amante del caffè. Se ci sono ancora lamentele di denti sensibili, non esitate a consultare immediatamente. Il dentista fornirà consigli per un trattamento appropriato in relazione al reclamo che stai vivendo. 3

Inoltre, visite regolari dal dentista sono anche un modo per prevenire la carie e uno sforzo per mantenere denti e bocca sani.

Ora sai perché il caffè può innescare denti sensibili. Fortunatamente, ci sono tre semplici passaggi che puoi compiere in modo da poter ancora bere il caffè senza preoccuparti dei denti sensibili. Applicare sempre la cura dentale di cui sopra, in modo che la salute dentale possa essere mantenuta.

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