Sommario:
- Benefici dell'estratto di foglie di olivo per la salute
- 1. Potenziale per migliorare la salute del cuore
- 2. Efficace per il trattamento del diabete di tipo 2
- 3. Potenziale per prevenire il cancro
- 4. Potenziale per abbassare la pressione sanguigna
- 5. Potenziale come un farmaco contro l'herpes e migliorare la salute del cervello
Devi avere familiarità con le olive, giusto? L'olivo, che viene spesso utilizzato per i suoi frutti, viene estratto in olio che è conosciuto come il miglior olio per cucinare. Infatti, oltre al frutto, anche le foglie di olivo hanno dei benefici dopo essere state estratte. Quali sono i benefici dell'estratto di foglie di olivo? Dai, scopri la risposta nella seguente recensione.
Benefici dell'estratto di foglie di olivo per la salute
L'olivo è una pianta a forma di albero con il nome latino Olea europaea.Questa pianta è alta non più di 15 metri con una singola foglia verde argenteo.
Oltre a questo, le olive hanno anche piccoli fiori a forma di campana di colore bianco peloso. Quindi, il frutto è rotondo, che può essere raccolto mentre è ancora verde o violaceo.
Questa parte delle olive verdi viene poi estratta in olio d'oliva. Nel frattempo, quando sono viola, le olive sono più spesso usate come coloranti artificiali. Non solo il frutto, anche le foglie di olivo hanno dei benefici quando vengono estratte.
Ecco alcuni dei benefici per la salute dell'estratto di foglie di olivo secondo diversi studi importanti.
1. Potenziale per migliorare la salute del cuore
Uno dei fattori di rischio per le malattie cardiache sono i livelli di colesterolo alto. Il colesterolo in questione è LDL (Lipoproteine a bassa densità) o potresti avere più familiarità con il colesterolo cattivo.
Maggiore è il livello di colesterolo, maggiore è la possibilità di accumulo e restringimento delle arterie cardiache. A poco a poco, questo può portare all'aterosclerosi.
Studi su rivisteRicerca fitoterapica,mostra che l'estratto di foglie di olivo può avere benefici nelle malattie cardiache.
In questo studio, i ricercatori hanno somministrato un estratto di foglie di olivo per 8 settimane a un topo. Il risultato ha mostrato che i topi hanno sperimentato una diminuzione del colesterolo cattivo. Questi risultati suggeriscono che l'estratto di foglie di olivo può aiutare a prevenire le malattie cardiache.
2. Efficace per il trattamento del diabete di tipo 2
Un rapporto che esamina i benefici dell'estratto di foglie di olivo per il diabete di tipo 2. I ricercatori che hanno testato l'efficacia delle foglie di olivo in questi animali hanno trovato diversi risultati, vale a dire:
- Ridurre il rischio di iperglicemia (alti livelli di zucchero nel sangue)
- Ridurre l'iperinsulinemia (troppa insulina nel sangue)
- Ridurre lo stress ossidativo (squilibrio dei radicali liberi che danneggiano il corpo)
- Ridurre i livelli di colesterolo cattivo
3. Potenziale per prevenire il cancro
Oltre a migliorare la salute del cuore, l'estratto di foglie di olivo ha anche benefici nel prevenire la crescita anormale delle cellule nel corpo.
Uno studio sulla rivistaNutrizione molecolare e ricerca alimentareha scoperto che le proprietà antiossidanti della foglia di olivo possono fermare la crescita delle cellule tumorali. L'esistenza di queste scoperte fa sì che gli scienziati continuino a esplorare il potenziale e a dimostrare l'effetto delle foglie di olivo sul cancro.
4. Potenziale per abbassare la pressione sanguigna
Non solo il colesterolo, le malattie cardiache sono anche un rischio per le persone che hanno la pressione alta (ipertensione). La ricerca del 2017 pubblicata in European Journal of Nutrition ha dimostrato che l'estratto di oliva ha un effetto di riduzione della pressione sanguigna sistolica e diastolica.
Ciò significa che l'estratto di foglie di olivo può aiutare a ridurre il rischio di ictus e attacchi di cuore.
5. Potenziale come un farmaco contro l'herpes e migliorare la salute del cervello
L'herpes è una malattia della pelle causata dal virus dell'herpes. Questa malattia provoca la comparsa di piaghe intorno alla bocca o ai genitali. Per curare questa malattia, i pazienti devono assumere antivirali.
Tuttavia, uno studio su African Journal of Microbiology Research ha scoperto che l'estratto di foglie di olivo ha proprietà antivirali e antimicrobiche, riducendo potenzialmente la capacità del virus di attaccare altre cellule sane. Per curarlo, è necessario mettere 1 o 2 gocce di estratto di foglie di olivo sulla zona della pelle ferita.
Oltre ad essere un farmaco contro l'herpes, l'estratto di foglie di olivo offre anche benefici per la salute del cervello. Uno studio suGiornale internazionale di scienze molecolariha scoperto che le proprietà antiossidanti, vale a dire l'oleuropeina dall'estratto di foglie di olivo, possono prevenire danni alle cellule del cervello.
Sebbene abbia molti vantaggi, potrebbero essere necessarie ulteriori ricerche per dimostrarne l'efficacia. Meglio, consulta il tuo medico prima di usare l'estratto di foglie di olivo come trattamento.
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