L'effetto di una giornata nella stanza ber

Oggi, aria condizionata o la cosiddetta AC, è diventata una necessità primaria per alcune capitali, soprattutto a Giacarta, dove la temperatura media è di circa 30 gradi Celsius ogni giorno. In una stanza dell'ufficio che usa l'aria condizionata, in un veicolo che usa anche l'aria condizionata e finalmente vai a casa e dormi usando l'aria condizionata, sembra che la vita si sentirà calda senza l'aiuto dell'AC di tutti i giorni. C'è poi qualche effetto una giornata in una stanza climatizzata per la salute del corpo?

I pericoli di trascorrere una giornata in una stanza climatizzata

I ricercatori del Louisiana Medical Center hanno scoperto che l'aria condizionata è nota per causare malattie respiratorie umane, note anche come legionairre (infezione respiratoria acuta), nonché una malattia infettiva potenzialmente fatale con conseguente febbre alta e polmonite.

Inoltre, l'effetto di una giornata in una stanza climatizzata può eliminare l'umidità dell'aria interna, che non è salutare per il sistema respiratorio umano. Una folata d'aria fredda emessa dal aria condizionata ha anche un cattivo impatto sulla pelle. Questo ha l'effetto di erodere la parte esterna dell'epidermide della pelle, che a sua volta farà diventare la pelle secca, squamosa e porterà a crepe.

Quali sono gli effetti di una giornata in una stanza climatizzata sulla salute del corpo?

1. Causa affaticamento

La ricerca mostra che le persone che lavorano nell'ambiente e nell'aria che tendono a usare il condizionatore d'aria ogni giorno senza interruzioni sono più inclini a sperimentare facilmente mal di testa intensi e stanchezza. Ciò è causato dalla stanza che viene continuamente pompata da aria fresca e fredda che produrrà membrane mucose irritanti (prodotte continuamente) e possono causare mancanza di respiro. Quindi, non è raro che gli impiegati che trascorrono una giornata in una stanza con aria condizionata soggetta a raffreddore, influenza e altre malattie.

2. Rendi la pelle secca

L'effetto di una giornata in questa stanza climatizzata è più pronunciato sulla pelle del corpo. Lunghe ore in una stanza con aria condizionata rimuoveranno solo l'umidità dalla pelle. Successivamente, la pelle è anche soggetta a pieghe e rughe. Non sorprende che la pelle continuamente esposta all'aria condizionata sosterrà e accelererà il processo di invecchiamento del corpo, soprattutto su viso e collo.

3. Se sei abituato a una stanza con aria condizionata, non sopporti il ​​caldo

Più tempo trascorri in una stanza con aria condizionata, più difficile sarà per te accettare la temperatura senza usare il condizionatore. Questo è chiamato stress sul corpo che è soggetto a drastici cambiamenti di temperatura. Non di rado, quando non sei in una stanza con aria condizionata, suderai di più e la tua pelle si arrosserà rapidamente perché non sopporti il ​​caldo.

Come minimizzare gli effetti negativi di una giornata in una stanza climatizzata?

Forse sarà difficile per te spegnere il condizionatore d'aria in un ufficio o in un'altra stanza. Ma questo non significa che devi essere esposto all'aria fredda tutto il giorno. Cerca di non usare sempre l'aria condizionata, ad esempio non usando l'aria condizionata in casa. Usa il condizionatore se è solo estate o fuori fa molto caldo.

Usa un sapone che contenga più creme idratanti e minerali, considerando che la pelle è soggetta a danni e rughe rapidamente se sei spesso esposta all'aria condizionata. Se ti trovi in ​​una stanza con aria condizionata, usa un umidificatore. lozione, o una crema che idrata e nutre la tua pelle. Usalo su aree come viso, collo, mani, gomiti e ginocchia. scegliere lozione e creme idratanti a base d'acqua per aggiungere idratazione alla tua pelle.