La causa dell'acne dovuta ad abitudini che non si realizzano

La principale causa di acne

L'acne è in realtà facile da trattare con una semplice cura della pelle. Tuttavia, questi dossi rossi che sembrano doloranti possono riapparire ripetutamente nello stesso punto.

Se l'acne è diventata un problema normale, significa che devi sapere cosa ha causato ciò. Il motivo è che il trattamento dell'acne dipende dal tipo di acne e da qual è il fattore scatenante.

Fondamentalmente, la causa principale dell'acne sono i pori ostruiti. I pori ostruiti possono verificarsi a causa di questi tre fattori, vale a dire come segue.

1. Batteri

I batteri sono una delle principali cause di sfoghi di acne. Di seguito sono riportati alcuni tipi di batteri che possono scatenare l'acne.

• Propionibacterium acnes (P. acnes)
• Corynebacterium granulosum
• Staphylococcus epidermidis o stafilococco coagulasi negativo

Tra i tre batteri, P. acnes è il tipo di batterio che più spesso causa l'acne. L'acne appare generalmente a partire da un poro ostruito da una sostanza estranea che quindi invita i batteri a infettarsi.

Questo è ciò che in seguito provoca il gonfiore e l'insorgenza della pelle. Il numero e l'attività dei batteri è spesso influenzato dagli ormoni, dall'apporto di ossigeno e dai nutrienti.

2. Accumulo di cellule morte della pelle

Oltre ai batteri, l'accumulo di cellule morte della pelle può anche ostruire i pori della pelle, il che può portare alla crescita dell'acne.

Vedete, ogni cellula del corpo morta e danneggiata verrà sostituita da cellule nuove e sane. Il processo di sostituzione delle cellule della pelle coinvolgerà tutta la pelle e inizia con lo strato più profondo della pelle (stratum germinativum) che produce nuove cellule della pelle.

Dopodiché, nuove cellule saliranno per raggiungere lo strato più esterno della pelle (strato corneo). Quando queste cellule arrivano, le cellule nello strato esterno della pelle moriranno.

In effetti, questo processo non funziona senza problemi nelle persone che sono inclini all'acne e hanno la pelle grassa. Il motivo è che la loro pelle produce più cellule morte di quanto dovrebbe.

Di conseguenza, si verifica l'accumulo di cellule morte della pelle perché non possono essere pulite e consentono i pori ostruiti. Se la pelle, sia del viso che del corpo, non viene pulita adeguatamente, le cellule morte rimanenti si accumuleranno e causeranno l'acne.

3. Produzione di olio in eccesso (sebo)

In generale, la pelle umana ha ghiandole sebacee (sebacee) che producono olio (sebo). Questo sebo salirà in seguito sulla superficie della pelle attraverso i pori intorno ai follicoli piliferi e mira a mantenere la pelle umida.

Il sebo è un componente necessario, ma quando viene prodotto in eccesso può ostruire i pori. Di conseguenza, sono comparsi i brufoli.

Un altro fattore che causa l'acne

L'accumulo di cellule morte della pelle, la produzione di olio in eccesso e le infezioni batteriche che causano l'acne non si verificano solo. Ci sono diversi fattori che possono aumentare il rischio di una persona di provare queste tre cose e di essere più incline all'acne.

1. Cambiamenti ormonali

Il tipo più comune di acne è l'acne che compare durante la pubertà a causa del cambiamento dei livelli di ormoni, vale a dire gli ormoni androgeni.

Lo squilibrio dell'ormone androgeno può causare l'acne perché può innescare un aumento della produzione di petrolio. Questo fa anche indurire le cellule della pelle che a sua volta innesca i pori ostruiti, in modo che le cellule morte della pelle e il sebo in eccesso non possano fuoriuscire.

I cambiamenti ormonali non si verificano solo durante la pubertà, ma possono anche essere sperimentati dagli adulti, specialmente nelle donne. Ecco alcune condizioni che possono far infiammare nuovamente l'acne da adulto.

• Mestruazioni
• Pazienti con PCOS (sindrome dell'ovaio policistico)
• Gravidanza

L'acne ormonale può verificarsi anche quando il corpo manca di alcuni degli enzimi associati alla produzione di determinati ormoni. Questa condizione, nota come adrenalina congenita, può derivare da livelli troppo bassi di ormoni sessuali come il testosterone.

E i cambiamenti ormonali durante l'orgasmo?

Nel frattempo, ci sono alcune persone che credono che il cambiamento dell'ormone testosterone durante l'orgasmo possa anche scatenare l'acne. Infatti, questo non è il caso.

Questo aumento dell'ormone si verifica in breve tempo e non influisce sulla produzione di olio della pelle. Questo vale dopo il sesso o la masturbazione. Ciò significa che la masturbazione e il sesso non sono le cause dirette dell'acne.

I cambiamenti ormonali quando ci si innamora scatenano l'acne?

Quando qualcuno si innamora, il corpo sperimenterà dei cambiamenti, uno dei quali è il cambiamento degli ormoni cortisolo e dopamina. Ciò è dimostrato dalla ricerca di Giornale indiano di endocrinologia e metabolismo.

Il cortisolo è un ormone dello stress che si ritiene possa causare l'acne perché può innescare l'infiammazione della pelle. Fortunatamente, questa condizione non si applica quando ti innamori.

Il motivo è che questi sentimenti di stress compaiono solo brevemente e saranno sostituiti da sentimenti di felicità. Quando sei felice, il tuo corpo rilascerà la dopamina, che previene l'infiammazione nel corpo.

Anche così, ci sono molte cose che possono causare sfoghi di acne, indipendentemente dal fatto che tu sia innamorato o meno. Ad esempio, innamorarsi durante la pubertà può innescare sfoghi di acne.

2. Stress

Fondamentalmente, lo stress non causa direttamente l'acne. Tuttavia, quando sei sotto stress, il corpo produrrà più androgeni che stimolano anche le ghiandole sebacee e i follicoli piliferi della pelle. Di conseguenza, sono comparsi i brufoli.

Inoltre, lo stress può anche portare a varie cattive abitudini che possono portare all'acne, come fumare, bere alcolici e mangiare troppo. Pertanto, gestire correttamente lo stress può ridurre il rischio di sviluppare l'acne.

3. Fattori genetici

In realtà, ci sono parecchi casi di acne causati dall'eredità. Tuttavia, può verificarsi la tendenza dell'acne a correre nelle famiglie.

Ad esempio, avere uno o entrambi i genitori inclini all'acne può anche aumentare il rischio del loro bambino.

Questa condizione può verificarsi quando una persona ottiene l'acne quando la madre sperimenta la stessa cosa in una determinata area. Ciò indica che i geni della madre o del cromosoma X possono causare l'acne a causa di fattori genetici.

La causa esatta è sconosciuta. Tuttavia, diversi studi hanno dimostrato che ci sono 15 genetiche comuni per sperimentare tipi gravi di acne, come i noduli dell'acne e le pustole dell'acne.

La maggior parte di questi tipi genetici influenza la funzione, la forma e la struttura dei follicoli piliferi. Anche così, sono ancora necessarie ulteriori ricerche per vedere la relazione tra i tre.

4. Meteo

Sapevi che il tempo può anche essere un fattore di sblocco dell'acne? Quando il clima è umido durante la stagione delle piogge o nei climi tropicali, potresti essere più incline agli sfoghi o la tua acne potrebbe peggiorare.

Un ambiente umido rende più facile la sudorazione della pelle, il che rende più facile che il sudore si mescoli con le cellule morte della pelle e lo sporco.

Di conseguenza, i pori ostruiti si verificano e causano la comparsa di acne. Questo vale anche quando fa caldo perché innesca una maggiore produzione di sudore.

Nel frattempo, il clima secco rende la pelle secca e innesca la produzione di olio in eccesso per mantenere l'idratazione della pelle. Inoltre, la pelle secca provoca desquamazione dello strato superiore della pelle.

Di conseguenza, le cellule morte della pelle si accumulano e si mescolano con il sebo che successivamente ostruisce i pori.

5. Effetti collaterali della droga

Altre cause che possono scatenare l'acne sono l'uso di alcuni farmaci, come ad esempio:

• Corticosteroidi perché il contenuto può aumentare la crescita dei batteri nei follicoli della pelle
• Contraccezione riduce l'ormone circolante che lega le globuline, che può peggiorare l'acne nelle donne
• Medicinali per aumentare la massa muscolare
• Antidepressivi (litio), vitamine del gruppo B (B6 e B12) e farmaci per l'epilessia

Se sospetti che i suddetti farmaci siano un fattore nello sviluppo dell'acne sul corpo, sul viso e su altre aree, consulta il tuo medico. In questo modo puoi sostituire altri farmaci con le stesse proprietà.

Le cattive abitudini causano l'acne

Curare l'acne non è facile. Anche i costosi prodotti per la cura della pelle non funzioneranno se le cattive abitudini che causano l'acne sono ancora praticate, comprese le seguenti.

1. Toccare la pelle con le mani sporche

Toccare la pelle, soprattutto del viso, con le mani sporche è un'abitudine che spesso causa l'acne. Il motivo è che i batteri e lo sporco che si attaccano alle mani possono attaccarsi alla pelle e ostruire i pori. Di conseguenza, la tua pelle è più soggetta a sblocchi.

Inoltre, gli oggetti che spesso si attaccano al viso, come telefoni cellulari, strumenti per il trucco e persino il sudore, possono scatenare l'acne.

2. Lavati raramente i capelli

Lavare i capelli raramente può provocare sporcizia, soprattutto per le persone con capelli lunghi e sottili e con la frangia. La sporcizia sui capelli che vengono lavati raramente può attaccarsi al viso.

Di conseguenza, la pelle sarà più soggetta a sblocchi. In effetti, questa abitudine può anche causare l'acne sul cuoio capelluto che raramente è realizzata da molte persone.

3. Spremere i punti neri

Molte persone pensano che spremere i punti neri risolverà questo problema più velocemente. Sfortunatamente, questa abitudine può effettivamente causare l'acne perché può danneggiare la pelle del viso e lasciare il tessuto cutaneo soggetto a lacrime.

Se questa abitudine viene mantenuta, soprattutto quando la pelle è già forata, può sicuramente causare danni e cicatrici da acne che saranno difficili da rimuovere.

4. Come lavarsi la faccia è sbagliato

Una delle chiavi per prevenire la comparsa dei brufoli è mantenere il viso pulito. Alcuni di voi potrebbero pensare che lavarsi spesso la faccia sia una buona abitudine, ma non è così.

Il lavaggio frequente del viso in realtà innesca gli sfoghi del viso e provoca irritazione della pelle e aumento della sensibilità. In effetti, l'acne può anche essere causata dall'utilizzo di troppi prodotti per la cura della pelle.

Ciò può provocare una reazione alle sostanze contenute nel prodotto e uccidere inavvertitamente i batteri buoni. Pertanto, è necessario prestare attenzione al fatto che alcuni trattamenti per la pelle scatenino l'acne o meno.

5. I prodotti per la cura non sono adatti

La scelta di prodotti per la cura, sia per la pelle che per i capelli, e cosmetici impropri possono ostruire i pori e accumulare punti neri. Questo diventerà in seguito la causa dell'acne, specialmente per i proprietari di pelle grassa.

Ad esempio, un prodotto come lacca per capelli spruzzato sui capelli può lasciare un residuo intorno alla fronte. Il contenuto di questo prodotto non è fatto per la pelle, rendendola più incline all'acne sulla fronte e sulle aree circostanti.

Pertanto, scegli sempre prodotti per la cura e cosmetici adatti al tuo tipo di pelle e prova a utilizzare prodotti con etichette non comedogenico (non causa punti neri).

6. Consumo di determinati alimenti

La maggior parte delle persone probabilmente capisce già che ci sono diversi cibi che causano l'acne che devono essere evitati. Questi tipi di alimenti che possono scatenare l'acne possono essere consumati più spesso quando sei a casa, come ad esempio:

• cibi ricchi di zuccheri e carboidrati, come pane, cereali e biscotti,
• latticini,
• Fast food,
• anche il cioccolato
• cibi grassi, come cibi fritti.

Anche così, sono ancora necessarie ulteriori ricerche per dimostrare davvero se l'acne può essere causata dagli alimenti di cui sopra.

7. Stare alzati fino a tardi

La mancanza di sonno dovuta allo stare alzati fino a tardi può essere una causa di acne, soprattutto sul viso. L'abitudine che causa l'acne si verifica a causa dello stress che compare ogni volta che non dormi.

Se il corpo è sotto stress, l'ormone cortisolo aumenterà e innescherà l'infiammazione nel corpo, compreso il danneggiamento della struttura e della funzione della pelle. Stare alzati fino a tardi può anche peggiorare le condizioni dell'acne e altri problemi della pelle, come la psoriasi e l'eczema.

8. Consumo di alcol

Fino ad ora non ci sono state ricerche che dimostrino effettivamente che l'acne può essere causata dall'alcol. Tuttavia, non è più un segreto che l'alcol è dannoso per il corpo che può innescare indirettamente l'acne con la seguente spiegazione.

• Il sistema immunitario diminuisce e può distruggere le cellule protettive, facilitando così lo sviluppo di batteri che causano l'acne
• L'ormone estrogeno non è bilanciato e produce olio in eccesso, che può ostruire i pori e causare l'acne
• Attiva l'infiammazione che è a rischio per i tipi gravi di acne, come i noduli dell'acne e le pustole dell'acne.

9. Fumo

I fumatori potrebbero dover stare attenti. Il motivo è che la ricerca mostra che i fumatori che soffrono di acne da adolescenti corrono il rischio di soffrire della stessa cosa in età adulta.

È noto che il fumo restringe i vasi sanguigni dall'interno e il fumo danneggia le cellule della pelle che sono la prima linea di difesa del corpo.

Di conseguenza, si verificano pori ostruiti e causano punti neri e altri brufoli non infiammatori. Inoltre, è stato dimostrato che il fumo peggiora le cicatrici da acne e causa superfici cutanee irregolari.

Le cause dell'acne sono in realtà molte. In sostanza, è necessario prendersi cura della pelle e scegliere prodotti adatti alle proprie condizioni di pelle.