Sommario:
- Abitudini alimentari del bambino a 7 mesi di età
- Quali sono gli alimenti complementari per i bambini di età compresa tra 7 mesi?
- Quante porzioni di cibi solidi per i bambini di 7 mesi?
- I bambini possono mangiare con un cucchiaio a 7 mesi di età?
- Suggerimenti per dare solidi al bambino per 7 mesi
L'aumento dell'età del bambino è solitamente accompagnato dallo sviluppo di un corpo sempre più maturo. Ovviamente questo deve essere supportato da una buona assunzione di cibo. Affinché l'alimentazione dei bambini sia soddisfatta correttamente, non perdere l'importanza di comprendere le regole dell'alimentazione complementare (alimentazione complementare) per i bambini all'età di 7 mesi.
Questo è importante per soddisfare le esigenze nutrizionali del bambino. Controlla le informazioni complete attraverso la seguente recensione, sì!
Abitudini alimentari del bambino a 7 mesi di età
Se all'età di 6 mesi il tuo piccolo è entrato nel periodo iniziale di introduzione del cibo semisolido, ora la capacità alimentare del tuo bambino all'età di 7 mesi sarà sicuramente molto più sviluppata.
All'inizio della loro introduzione agli alimenti complementari, i bambini sembravano goffi e avevano difficoltà a nutrirsi, ora all'età di 7 mesi è un po 'diverso.
All'età di 7 mesi, la coordinazione dell'occhio e della mano di un bambino con il cibo è generalmente meglio allenata. I bambini iniziano a imparare ad afferrare il cibo ea trasferirlo da una mano all'altra.
In effetti, i bambini potrebbero divertirsi ad apprendere nuove abilità con il cibo e le posate.
Anche se sembra che stiano "schiacciando" il cibo dato, questo è un modo tipico per i bambini di imparare a riconoscere e sentire la consistenza del cibo con le mani.
In effetti, questo renderà la ciotola e la zona pranzo molto disordinate. Tuttavia, questo è il modo più comodo e divertente per il tuo bambino per aiutarlo a riconoscere una varietà di nuovi tipi di cibo.
La soluzione, puoi mettere una base sotto il piatto o la ciotola del cibo per facilitare la pulizia della zona.
Puoi anche indossare un grembiule o un piccolo panno avvolto intorno al collo del bambino e fino al petto del bambino per evitare che il cibo contamini i suoi vestiti.
Entrando nell'età di 7 mesi, i bambini di solito iniziano ad essere interessati a provare e persino provare a prendere il cibo di altre persone.
Ciò che tu e gli altri membri della famiglia state mangiando attirerà l'attenzione del bambino per assaggiarlo.
Bene, questo metodo può essere uno dei passaggi per attirare un bambino di 7 mesi a provare vari tipi di nuovi solidi.
Tuttavia, non dare ancora con noncuranza nuovi tipi di alimenti complementari ai bambini senza adattarsi alle loro capacità a 7 mesi di età. Perché all'età di 7 mesi, i bambini sono ancora nella fase di mangiare solidi morbidi o semisolidi.
Quali sono gli alimenti complementari per i bambini di età compresa tra 7 mesi?
Fonte: Suggerimenti per la nuova mamma
Man mano che le capacità alimentari dei bambini migliorano, entrare nell'età di 7 mesi è il momento giusto per passare ad altre consistenze di alimenti complementari (alimenti complementari).
Citando il Baby Center, puoi lavorare alimenti con una consistenza morbida ma più spessa di prima.
Oltre a mirare ad allenare la capacità di mangiare, questo cambiamento di consistenza aiuterà anche ad allenare le abilità del bambino di 7 mesi a masticare il cibo.
Non devi preoccuparti anche se il bambino non ha i dentini. La consistenza dei solidi solidi è spessa ma abbastanza liscia da rendere più facile per un bambino di 7 mesi masticarla e schiacciarla in bocca.
Per aiutarlo a conoscere e ad apprezzare vari tipi di cibo, ecco le scelte di cibi solidi che puoi servire al tuo bambino di 7 mesi:
- Vari tipi di frutta e verdura
- Alimenti ricchi di amido come pane, riso, pasta e patate
- Carne rossa, pollo, pesce e uova come fonte di proteine
- Latte e prodotti trasformati
È interessante notare che più vari ingredienti alimentari includi nel menu di alimenti solidi per bambini di 7 mesi, più tipi di nutrienti otterrà.
Fornire vari tipi di nutrizione ovviamente renderà più facile soddisfare adeguatamente le esigenze nutrizionali quotidiane del tuo bambino.
Oltre a fornire cibi solidi morbidi e leggermente densi per i bambini di 7 mesi, il Ministero della Salute indonesiano raccomanda ancora alle madri di allattare i loro piccoli.
Attraverso le linee guida sull'alimentazione equilibrata, il Ministero della Salute indonesiano raccomanda di continuare l'allattamento al seno almeno fino a quando il bambino ha 2 anni.
Quindi, all'età di 7 mesi, la somministrazione di solidi semisolidi per i bambini può ancora essere accompagnata dal latte materno. Questo perché il latte materno contiene ancora importanti nutrienti necessari ai bambini anche se le quantità non sono molte.
Su questa base, l'allattamento al seno deve essere accompagnato da alimenti complementari (alimenti complementari) all'età di 7 mesi.
Quante porzioni di cibi solidi per i bambini di 7 mesi?
Non molto diversa dall'età di 6 mesi, all'età di 7 mesi, la frequenza con cui somministrare alimenti complementari ai neonati non è eccessiva.
Secondo l'Indonesian Pediatrician Association (IDAI), puoi fornire cibo 2-3 volte al giorno durante l'allattamento regolare. Puoi anche regolare l'alimentazione di questi alimenti in base all'appetito del tuo bambino.
In effetti, va bene offrire spuntini 1-2 volte al giorno tra i principali alimenti complementari del bambino di 7 mesi.
Se in precedenza al bambino venivano somministrati solo 2-3 cucchiai di cibo solido al giorno, ora puoi aggiungerlo gradualmente a ½ tazza o ½ bicchiere di acqua minerale per 7 mesi di età.
Prestare attenzione anche al tempo o al tempo in cui un bambino di 7 mesi dovrebbe mangiare non più di 30 minuti a ogni pasto del cibo principale o dei solidi.
I bambini possono mangiare con un cucchiaio a 7 mesi di età?
Non importa se vuoi iniziare a presentare al tuo bambino gli utensili per mangiare. Ma va ricordato, la capacità del tuo piccolo di usare le posate come i cucchiai non è stata adeguatamente addestrata.
Quando dai l'esempio, il bambino probabilmente lo copierà. È solo che le sue abilità nel tenere e mettere il cibo in bocca usando un cucchiaio potrebbero non essere ancora perfette.
Di conseguenza, proprio come quando mangi in generale, vedrai anche molto cibo sparso sul grembiule e sulla zona pranzo dei bambini.
Questo perché le capacità di coordinamento del bambino non sono ben affinate o hanno ancora bisogno di un po 'di pratica. Di solito dopo i 1 anno di età, i bambini iniziano a essere in grado di mangiare da soli utilizzando cucchiaio e forchetta.
Anche così, non c'è niente di sbagliato nel dare un cucchiaio come primo passo per introdurre i cibi solidi del bambino all'età di 7 mesi.
Non è necessariamente usato nel modo giusto, ma almeno il tuo piccolo avrà più familiarità con l'uso delle posate.
La sua capacità di usare le posate potrebbe non essere eseguita correttamente, ma vedrai alcuni segni di sviluppo motorio come:
- I bambini iniziano a sopravvivere seduti da soli su una sedia per diversi minuti, specialmente durante l'alimentazione.
- Sebbene abbiano ancora bisogno dell'aiuto degli altri, i bambini hanno iniziato a essere in grado di sollevare e abbassare il corpo per sedersi e stare in piedi da soli.
- Le sue mani stanno diventando più agili nel muovere o passare oggetti o cibo da una mano all'altra.
Ci sono altre cose a cui devi prestare attenzione quando fornisci gli utensili per l'alimentazione del bambino. Se vuoi introdurre un cucchiaio o altre posate al tuo piccolo, assicurati che il cucchiaio o la forchetta siano al sicuro.
Scegli un cucchiaio di plastica flessibile, quindi è più sicuro se il tuo piccolo cerca di metterlo in bocca.
Suggerimenti per dare solidi al bambino per 7 mesi
Nel complesso, ecco alcuni suggerimenti che possono essere utilizzati come riferimento per fornire alimenti complementari per soddisfare le esigenze nutrizionali dei bambini a 7 mesi dal cibo:
- Tutti i cibi fritti non sono una buona scelta per i bambini. Se vuoi darlo, dovresti farlo occasionalmente e non troppo spesso.
- Cerca di fornire una dieta che includa frutta, mangiare verdura, fonti di proteine, carboidrati e grassi sani per il bambino.
- I bambini possono mangiare cereali integrali, ma evitare di dare cereali dolci colorati,
- Macina e schiaccia frutta e verdura prima di darli ai bambini per renderli più facili da mangiare e prevenire il soffocamento.
- Insegna al bambino a sedersi sulla sua sedia da pranzo speciale durante i pasti.
- Idealmente, il tuo bambino non dovrebbe mangiare più di 30 minuti. Quindi, dovresti evitare cose che possono interferire con il cibo del bambino, ad esempio mentre gioca gadget.
È importante insegnare al bambino a sedersi su una sedia speciale quando mangia. Non solo ha lo scopo di rendere il bambino più abituato ad esso, ma è anche utile per prevenire la possibilità di soffocamento quando si mangia mentre gattona o si svolgono altre attività.
Consultare ulteriormente il proprio medico se c'è un membro della famiglia che soffre di allergie. Di solito ti verrà consigliato di stare più attento quando introduci nuovi tipi di cibo ai bambini.
Tuttavia, non ostacolare la fornitura di una varietà di alimenti complementari per i bambini di 7 mesi.
Il motivo è che, in un periodo di crescita come adesso, i bambini hanno bisogno di vari tipi di cibo per soddisfare le loro esigenze nutrizionali quotidiane.
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