Terapia dell'asma e una varietà di trattamenti che possono essere provati

L'asma è una malattia respiratoria cronica causata dall'infiammazione e dal restringimento delle vie aeree (bronchi). Questa malattia non può essere curata, né con determinate terapie né farmaci. Tuttavia, sottoporsi a una terapia farmacologica per l'asma può aiutare a ridurre la frequenza delle recidive di asma e controllare la gravità dei sintomi quando si ha una recidiva. Quali terapie possono essere utilizzate per trattare i sintomi dell'asma?

Opzioni di trattamento dell'asma consigliate dai medici

Anche se non può essere curato, puoi comunque trattare i sintomi dell'asma che si ripresentano con i farmaci. Citato dalla Cleveland Clinic, puoi anche fare medicina complementare alternativa oltre ai farmaci, come la terapia per l'asma.

Esistono molti tipi di terapia per il trattamento dell'asma. Quindi, dovresti prima consultare un medico per scoprire qual è il migliore per te.

Con la consultazione, il medico può scoprire che tipo di asma è e la gravità dell'asma che si verifica. Da lì, il medico può determinare quale farmaco è giusto per te e quale tipo di terapia è efficace. Il motivo è che non tutti sono adatti per una particolare terapia.

Ecco alcuni modi per trattare l'asma insieme a terapie alternative comunemente utilizzate:

1. Terapia farmacologica

Alla maggior parte delle persone con asma verrà consigliato di sottoporsi a un trattamento con farmaci per l'asma, a breve oa lungo termine. La durata del trattamento verrà regolata in base alla gravità dell'asma.

Segnalando dalla pagina della Mayo Clinic, i tipi di trattamento dell'asma sono divisi in tre, vale a dire il trattamento a lungo termine, il trattamento a breve termine e il trattamento delle allergie.

Trattamento dell'asma a lungo termine mira a controllare la gravità dei sintomi dell'asma, e prevenire le ricadute in corso e le complicazioni dell'asma. La terapia a lungo termine di solito prevede l'uso di farmaci inalatori (inalatori per l'asma o nebulizzatori).

Nel frattempo, terapia Il trattamento a breve termine è più immediato allevia gli attacchi di asma io il momento dell'incidente. Questo medicinale può essere utilizzato anche come opzione di primo soccorso per attacchi di asma improvvisi.

Il trattamento delle allergie è specificamente mirato a trattare le allergie che causano l'asma. Quindi, questo farmaco viene solitamente somministrato solo se il corpo reagisce con un determinato fattore scatenante (allergene).

In alcuni casi, gli antibiotici possono essere utilizzati anche per il trattamento dell'asma. Tuttavia, l'uso di antibiotici per l'asma deve considerare le cause dell'asma. Usa sempre qualsiasi farmaco come indicato dal tuo medico.

2. Terapia respiratoria

La terapia respiratoria è un modo per trattare l'asma senza farmaci che è spesso raccomandato dai medici.

Praticare tecniche di respirazione ogni giorno ti abitua a respirare in modo più efficace e nel modo giusto. A poco a poco, la terapia respiratoria di routine può aiutare a migliorare la funzione polmonare per accogliere e assorbire l'ossigeno e aiutare a prevenire il ripetersi dell'asma.

D'altra parte, praticare tecniche di respirazione profonda può anche aiutarti a far fronte meglio allo stress che scatena l'asma. Lo stress è incline a scatenare i sintomi dell'asma inclini a ripresentarsi improvvisamente o peggiorare gli attacchi al momento dell'incidente.

Bene, questo trattamento per l'asma può aiutarti a regolare il respiro quando sei schiacciato in modo che il cervello ei polmoni ricevano ancora un adeguato apporto di ossigeno.

Il modo più semplice per utilizzare le tecniche di respirazione come trattamento per l'asma è il seguente:

• Trova un posto tranquillo e confortevole dove sederti o sdraiarti. Prova a schiarirti la mente. Successivamente, metti una mano sul petto e una mano sullo stomaco.
• Inspira lentamente dal naso contando fino a 5 volte. Lascia che il torace e la parte inferiore dell'addome continuino ad espandersi finché non senti sollevare anche le braccia. Ciò significa che il diaframma si sta muovendo verso il basso per fare spazio ai polmoni per riempirsi di aria ossigenata.
• Trattenete il respiro il più a lungo possibile, quindi espirate lentamente attraverso il naso in 5 lenti conteggi. Durante questo periodo, dovresti sentire anche le tue mani cadere lentamente.
• Ripeti per alcuni minuti finché il respiro non diventa più regolare.

Se vuoi essere più sicuro, il tuo medico può indirizzarti a un terapista respiratorio per insegnarti tecniche di respirazione specifiche che possono essere un modo per trattare i sintomi dell'asma che compaiono.

In questo modo, quando ti trovi in ​​una situazione stressante che può innescare la recidiva dell'asma, utilizzerai istintivamente questa tecnica per riprendere fiato.

3. Terapia di medicina naturale o erboristica

Oltre a utilizzare farmaci da prescrizione da medici, si dice che i sintomi dell'asma possono anche essere trattati consumando medicinali naturali o erboristici per l'asma.

Questa scelta ti rende sicuramente più facile perché puoi ottenere la maggior parte degli ingredienti per questo rimedio naturale per l'asma a casa.

Uno dei modi naturali per trattare i sintomi dell'asma è consumare l'aglio. Uno studio dalla rivistaTossicologia alimentare e chimicaha dimostrato che l'estratto di aglio aveva proprietà antinfiammatorie. Pertanto, si ritiene che questa spezia da cucina sia in grado di superare varie malattie infiammatorie croniche, una delle quali è l'asma.

Naturalmente, ci sono molte più scelte di rimedi naturali che possono essere utilizzati per curare i sintomi dell'asma. Tuttavia, è importante ricordare che la fitoterapia non può essere utilizzata come trattamento principale per l'asma. Dovresti comunque usare medicinali soggetti a prescrizione dal tuo medico.

Inoltre, gli effetti di alcuni medicinali a base di erbe per l'asma richiedono ancora ulteriori ricerche, soprattutto per quanto riguarda la loro sicurezza.

4. Yoga terapia

Lo yoga è un tipo di esercizio che richiede di regolare i modelli di inspirazione ed espirazione per seguire ogni movimento del corpo. Pertanto, l'esercizio può essere utilizzato come un modo per trattare i sintomi dell'asma.

Le tecniche di respirazione yoga aumenteranno gradualmente la capacità polmonare. In questo modo, puoi inalare un volume maggiore di ossigeno durante i respiri superficiali.

Lo yoga insegna anche indirettamente come respirare meglio e in modo più efficiente. Non solo, lo yoga può anche ridurre i sintomi dello stress che possono scatenare l'asma.

Uno studio di Giornale etiope di scienze della saluteafferma che lo yoga ha il potenziale per ridurre gli attacchi acuti di asma. Questo studio è stato condotto su 24 malati di asma per 4 settimane con una durata di 50 minuti al giorno.

I risultati dello studio hanno rivelato che questo esercizio è stato efficace nel ridurre le recidive di attacchi d'asma al mattino e alla sera. Inoltre, si ritiene che lo yoga riduca l'uso di altri farmaci per l'asma, come il salbutamolo.

5. Terapia del nuoto

Per alcune persone la cui asma è innescata dall'esercizio (asma indotta dall'esercizio fisico), l'attività fisica è troppo pesante per provocare attacchi.

Quando ci alleniamo, spesso respiriamo inconsciamente attraverso la bocca, non il naso. Questo modo di respirare ti fa sentire ancora più a corto di fiato perché l'aria che entra nei tuoi polmoni è aria secca. L'aria secca irrita le vie respiratorie, il che può portare a sintomi di asma.

D'altra parte, la scelta dell'esercizio giusto può essere uno dei modi giusti per trattare i sintomi dell'asma a lungo termine. Il nuoto è uno degli sport che la maggior parte dei medici consiglia a chi soffre di asma.

Diversi studi hanno dimostrato che il nuoto è più efficace nel trattamento dell'asma rispetto ai soli farmaci. Un altro vantaggio del nuoto per l'asma è che aiuta a idratare le vie respiratorie in modo che non si secchino e si irritino.

Inoltre, una postura piatta durante il nuoto può rilassare i muscoli delle vie aeree in modo che in seguito si possa respirare più facilmente. Il motivo è che nuotare non richiede di sostenere troppo peso come quando si sta in piedi.

La terapia per il trattamento dell'asma può anche aiutare i malati di asma a rimanere attivi. In effetti, la mancanza di esercizio fisico può rendere le condizioni fisiche delle persone con asma più suscettibili alle malattie e agli attacchi di asma.

6. Agopuntura

L'agopuntura è una medicina tradizionale cinese in cui gli aghi super sottili vengono inseriti in punti specifici del corpo. Numerosi studi hanno dimostrato che la terapia con l'agopuntura può aiutare ad alleviare i sintomi di varie condizioni mediche, inclusa l'asma.

Si ritiene che questa terapia per l'asma migliori la funzione polmonare, controlli i sintomi e riduca il rischio di effetti collaterali derivanti dall'uso di farmaci per l'asma.

Ciò è stato supportato anche da uno studio pubblicato sulla rivista Medicinale l'anno scorso 2017. In questo studio si è scoperto che l'agopuntura era efficace nell'aiutare a ridurre i sintomi dell'asma nei bambini.

Consulta il tuo medico per sapere quale terapia farmacologica è più adatta per trattare i sintomi dell'asma.