Sommario:
- L'importanza di avere tempo di qualità con un partner, anche se ci sono bambini
- Suggerimenti tempo di qualità con un partner dopo aver avuto figli
- 1. Trascorri del tempo insieme di notte
- 2. Trascorri del tempo insieme almeno 10 minuti al giorno
- 3. Lascia il bambino a un familiare di cui ti fidi
Il matrimonio è qualcosa che cambierà la tua vita e il tuo partner di 180 gradi, soprattutto se hai già figli. I bambini hanno bisogno di più attenzione da parte tua e del tuo partner come genitori, soprattutto nei primi anni di sviluppo. Questo è ciò che a volte ti fa dimenticare quanto sia importante spendere tempo di qualità con un compagno. Quanto è importante, eh?
L'importanza di avere tempo di qualità con un partner, anche se ci sono bambini
Alcune coppie potrebbero dimenticare che il fondamento più importante che mantiene forte un matrimonio non è solo essere buoni genitori, ma anche concentrarsi sull'essere una coppia sposata armoniosa.
Questa armonia è ovviamente molto importante per essere mantenuta ed equilibrata con l'impegno tuo e del tuo partner nel prendersi cura dei bambini, nella gestione delle finanze familiari, persino nelle routine come la cura della casa.
Purtroppo, ben il 92% delle coppie sperimenta conflitti dopo aver avuto figli. Dopo che il bambino ha 18 mesi, circa 1 coppia su 4 mostra stress nella vita coniugale.
Lo studio è stato condotto da una coppia di professori di psicologia presso l'Università della California, Philip Cowan, Ph.D. e sua moglie, Carolyn Pape Cowan, Ph.D. La ricerca è stata condotta decenni fa su diverse coppie dal momento in cui erano incinte a mandare i loro figli all'asilo.
Anche i risultati sono abbastanza chiari: avere figli aumenta il rischio di conflitto con un partner. Tuttavia, le coppie che mantengono una relazione armoniosa hanno una vita matrimoniale più appagante.
Secondo Philip, mantenere un rapporto di qualità con un partner può aiutare ogni partner a sentirsi meglio con se stesso, essere più produttivo ed essere in grado di affrontare le sfide legate all'educazione dei figli.
Ciò significa, l'importanza di mantenere tempo di qualità Tu e il tuo partner non solo migliorate l'intimità nella relazione, ma vi aiutate anche a essere un genitore felice e un genitore efficace. I bambini cresceranno felici se i loro genitori hanno una relazione sana.
Suggerimenti tempo di qualità con un partner dopo aver avuto figli
Una delle maggiori sfide nel matrimonio è mantenere la sua importanza tempo di qualità con un partner, anche se il bambino è presente nel mezzo della vita coniugale.
Questo può creare confusione, soprattutto se tuo figlio è un neonato, si sveglia spesso di notte e ha bisogno di allattare. Non importa avere del tempo da solo con il tuo partner, il tempo per te stesso è difficile da trovare.
Tuttavia, difficile non significa impossibile da fare, eh. Tu e il tuo partner potete seguire alcuni dei suggerimenti di seguito per l'intrecciatura tempo di qualità coppia romantica dopo il matrimonio e avere figli:
1. Trascorri del tempo insieme di notte
A volte, le attività per te e il tuo partner per un'intera giornata sono piene di prendersi cura dei bisogni dei bambini e di altri problemi domestici. Bene, ottimo momento per divertirsi tempo di qualità Loro due sono di notte, quando l'attività è ridotta e il bambino dorme.
Tu e il tuo partner potete passare il tempo cucinando insieme, cena a lume di candela semplice a casa, guardando film o magari chiacchierando da solo con il tuo partner.
2. Trascorri del tempo insieme almeno 10 minuti al giorno
Ogni persona sposata deve rendersi conto della sua importanza tempo di qualità almeno 10 minuti al giorno con il tuo partner. Rendi questa una routine da non perdere.
Puoi parlare dei giorni dell'altro, ascoltarti a vicenda e dare al tuo partner l'attenzione di cui ha bisogno. Questo può aumentare la tua empatia per il tuo partner, oltre a rafforzare la relazione d'amore esistente.
3. Lascia il bambino a un familiare di cui ti fidi
Se tu e il tuo partner volete uscire di casa da soli, in giro per casa o magari fare una vacanza per 1-2 giorni, potete affidare il vostro bambino a un familiare di cui vi fidate.
I membri della famiglia, in particolare i tuoi genitori o il tuo coniuge, probabilmente capiranno l'importanza della spesa tempo di qualità di tanto in tanto con il tuo partner perché ci sono stato anche loro.
