Sommario:
- Il modo corretto di usare il filo interdentale
- Passo 1
- Passo 2
- Passaggio 3
- Passaggio 4
- Passaggio 5
- Cosa deve essere fatto dopo filo interdentale dente
La prima cosa da preparare è il filo interdentale. È importante capire che il filo utilizzato per pulire i denti è diverso dal filo per cucire. Puoi acquistare filo interdentale ofilo interdentalein una farmacia, una drogheria o un supermercato.
Sugli scaffali dei negozi, puoi trovare filo interdentale in un'ampia varietà di marche, colori e forme di imballaggio. Assicurati di scegliere un tipo di filo interdentale di buona qualità.
In generale, ci sono due tipi di filo interdentale comunemente usati per pulire i denti. Include nylon multifilamento) e PTFE (monofilame). Questi due tipi di filato sono fondamentalmente della stessa buona qualità.
Tuttavia, il filato in monofilame è più utilizzato perché è più scivoloso. In questo modo, troverai più facile spostare il filo interdentale tra i denti.
Il modo corretto di usare il filo interdentale
Uso del filo interdentale i denti non dovrebbero essere fatti con noncuranza. Devi capire il modulo nel modo giusto.
Quindi, in modo che i tuoi denti siano puliti e privi di macchie e avanzi di cibo, dai un'occhiata da vicino a come passare il filo interdentale correttamente qui sotto.
Passo 1
Prendi il filo interdentale di circa 45 cm e poi avvolgilo attorno alle due dita medie.
Passo 2
Tieni saldamente il filo interdentale rimanente con il pollice e l'indice.
Passaggio 3
Con delicatezza, inserisci il filo interdentale tra i denti. È una buona idea passare il filo interdentale davanti allo specchio. In questo modo puoi vedere esattamente dove è inserito il filo interdentale.
Passaggio 4
Puoi iniziare con i denti anteriori o posteriori. Quindi, sposta il filo su e giù lentamente. Spostare il filo troppo forte ferirà e sanguinerà solo le gengive.
Passaggio 5
Quando si tocca l'area vicino alla gengiva, circondare il filo interdentale sul lato del dente, formando una lettera "C". Strofina delicatamente il filo con un movimento su e giù. Ripeti questo metodo tra gli altri denti.
Quando tutte le parti dei denti sono state pulite, sciacquare immediatamente la bocca per sciacquare i denti. Quindi, getta i fili nel cestino. I fili che sono stati usati in precedenza non saranno efficaci per la pulizia degli spazi interdentali.
Inoltre, l'uso del filo interdentale usato fa sì che i batteri si moltiplichino in bocca.
Cosa deve essere fatto dopo filo interdentale dente
L'American Dental Association dicefilo interdentale prima e dopo aver lavato i denti in realtà è altrettanto buono. Quindi, non c'è bisogno di preoccuparsi di pensare a quando è il momento migliore per farlo filo interdentale.
L'importante è pulire bene gli spazi interdentali ogni giorno. Se non hai tempo filo interdentale al mattino, lavati i denti la sera prima di andare a letto.
Ricorda, la funzione principale del filo interdentale è quella di pulire gli spazi interdentali che non possono essere raggiunti da uno spazzolino da denti. Quindi, assicurati di essere anche diligente nel lavarti i denti ogni giorno.
