Sommario:
- Cos'è il glutatione?
- Quali sono i benefici del glutatione per il corpo?
- 1. Ridurre i sintomi della malattia di Parkinson
- 2. Ridurre il danno cerebrale nei bambini con autismo
- 3. Aumentare il lavoro dell'insulina negli anziani
- 4. Ridurre il rischio di stress ossidativo
- 5. Ridurre il danno cellulare nella malattia del fegato grasso
Forse molti di voi non hanno ancora familiarità con questo tipo di antiossidante. Sì, il glutatione è l'antiossidante naturale del corpo che ha una miriade di benefici per la salute per il lavoro di tutti i sistemi del tuo corpo. Curioso quali sono gli incredibili benefici del glutatione? Dai un'occhiata alle recensioni qui sotto.
Cos'è il glutatione?
Il glutatione è un antiossidante naturale costituito da tre aminoacidi, ovvero cisteina, glutammato e glicina. Ci sono vari ruoli del glutatione nel lavoro delle reazioni chimiche del corpo, ad esempio aiutando a rimuovere le tossine, comprese quelle dal corpo, dai farmaci consumati o dall'ambiente.
I livelli di glutatione possono diminuire con l'invecchiamento perché la produzione di glutatione non è ottimale come prima. Oltre all'età, il glutatione nel corpo può anche diminuire se si verificano diversi problemi di salute, come cancro, HIV / AIDS, diabete di tipo 2, epatite e morbo di Parkinson.
Anche così, puoi ancora incontrare i livelli di glutatione del corpo da integratori orali in capsule o in forma liquida.
Quali sono i benefici del glutatione per il corpo?
Citato da Very Well, secondo una ricerca sul Journal of Nutrition, ha affermato che il glutatione svolge un ruolo importante nel mantenere i livelli di antiossidanti, abbattere i nutrienti e regolare i vari processi biologici del corpo. Ci sono ancora vari benefici del glutatione nel corpo che è importante che tu sappia, vale a dire:
1. Ridurre i sintomi della malattia di Parkinson
La malattia di Parkinson si manifesta quando è presente un disturbo progressivo del sistema nervoso che può influire sulla capacità di movimento della persona, sintomi che si manifestano sotto forma di tremori alle mani e rigidità muscolare che peggiora nel tempo.
Finora, il National Institute of Health afferma che non esiste una cura per i malati di Parkinson. Tuttavia, uno studio afferma che il glutatione ha un effetto positivo sulle persone che soffrono di tremori se somministrato per via endovenosa.
Gli esperti concludono che questi antiossidanti possono ridurre i sintomi del Parkinson e prolungare l'aspettativa di vita delle persone con Parkinson
2. Ridurre il danno cerebrale nei bambini con autismo
I bambini con autismo subiscono danni cerebrali a causa di alti processi ossidativi nel sistema nervoso. Questo processo può anche essere causato da una quantità insufficiente di glutatione nel corpo del tuo piccolo.
Medical Science Monitor ha condotto uno studio su 26 bambini con autismo di età compresa tra 3 e 13 anni. Per 8 settimane si consiglia di fare un trattamento con glutatione attraverso il consumo di integratori o glutatione transdermico (un tipo di trattamento che utilizza principi attivi sulla pelle).
I risultati mostrano che gli integratori di glutatione possono aiutare ad aumentare i livelli di glutatione nei bambini con autismo, prevenendo così i danni cerebrali che si verificano a causa dei processi ossidativi.
3. Aumentare il lavoro dell'insulina negli anziani
Uno dei vantaggi importanti del glutatione per i genitori è che può ottimizzare il lavoro dell'insulina nel corpo. Ciò ha quindi spinto la Baylor School of Medicine a condurre ricerche su animali e esseri umani, per determinare il ruolo del glutatione nel bilanciare il peso corporeo e i livelli di insulina negli anziani.
I risultati di questo studio suggeriscono che bassi livelli di glutatione sono associati a una combustione dei grassi non ottimale, con conseguente aumento dell'accumulo di grasso corporeo.
I soggetti più anziani nello studio sono stati incoraggiati ad aggiungere il contenuto di cisteina e glicina alla loro dieta quotidiana, al fine di aumentare il glutatione. Il risultato può aumentare il lavoro dell'insulina e bruciare i grassi nel corpo.
4. Ridurre il rischio di stress ossidativo
Lo stress ossidativo è una condizione in cui il numero di radicali liberi nel corpo è maggiore dei livelli di antiossidanti (che possono prevenire il danno cellulare dovuto ai radicali liberi). Questa condizione causerà quindi danni alle cellule del corpo. Livelli di stress ossidativo troppo alti possono portare a varie malattie come diabete, cancro e reumatismi.
La ricerca del Journal of Cancer Science and Therapy rivela che alti livelli di glutatione possono prevenire la formazione di radicali liberi, prevenendo così l'insorgenza di malattie croniche.
5. Ridurre il danno cellulare nella malattia del fegato grasso
Il danno cellulare al fegato può peggiorare se è accompagnato da bassi livelli di antiossidanti, incluso il glutatione. Questa condizione può portare a malattie del fegato grasso, sia nelle persone che bevono alcolici che in quelle che non lo fanno.
Tuttavia, uno studio rivela che il glutatione è abbastanza potente da ridurre i danni al fegato. Inoltre, altri studi dimostrano anche gli effetti positivi del glutatione nelle persone con malattia del fegato grasso, dopo che gli integratori di glutatione sono stati somministrati per quattro mesi alla dose di 300 milligrammi al giorno.
