Pappa reale, il latte alimentare delle api regine nutriente per la salute

Oltre a miele, propoli e alveare, si scopre che anche il latte d'api o la pappa reale è benefico per la salute, sai. Cos'è la pappa reale? È davvero benefico per la salute? Diamo un'occhiata ai benefici per la salute del latte prodotto dalle api.

Cos'è la pappa reale?

La pappa reale è il latte prodotto da colonie di api mellifere. Inoltre, questa secrezione di api viene utilizzata anche come cibo per l'ape regina. Molti apicoltori che prendono questo cibo per api regine per essere scambiato perché si dice che sia nutriente per la salute.

Prima di essere prodotto come integratore per la salute, il latte d'api è stato utilizzato per una varietà di medicinali tradizionali, anche per aumentare la crescita dei capelli e ridurre le rughe sul viso.

Nel frattempo, nella storia della medicina cinese, il latte d'api è ampiamente usato come bevanda per aiutare la longevità, prevenire le malattie e aumentare l'eccitazione degli organi vitali.

Questo latte d'api contiene una miscela di acqua, collagene e vari enzimi e ormoni. Questi componenti fanno supporre a molte persone che il latte d'api possa portare molti benefici agli esseri umani. Al giorno d'oggi, la pappa reale può essere trovata facilmente ovunque. Queste secrezioni di api sono disponibili in varie forme, che vanno dalla pappa reale fresca, alle capsule o alla polvere.

Quali sono i vantaggi della pappa reale?

1. Contiene molti nutrienti, in particolare il complesso vitaminico B.

Sebbene sia costituito principalmente da carboidrati, proteine e grassi, il latte d'api contiene anche molti nutrienti, uno dei quali è la vitamina B. Alcuni tipi di vitamine del gruppo B che sono solitamente presenti nelle diete delle api includono:

Tiamina (B1)
Riboflavina (B2)
Acido pantotenico (B5)
Piridossina (B6)
Niacina (B3)
Acido folico (B9)
Inositolo (B8)
Biotina (B7)

2. Aumentare l'immunità del corpo, soprattutto contro le allergie

Secondo uno studio del 2001 pubblicato sulla rivista International Immunopharmacology, la pappa reale può aiutare a rafforzare il sistema immunitario. Nello studio, è stato affermato che la risposta dell'istamina agli allergeni dopo aver mangiato la pappa reale può essere soppressa in modo che ciò possa aiutare ad alleviare i sintomi dell'allergia. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche sui benefici della pappa reale nel superare i sintomi di allergia.

3. Aumentare i livelli di collagene per la salute della pelle

Uno studio condotto dalla Kyung Hee University in Corea riporta che l'assunzione di integratori di pappa reale può ridurre il rischio di invecchiamento precoce della pelle dovuto all'esposizione alle radiazioni ultraviolette. Questo effetto antietà sulla pelle viene valutato in base alla quantità di collagene e allo spessore del tessuto cutaneo. Mangiare cibo dalle secrezioni delle api può procurarti il procollagene di tipo I, che può ridurre gli effetti dell'invecchiamento precoce sulla pelle.

4. Aiuta a guarire le ferite

Il miele è noto da tempo per aiutare a guarire le ferite. È anche approvato in studi che rivelano che il latte d'api ha benefici significativi nella guarigione delle ferite. Uno studio per testare i benefici di questo è stato effettuato applicando la pappa reale sulla ferita e lasciandola poi per 48 ore. Di conseguenza, c'è una ferita che si chiude e si asciuga più velocemente. Inoltre, aumentano anche i livelli di lipidi nella ferita, quindi questo può far guarire la ferita più velocemente.

5. Aiuta ad abbassare la pressione sanguigna

Citato da Healthline, la pappa reale può proteggere il cuore e aiutare ad abbassare la pressione sanguigna nel corpo. In precedenza, c'erano ricerche che mostravano che c'era una proteina nel latte d'api che era in grado di rilassare le cellule muscolari lisce e le arterie vascolari del sangue. Questo è il motivo per cui si dice anche che il cibo delle api regine sia in grado di abbassare lentamente la pressione sanguigna. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per comprendere la relazione tra questa dieta dell'ape regina e il suo effetto sulla pressione sanguigna

6. Per la cura dei capelli

Il latte d'api è stato utilizzato per molto tempo per migliorare la salute dei capelli e promuovere la crescita dei capelli. Ciò è dovuto all'alto contenuto di biotina in esso contenuto. La biotina è una vitamina che innesca la cheratina utile per favorire la crescita dei capelli.

Quante dosi si possono assumere?

La pappa reale è generalmente disponibile in polvere o in compresse. Ma gli apicoltori e gli apicoltori hanno maggiori probabilità di bere latte fresco d'api direttamente dall'alveare. Pensano che ingerire direttamente il latte d'api possa accelerarne l'assorbimento nel sangue.

Tuttavia, se stai assumendo pastiglie di pappa reale o polvere, la dose massima raccomandata è da 50 a 300 milligrammi al giorno. Tuttavia, è una buona idea consultare un medico prima di consumare latte o qualsiasi bevanda per la salute.

Effetti collaterali della pappa reale

La pappa reale è forse sicura per le persone che non hanno allergie alle proteine del miele. Tuttavia, per chi soffre di allergie, l'uso di questo materiale può scatenare gravi reazioni allergiche come asma, gonfiore della gola e piaghe nell'intestino crasso accompagnate da dolore addominale e diarrea sanguinolenta.

Le secrezioni delle api applicate sulla pelle possono anche causare infiammazioni ed eruzioni allergiche, soprattutto se applicate sul cuoio capelluto. Secondo l'Istituto di ricerca medica in Malesia, l'allergia al latte d'api può essere grave e in alcuni casi pericolosa per la vita.

Poiché ci sono alcuni effetti collaterali di cui preoccuparsi, è una buona idea consultare il proprio medico prima di consumare la pappa reale.